#193 不安があるから、辞めるとは限らない11:009月1日 41回再生 #マインドセット #一歩踏み出す #自分を整える #挑戦する勇気 #不安との向き合い方 #整えて進む朝 #自分らしく進む #迷いながらでも前に進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#195 答えが出ない日は、保留にしてもいい11:339月3日 42回再生 #決断 #マインドセット #自分を整える #迷いとの向き合い方 #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#196 迷いがあっても自分のペースで進めばいい11:549月4日 53回再生 #マインドセット #自分のペース #自分を整える #整えて進む朝 #自分らしく進む #迷いながら進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#198 大事なことと、今大事なことは違かったりする08:109月8日 44回再生 #マインドセット #優先順位 #今を大切に #自分を整える #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#173 朝から全部頑張ろうとしない08:378月4日 30回再生 #セルフケア #朝時間 #頑張りすぎない #自分のペース #夏の過ごし方 #心と身体を整える #整えて進む朝 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#169 整う人は環境を味方にしている09:257月28日 33回再生 #自分を大切にする #頑張りすぎない #環境を整える #自分を整える習慣 #心と身体を整える #整えて進む朝 #意思より環境 #環境を味方にする #小さな工夫 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#171 月末こそ、焦らずひとつずつ09:197月31日 34回再生 #自分のペース #自分を整える習慣 #心と身体を整える #できたことを見る #整えて進む朝 #月末の整え方 #焦らずひとつずつ #全部やろうとしない やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#197 全部を同じ熱量で頑張らなくていい12:139月7日 52回再生 #マインドセット #頑張りすぎない #自分を整える #力の使い方 #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#199 忙しい時ほど、やることを増やさない09:399月9日 35回再生 #優先順位 #自分を整える #やることを減らす #忙しい毎日 #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#194 考えすぎたら、いったん今できることに戻る11:309月2日 45回再生 #マインドセット #今できること #自分を整える #考えすぎない #整えてから踏み出す #整えてから進む #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#200 頑張っているのに進まない時は方向を見直してみる10:469月10日 53回再生 #マインドセット #自分を整える #努力の方向 #整えて進む朝 #頑張り方を見直す #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#201 力を入れる場所を選ぶと少し余裕ができてくれる10:189月11日 44回再生 #マインドセット #自分のペース #自分を整える #力の抜き方 #整えて進む朝 #自分らしく進む やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#177 気持ちをすぐに切り替えられなくてもいい15:128月10日 126回再生 #心を整える #気持ちの切り替え #自分と向き合う #ジャーナリング #自分のペース #感情を整える #整えて進む朝 #手放してよかったもの やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#176 心地よく続けられるペースを見つける10:358月7日 43回再生 #セルフケア #頑張りすぎない #自分のペース #夏の過ごし方 #心と身体を整える #整えて進む朝 #無理なく続ける やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#157 取られた後に、取り返しに行く力12:407月7日 41回再生 #自分を責めない #頑張りすぎない #心と身体を整える #戻る力 #整えて進む朝 #失敗しても戻れる自分 #立て直す力 #ワールドカップから学ぶ #切り替えは習慣 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#175 周りの夏の過ごし方と比べない09:288月6日 54回再生 #セルフケア #頑張りすぎない #自分のペース #夏の過ごし方 #心と身体を整える #整えて進む朝 #頑張った自分を労う #周りと比べない やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#174 疲れな時は予定より身体を優先する10:128月5日 33回再生 #セルフケア #頑張りすぎない #自分のペース #夏の過ごし方 #心と身体を整える #整えて進む朝 #予定の見直し やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
#154 迷った時は、心が軽くなる方を選ぶ09:197月2日 40回再生 #自分を大切にする #頑張りすぎない #心と身体を整える #余白をつくる #整えて進む朝 #心が軽くなる方を選ぶ #迷った時の選び方 #自分らしい選択 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿