#106 「勉強しなさい!」を言わないだけじゃ解決しない 10分・11時間前・ 31再生AI目次「勉強しなさい」言われた親の世代間連鎖宿題が進まない子どもの本音とは「見守る」ことへの誤解と真実子どもの「困っている」を探る視点結果より大切な「心の動き」への介入
#105 100回話してわかった、私がVoicyを続けたい理由 10分・昨日・ 42再生AI目次Voicy100回が明かす「私の源泉」InstagramとVoicy、発信手法の深層ラジオが繋ぐ、声で伝える私の原点Voicyで確信した「本当に伝えたいこと」「完璧さ」より「声」で残す想いの価値
#104 中学受験する?しない?学校選びで私が一番大事にしたい事 11分・一昨日・ 180再生AI目次中学受験か公立か?娘の進路の迷い疲れやすい娘に合う学びの多様性偏差値より「娘らしさ」を育む場学校見学で重視する娘の「感覚」答えは一つじゃない!最適な環境探し
#103 ずーっと頑張ってたら、たぶん壊れちゃう 9分・9月11日・ 41再生AI目次「ご褒美」の新しい定義とはA面からB面への切り替え術自分を見失わないための時間の作り方二つの「大切なご褒美時間」の正体頑張りを続けるためのシンプルな秘訣
#102 夜更かしした自分を呪う 8分・9月10日・ 44再生AI目次昨日の自分を恨む夜更かしの罠夜型?朝型?自分の体を知る重要性倒れる前に!仕事より体調優先の理由今日を終わらせるか明日の自分を残すか明日の自分に任せる仕事の止め時とは
#101 身近な人ほど、ちゃんと連絡したい 7分・9月9日・ 44再生AI目次「いつでも会える」が招く後悔とは?離れて気づく言葉の力の重要性些細な一言が繋ぐ家族の絆疎遠になる友人関係に見る共通点「大事だから」で終わらせない関係性の築き方
#100 「2時間目まで頑張ってみる」娘が自分で決めた登校 9分・9月8日・ 39再生AI目次娘、2時間目まで学校へ踏み出す決意学校で輝いた瞬間:体育と絵の感想娘が語る「本当の喜び」とは?親の意識改革:期待しない見守り方娘の「やってみよう」、次なる挑戦
#99 AIを使うほど「私が発信する意味」を見失ってしまう 12分・9月7日・ 43再生AI目次AIの便利さと「判断軸の喪失」実体験と熱量がAIを超える発信術AIでは作れない「人間的なつながり」バズより「何を感じたか」が発信の核AIと共存する「自分の心の守り方」
#98 自分の時間は、先に予約しておく 10分・9月6日・ 52再生AI目次「余った時間」に休むとどうなる?仕事と家事、終わらない無限ループ自分の時間を「予約」する思考法休息を予定にする心の抵抗先に休む選択がもたらす効果
#97 好きなものに夢中になれるって、すごく幸せな事だった 10分・9月5日・ 33再生AI目次「推し」が与える日々の活力と心境の変化過去の経験から生まれた「推し活」への葛藤世界を広げる「推し活」の意外な魅力とは娘の「推し活」から気づく純粋な幸福感「非生産的」だった時間が心を満たす理由
#96 不登校の娘が久しぶりに学校へ行った話 8分・9月4日・ 34再生AI目次不登校の娘、数ヶ月ぶりの登校学校の配慮と親の葛藤笑顔で帰宅、今日の一日の意味明日より「今日の一歩」を尊重娘の「一歩」が示す親の喜び
#95 使っていないのに、どうしても捨てられない物がある 9分・9月3日・ 48再生AI目次衣替えで直面する「捨てられない物」の理由亡き祖父母の品が呼び覚ます温かい記憶効率論だけでは語れない「物の価値観」「捨てられない」のは物でなく”あの時の時間”?片付けが教えてくれる大切な思い出の整理法
#94 売上が上がるかどうか」だけでは私は働けなかった 10分・9月2日・ 41再生AI目次"売れるか"だけで心が苦しくなった理由大切な「好き」を仕事にする葛藤数字だけでは見えない作品の魅力Instagramでも直面するビジネスの壁譲れない仕事の価値、その見つけ方
#93 なくなった家も、心の中ではなくならない 8分・9月1日・ 98再生AI目次実家訪問の衝撃と変わらぬ記憶建物以上の価値を持つ家族の時間失われた祖母の家と色褪せぬ思い出形なき記憶が心に遺るということ娘と共に紡ぐ未来の温かい記憶
#92 前に進みたい。けど未来のために自分を削るのは辞めたい 10分・8月31日・ 46再生AI目次「がむしゃら」より「選択」する一歩頑張りの罠?繰り返す体調不良の原因動かない時間こそ、前に進むための鍵娘との学び、強制から楽しむ時間へ未来のために「今」を犠牲にしない道
#91 娘との毎日が苦しかった私が、一緒の時間を楽しめるようになった理由 12分・8月30日・ 68再生AI目次育児に翻弄され「早く終わって」と願う私幼少期から「自分」を後回しに生きた結果見たくない自分と向き合った長い自己対話娘は同じ、私が「今」を楽しめるようになったワケ育児中のあなたへ「自分の気持ち」を置き去りにしないで
#90 本を読みたいのに、何故かスマホを開いてしまう 9分・8月29日・ 50再生AI目次寝る前に本を読むつもりがスマホへ気づけば30分、スマホに奪われた時間読書後の余韻とスマホ視聴後の違い自分で時間を選びたい、その本心とは読書しやすい環境作りへの挑戦
#89 夏休み「何かさせなきゃ!」をやめた 9分・8月28日・ 62再生AI目次「予定がぎっしり」が充実?かつての思い込み娘の「好き」が教える夏の過ごし方「何かさせなきゃ」を手放す夏の選択日常の何気ない夏も特別な思い出に夢中な時間が紡ぐ本当の夏の思い出
#88 親になって「何を着たいか」がわからなくなった 10分・8月27日・ 47再生AI目次親になり「着たい服」が不明に楽さとおしゃれ、両立の難しさディズニーでの後悔から学んだこと価格より「好き」を優先する基準へ気分が上がる服選びで心地よい日々
#87 不安になるたび、お金を使って安心していた 10分・8月26日・ 76再生AI目次不安を埋めるためのお金の使い方「変われる」と信じた購入のワナ自己投資が招く自己嫌悪の連鎖娘への支出も親の不安が原因?消費の前に問うべき本当の目的