# オープニング みなさん、おはようございます。元教員・子育てコーチのことばめしです。 このチャンネルでは子供への声かけを中心に、親関係をより良くしていくことについてお話ししています。 もし、子供にどうやって声かけたらいいのかなということに悩んでいたりとか、 親関係が悪くて悩んでいますという方は、ぜひフォローしてお聞きいただけたら嬉しいです。 今日は、声かけを変えるということは、自分自身を変えていくことなんだよということを深く話していきたいと思います。 最後までお楽しみください。 # 声かけを学ぶ意味 最近、子育ての相談に応えることをやってきていますが、 今日は自分が思っていることも話していきたいと思います。 声かけを変えることは、自分自身を変えることだということを深く掘り下げながら話していきたいと思います。 こうやって、僕の放送を聞いてくださったり、インスタグラムで学んでくださったり、 または声かけ塾で入って、実際に深く学んでくださっている方、たくさんの方と出会ってきているのですが、 皆さん、やっぱり声かけを変えたいという入り口で来るのですが、 それは何かといったら、子供との関係を良くしていきたいということですよね。 どうやって子供との関係を良くしていくかという一番の入り口というのが、やっぱり声かけだと思うんですよ。 一番の接点になりますからね。 なので、僕は声かけをすごくこだわって、自分自身もいっぱい失敗をしながら、 子供とのより良い関係を築いていくためには、どんな声かけが有効なのかということを、 脳科学や心理学、コーチングなどを学びながら、探究してきたわけなんですけれども、 実際に学び始めてみると、皆さんにぶち当たる壁が、 良い声かけ、こういう声かけをすると良いよとか、 本とかでも丸々な言葉、声かけ100遍とかいろいろあったりして学ぶんだけど、 実際にそれが学んだ瞬間を意識して使えたとしても、なかなかそれが継続することができなかったりとか、 実際にこれ良いなと思っても、いざ子供を目の前にすると、その言葉がなかなか言いづらかったりとかあると思うんですよ。 それは本当に、それができないと自分はダメなんだじゃなくて、 それって本当に当たり前に起こることなので、何も悪いことではないんですよね。 じゃあ何でそこに難しさがあるかということをこれから話していくと、 言葉っていうものは、自分の内側が表現されて外に出ていってるものなんですよ。 だから、言葉を変えるっていうことは、 自分の今までの生き方だったり、考え方だったり、物の見方だったり、価値観だったり、信念だったり、いろんな言葉ありますけど、 それを変えていってるっていう作業なんですよね。 もちろん、内側が変われば、言葉が自然と変わる。これ分かりやすいですよね。 ただ、この内側を変えていくっていうのは本当に難しいことで、僕はセッションとかを通しながら、 個別サポートとかでは、そういった内側を変えるっていうところもサポートさせてもらうんですけども、 それをセリフでやるのってすごく難しいんですよ。 じゃあ、どうしたらいいのか。内側のところは無意識の領域なので、なかなか自分では変えることが難しい。 じゃあ、どうしたらいいのか。それは言葉なんですよ。言葉は意識の領域なので、変えていくことができます。 ただ、先ほどお話したように、言葉っていうのは無意識の領域とも密接にリンクしているので、 意識でいくら変えようと頑張っても、なかなか変化が起こりづらいっていうところもあるんですよ。 それは無意識の領域とリンクしているから、無意識の抵抗が起こっているんですよね。そこには。 なので、どうしてもいっぱい学んで、なかなかうまくいかないんですっていう悩みに繋がっていくっていうことなんですよ。 ただ、これは超意識には変わらないんですが、意識を続けていくことで、自然と内側の変化を促してくれるんですよね。 なので、本当の意味で親子関係を変えていく、子供への接し方を変えていくっていうことの根底には、自分自身の変化ってものがあるわけなんですよ。 子供を変えるではなく、自分が変わる結果、親子関係が変わり、子供が変わるかもしれないっていうところになってくるわけで。 なので、本当に極端に言ってしまえば、子育てを変えるっていうイコール、自分が変わるってことなんですよ。 なんで私が変わらなきゃいけないの?って思う方もいるかもしれません。 子供が変わってくれば早いのにって思う方もいるかもしれません。 でも、これは過去と他人には変えられないっていう、宇宙の大原則があるわけで、これには抗えないんですよね。 だからこそ、変えられるのは今の自分と未来だけなんですよ。 そこに気づけてフォーカスしていかない限りは、親子関係を変えていくっていうのは難しいんですよね。 そこで一番やっぱり、とっつけやすいのが、声かけだと僕は思っていて。 なので、その声かけってものを大事にしながら、それを皆さんにお伝えしているんですね。 必ず、そんなことを簡単に言われても、日々忙しい中で、そんな声かけなんかできませんよとか、 いつもイライライライラさせられてて、なかなかそんな言葉出てきませんよっていう声もたくさん届きます。 本当ごもっともだと思います。 だから、できないからって自分を責める必要はなくて、まずトライしてみる、学んでみるということをやられている。 それがまず変化の入り口にしっかり立てていることが大事なことなので、できないからといって自分を責める必要はなくて、 内側を変える本当に大きいことを今自分は挑戦しているんだという意識を持っていただければ、 たぶんそんなに急がなくても大丈夫だと思います。 今すぐ変化を起こそうとするとやっぱり苦しくなります。 今までの自分というのは、10年、20年、30年、40年、50年というふうに年月をかけながら自分を作ってきているので、 その長い時間のものをガラッとひっくり返すことができないわけで、 やっぱり同じ時間がかかるかといったらそうではないんですけども、やっぱりある程度の時間をかけながら、 じっくりと自分の内側を変えていく。そこで選ぶ言葉を変えることでそれが可能なんだということですね。 なので僕は声かけ塾という場所で声かけについて教えているんですけども、 そこではこう言えばこうなるよとか、こういう言葉が正しいですよということを教えているのではなく、 もちろんすぐ使えるような言葉というものも具体的なものとしてお伝えしているんですけども、 もっと大事にしているのは自分のマインドなんですよ。自分の在り方。 なんでその言葉が必要なのか、なんでその言葉が子供に届きやすいのか、 そして自分の内側を豊かにしてくれるのかという心理学、脳科学をベースにしたことを教えているんですよね。 なので声かけ塾というとどうしてもノウハウベースなのかなというふうに思われてしまうこともあるんですけども、 そうではなくて本当に内側なんですよ。 なので声かけ塾で学んでくださっている方は常に自分と向き合っています。 どうしてイライラしてしまうのかなとか、どうして子供のこういう姿に反応してしまうのかな、 どうしてついついこういう言葉が出てしまうのかなというところにも気づきながら、 どういう声かけをしていくことで自分の内側がどう変わっていくのかなというところまで、 しっかりと見つめながら声かけと向き合っているんですよね。 本当の意味で声かけが変わった瞬間というのは必ず自分の内側の信念だったり価値観だったり、 物の見方だったりそういったものの変化が起こっています。 なので焦る必要はありません。 じっくり今までの自分、大事なところは残しつつ、 うまくいかないところ、息づらさに繋がるところ、 そして子供との関係を悪化させてしまうものだったり、 そういったところは徐々に変えていくことで必ず声かけは変わり、 結果親子関係は変わり、子供の姿が変わっていきますので、 ぜひそういったところを意識しながら声かけを学ぶことを諦めないで続けていただきたいなと思います。 僕もそういったところがしっかりと届けられるように発信をしていきたいと思っております。 インスタグラムやこのボイシー、そして公式LINEとかいろんな媒体を使って届けているので、 もしこれからも声かけを学んでいきたいな、自分を変えていきたいな、 子供との関係を良くしていきたいなという方はまた見続けてみてください。 僕も応援していきますので。 日々忙しい中、なかなかうまくできないこともあると思います。 それも本当あって当然ですし、いきなり変化が起こせる人なんていないんですから、 ぜひみんなで支え合いながら、励まし合いながら、失敗した自分もうまくいかないときも、 そんな自分を励ましながら学びを続けていけたらと思います。 きっとあなたの子育てが良くなっていきますので、 僕も実際にたくさんの方をサポートさせてもらって、たくさんの方が変化を起こされています。 絶対にあなたも変われますので、自分への成長を信じて学び続けていただきたいと思います。 今日は自分の思っていることを語らせてもらいました。 もし良いなと思っていただいた方は、これからも学びたいなと思っていただいた方は、 フォロー、いいねを押していただけるととても励みになります。 今日はここまでにしたいと思います。 今日も良い一日をお過ごしください。 ではまた。