放送一覧 | 佐藤ゆう｜超朝型の経営者「朝活コミュニティオーナーの「頭の中」」/ Voicy - 音声プラットフォーム

朝活コミュニティオーナーの「頭の中」

2026年9月

起業して脱落するフリーランスの特徴
27分・13時間前・ 65再生
AI目次
脱落フリーランスの共通点とは？
短命に終わるフリーランスが陥る罠
長期的に成功するフリーランスの戦略
起業家が語るサブスクモデル導入の実体験
安定した事業を築くためのビジネス哲学
「心理的安全性」の高いコミュニティの作り方
27分・昨日・ 78再生
AI目次
心理的安全性が低いコミュニティの実態
挑戦を促す心理的安全性とは何か
リーダーの自己開示が信頼を築く鍵
発言を促す肯定的なリアクション術
参加者主体の安心な場を育む秘訣
夜更かしをやめて、朝型に切り替える方法
27分・一昨日・ 98再生
AI目次
なぜ今、朝型習慣へ切り替えるべきか？
メンタル安定と自己肯定感向上への道
作業効率を最大化する朝の時間の秘訣
夜のスマホ依存を断ち切る具体的な対策
家族と協力し夜更かしを卒業する術
1日15分「何もしない時間」を持とう
26分・9月11日・ 135再生
AI目次
現代人の脳疲労と「何もしない時間」の必要性
脳をデトックスし、画期的アイデアを生む秘訣
ドーパミン中毒に打ち勝つ「端力」の磨き方
忙しいあなたでも今日からできる「分割」術
日常のスキマ時間を活用！「何もしない時間」戦略
お金を受け取れない人の「いい人病」
28分・9月10日・ 102再生
AI目次
「いい人病」診断と、その隠れた代償とは？
自分を過小評価？報酬拒否の根本原因
お金＝悪？日本人特有のマインドブロック
お金は感謝の交換？価値の捉え方を変える
自己犠牲は限界。小さな「受け取り」実践法
オフ会を120%楽しみ、チャンスも掴む方法
24分・9月9日・ 121再生
AI目次
オフ会を最大限に活かす事前準備の秘訣
当日の行動を劇的に変えるマインドセット
名刺よりも効果的なSNS交流術
チャンスを広げる個別交流の打診術
記憶に残る自己紹介と肩書きの作り方
なぜ大人は「アウトプットできなくなるのか？」
33分・9月8日・ 123再生
AI目次
大人がアウトプットできない本当の理由
身体が動かない「防衛反応」の仕組み
過去のトラウマが行動を阻害する？
心理的安全な環境で動き出す秘訣
「非完璧主義」がもたらすアウトプット力
「素の自分」を出せる人が上手くいく
31分・9月7日・ 130再生
AI目次
なぜ「素の自分」が出せる人がうまくいくのか？
無駄なエネルギー消耗を避ける秘訣
自己開示が深める信頼関係の真髄
未完成な自分に宿る魅力の正体
心地よく「素」を出す環境の選び方
戦わずして成功するための「逆張り思考」
28分・9月6日・ 136再生
AI目次
レッドオーシャンを避ける逆張り思考
大衆の逆を行く認知度向上の秘訣
未開拓市場で見つける独占的優位
失敗を招く逆張りと批判の乗り越え方
変化の時代を生き抜く逆張り戦略
仕事ができる人が朝に運動する理由
26分・9月5日・ 159再生
AI目次
「朝運動」が「仕事力」を高める逆説
脳の血流UPで集中力と仕事効率を向上
幸せホルモン分泌！メンタル安定とストレス解消
起きてすぐの運動は逆効果？安全な始め方
運動効果最大化！補給と適切な強度の見極め
理想の人生を引き寄せる「宣言効果」
31分・9月4日・ 109再生
AI目次
理想を引き寄せる宣言効果の秘密
潜在意識を書き換える３大メリット
目標達成を加速する「期限」の力
「誰に語るか」で変わる宣言術
脳を味方につける「言い切り型」
崩れた朝活習慣を立て直すコツ
28分・9月3日・ 110再生
AI目次
崩れた朝活を立て直す目標設定術
完璧主義と決別する朝活マインドとは
朝活成功の鍵を握る前夜の習慣設計
ご褒美でモチベーションを高める朝活術
ハビットチェーンで実現する朝の自動化
月初から最高のスタートを切る方法
26分・9月2日・ 118再生
AI目次
先月の振り返りから得られる教訓
達成すべき最優先目標設定の極意
最高のスタートを切るカレンダー術
心の余裕を生む計画と余白の作り方
継続を支える自己肯定と体調管理
仕事のストレスを少しずつゼロに近づける習慣
29分・9月1日・ 112再生
AI目次
心揺さぶる言葉は「本音」から生まれる
ストレスは減らせる！働き方を変える視点
「好き」と「苦手」を識別し仕事を変える
やりたい仕事で「最高の1日」を作る秘訣
「私しかできない」の罠を破る手放し術

2026年8月