第568回　担当青木光　最新SWみどころ(ネタバレ無)/価値観違う人こそ… 他

第589回　担当 青木光　アニソンベスト100に思わぬコメント…他　大事なお知らせもあります!ぜひ最後まで聴いてください！

第582回　担当:青木光　ライブで観客で歌唱はあり？なし？/コンビニの揚げ物の話他

第575回 担当:青木光　桃鉄の教育版って知ってます？他

第561回　担当青木光　声優津田健次郎の勇気ある行動他

第554回　担当 青木光　久々の新コーナー！！／ガンダム50周年！色々あります　他

第547回　担当青木光　ゲームコントローラーで、〇〇/もっと大切にしたいこと/映画の話

第533回　担当青木光　Netflix実録ドラマ人気のワケ/花の話／お金のかからない楽しみ方／断捨離で変わったこと

第526回 担当 青木光　〇〇アニメ”で観光PR　約1カ月で完成？/GWの思い出/物を増やさないコツ/自分へのご褒美

第540回　担当　青木光　あの作品が再アニメ化？

第505回　担当 青木光　WBC民法中継叶わず…その後/できるようなりたいこと/家事の話/キャリアの棚卸

第498回　担当 青木光　チケット入手困難LIVEの当日会場半数が空席？？/優先順位について/私のスキンケア他

番外編10　男二人回！！　二人が密かに進めている企画とは...？/映画料金2000円の時代に何故動員数は増える？ 担当：青木光＋飯尾武尊

第491回　担当：青木光　スト６世界大会の結果が驚きでした/春にしたいこと/投資の見直しどき/健康のために続けていること

番外編9 かおりんゲスト回その2！長続きのコツ🤝/数年ぶりの連絡には要注意！？ 担当：青木光＋飯尾武尊　ゲスト：丸山花織

第477回　スポーツとエンタメ体験型施設東北初上陸！/エンタメニュースの選び方？/体を動かす習慣づくり/ナイトルーティン公開

第449回　夢か現実か？/心地よい関係を築くには/DDのススメ/稲葉浩志さん名曲タッチをカバー！/朝の習慣　担当:青木光

番外編８ ゲスト回２弾目！ホワイトデーに貰って嬉しいプレゼントは？(※クセ強め) 担当：青木光＋飯尾武尊　ゲスト：丸山花織

第463回　ソシャゲのキャラ何やりたい？🎮/老害に関し著名人が言及/人を惹きつける話し方？🙂/花粉対策🤧/睡眠効率💤

第470回　担当青木光　『ズートピア２』国内興収が150億突破！/自己投資とお金の使い方他