小さい頃「うらやましいな」と感じていたことを「今」思い出してみませんか？✨

「うらやましい」の気持ちの裏側に、何がひそんでいるかが超大事。

誰かになろうとするのではなく、もっと「自分」を生きよう。

あなたの「憧れの人」はどんな人？自分の憧れポイントを探しにいこう。

「ずるい」と思う気持ちがヒントになる♡

🌸「あの人いいなぁ」と感じたときは「その人」と「自分」の「どこが違うのか？」を考えよう🥰🌸

不安の9割は現実にならない、と言う言葉を自分に塗り込む(笑)

周りが輝いて見えるときの乗り越え方♡

🌟「先に進んでいく人」を許さないでいると、「自分」もなかなか進んでいけない🥰🌟

#262 「50代、なぜかみんなが羨ましく見えてしまう…その気持ちの扱い方」 

人が羨ましいとコンプレックス

嫉妬心から自分を解放してあげる

💫「あの人のことがうらやましい」と自分で「認められる」のは、それだけでもすごいこと🥰💫

🌈「なに痛いことやってんの？」と他人にイライラしたときは、「私もそれをしたかったんだ」という場合が多い🥰🌈

#170 50歳からこそ「安易にうらやましがらない」

せっかくならSNSは、「嫉妬」や「自己否定」ではなく「望み」や「理想」のために使っていく✨

#202 久々に抱いてしまった“妬み”の感情をほぐして考える。

🎁「うらやましい」の気持ちを隠さない✨それが、自分の大切な望みの「出発地点」なのだから🥰🎁

📕「Mizuhoさんの講座に私だって通いたい」「Mizuhoさんと仲良くしている人たちがうらやましい」とのご意見をいただいた件について🥰📕

思わずうらやましくなる「あの人の活躍」も、分解すれば「小さな一歩」。