# オープニング おはようございます。元教員・子育てコーチの言葉芳です。 このチャンネルでは子供への声かけを中心に子育てについて話しているチャンネルになります。 前回ですね、声かけを学ぶと起こる変化というところですね、話してきたんですけども、 今日はですね、その後編について話していきたいと思いますので、最後までお楽しみください。 では本編、いってみましょう。 # 声かけを学ぶと起こる変化 前回、声かけを学ぶと起こる変化の前編ということで4つ話しました。 全部で10個あるので、今日6個話し切りたいと思います。 前回収録している時間が朝ということで、僕は仕事を他にもいろいろしていまして、 その仕事に出なければいけない時間が迫っていたので、どうしても10分以内でできるところまでということだったんですけれども、 今日はちょっと早く起きたので、最後まで話せるかなと思います。 ただ、前回も話したんですけれども、僕は話しているとどんどん膨らんでいって長くなってしまうという癖があるので、 なるべく気をつけて、でも大事なところを伝えられるように要点をしっかり抑えて、コンパクトにお伝えしていきたいと思います。 前回のおさらいも簡単にしておきたいと思うんですけれども、前回の放送を聞いていただけたらと思いますが、 前回は1つは子供を怒る回数が減っていくよ、これ実際に僕がサポートさせてもらっている受講生さんの声を元に作っているので、 気上の空論ではないですよというところなんですけれども、まず1つは子供を怒る回数が減ってきているよというところ、 2つ目は子供が自分から動くようになったよというところ、3つ目は親子の家の争いが減っていっているよというところ、 4つ目が子供が本音を話してくれるようになったよというところ、そこまで変化をお伝えしてきました。 今日は5つ目からいきたいと思います。 5つ目は子供の問題行動に冷静に対応できるようになったというところですね。 なぜかというと、声かけを学ぶ中で子供理解が欠かせないんですよね。 僕も声かけ塾では子供理解というものを1ヶ月間かけてやるんですけれども、 子供理解をしていくと子供の行動の表面だけを見るのではなく、その背景にある気持ちや困りごとにも目を向けられるようになるんですね。 そこが見えるようになってくると、自然と書ける言葉が変わってくるんですよ。 今までは子供の行動の表面だけしか見えなかったから、子供がやっていることに対して、 なんでそんなことをするのとか、そういう意味がわからないというところから、 子供を責めるような声かけが自然と出ちゃうことが多かったという方も、 その背景にある子供の思い、困っていることが見えるようになってくると、 これが嫌だったんだねとか、今どんな気持ちとか、これが困っているんだねとか、何か困っていることがあるとか、 そのような声かけに変わっていくんですよね。 そうすると子供も、やっぱり子供の行動の表面だけを見て怒鳴られたりとか、 叱られたりとか、責められたりということではなく、今どんな気持ちなの、何が困っているのとか、 これが嫌なのかなとか、そういうふうに理解を示してもらえるような声かけをしてもらえると、 仲間だと思いやすいですよね。 そうすると、心を開いて相談してくれたりとか、反抗するということはなくなったりとか、そういったところがあります。 なので親もですね、どうしても目に入ったものに表面的なところから反応してしまいやすかったというところから、 視野が広がって、より深く見れるようになることで、冷静に声かけができるようになっていくというところですね。 6つ目ですね。 子供の失敗に寛容になれるというところで、これもね、5つ目のところとちょっと似ているところはあるんですけども、 子供の失敗という表面のところにとらわれると、どうしてもね、だから言ったでしょうとか、何回言ったらわかるのとかね、 そういうふうな声かけがどうしても出ちゃうんですけども、 でも子供の失敗というところにもしっかりと価値を感じられるようになっていくことで、 または子供に対して共感を示せるようになることで、今回のことで何かわかったことはあるというふうにね、 その失敗を次につなげられるような声かけができるようになっていくんですよね。 ここからどうしたらいいと思うとかね、次やるとしたらどうするとかね、 そういったような声かけに変わっていくんですよね。 これは視点の切り替えなんですけども、今まではそのやってしまったという過去に対する責めだったんですけども、 これからどうするかっていう視点に、未来にこう視点が変わっていくとですね、声かけが変わるんですよね。 過ぎてしまったことっていうのは変えられないんですけども、それを生かしてですね、未来っていうものは変えていけるんですよ。 そのような視点を持てるようになってくると、自然とそのような未来に向かった声かけができるようになってくるよっていうところですね。 7つ目いきたいと思います。今回はいいペースで聞こえてるかな。 でも5分経ってるのか。 7つ目はですね、子供が挑戦を怖がらなくなるっていうところですね。 そのように親が失敗を受け止めてくれたりとか、子供の行動に冷静に対応してくれるようになると、子供は挑戦が怖くなくなるんですよね。 子供が挑戦を怖がる時っていうのは、やはり挑戦すると必ず成功失敗両方あるわけですよね。 成功すれば安心だけど、失敗した時にやっぱり責められるっていうリスクがあるわけで、 それが一番身近な親から責められるとなってしまうとですね、やっぱり挑戦をしない方が得だなって思うわけですよ。 なんだけど失敗を前向きに捉えてもらえて、一緒に次どうするって考えてくれる仲間がいるって思えると、挑戦しようかなってなるわけですね。 もともと人間は成長欲求ってものがあって、より良くなりたいっていう気持ちがあるので、自然と挑戦心でも生まれるものなんですが、 やはりそこにブレーキがかかってしまうのは、そのリスクが大きくなっちゃうからっていうことなんですよね。 なので今まで失敗をしないようしなさいとか、完璧にしなさいとか、そのようなリスクに対する声かけみたいなところが多くなっちゃうと、 失敗した時に怖いなっていう気持ちになっちゃうんですが、そこをですね、やっぱりうまくいかなくても応援してるよとかね、 結果がどうなってもあなたの味方だよっていうような声かけに変わっていくことで、子供が挑戦できるようになってくるよっていうところですね。 ポイントとして大事なのは、子供に必要なのは失敗しないためのアドバイスではなく、失敗しても大丈夫だって思える安心感を届けるっていうことなんですよね。 なので声かけもそこを目的にすると変わるんですよ。 今までは失敗させないように、やっぱり子供が失敗して落ち込んだりする姿を見るのもやっとしてもやるのかもね。 なのでそれを回避しようとしたんですけども、そうではなくて安心感を届けるんだっていうところに持っていけると声かけは自然と変わっていきますというところですね。 では8つ目も話していきたいと思います。 8分過ぎてるからあと2分で話せるかな8つ目を。 8つ目は子供の自己肯定感育つよっていうところですね。 これはできたところや結果だけではなくて、子供の存在そのものを認めることができるようになってくるので、子供は自分は大切にされていると感じることができるようになるんですね。 例えばさっき話したように安心すると子供は挑戦するようになって、挑戦すると失敗も成功もするわけなんですけども、それに関わらずあなたの存在そのものが素敵だよっていうような声かけや存在への承認というんですけども、そういったものができるようになってくるんですよね、声かけを学ぶと。 例えばテストで言うと100点取った時に今までは100点取ってすごいねって結果に対してフォーカスしてたのが今までコツコツ努力してきたんだねとか先生の話をしっかり聞いたんだねっていうようなプロセスに対する声かけができるようになったりとか、あとは結果の無無に関わらずあなたが一緒にいてくれて嬉しいよっていうような存在に対する承認の言葉が多くなってきたりするので、 子供はですね、自分は自分でいいんだ、ありのままの自分でいいんだ、I'm OKなんだっていう感覚が育ちやすくなるんですよね。それが子供の根っこになって、これから生きてくる中で自分を支えてくれるものになっていくんですね。 ではですね、9個目10個目も話していきたいと思うんですけども、ここでちょっとここのチャプターが終わりそうなので次のチャプターで続きを話していきたいと思います。 # 声かけを学ぶと起こる変化 では、9つ目も話していきたいと思います。 9つ目は、親自身の心が楽になるよというところです。 声かけを学ぶときに、僕がすごく大事にしているのが、親子関係の理解なんですよね。 その親子関係理解の中で、僕が伝えているのは、境界線というところで、 子供と親の関係性にしっかりと境界線を引く。 境界線というと、もうちょっと温かく、本質的なところを伝えると、 親も子も、独立した人類の人間として、自立した人間としてある。 それは年齢にかかわらずある。 その2人がしっかりと協力し合える関係を作っていくというのが、親子関係理解なんですよね。 それをしっかりとベースにしていくと、声かけが全然変わっていきます。 そして、親自身の心が楽になります。 極端に言えば、今までは、どうしても子育てしていると、 子供をしっかりと導かなければいけないとか、 子供をしっかりと自立させなければいけないというようなプレッシャーもあるし、責任感もある。 その中で、子供を変えようとしてしまうことが、自然と起こってしまうんですよね。 こういった、親の中にある理想的なイメージ像がありますよね。 こういう大人になってほしいなという。 それに向かって、子供を変えようとしてしまう。 ちょっと例えが良くないかもしれないですけども、 粘土細工でこういった形を作りたいなと思った時に、 一生懸命こねて、形を整えていくみたいな感じで、子供のこともやってしまう。 そうすると、子供は生き物ですし、 そして自分とは違った人格を持っていますから、やっぱり苦しくなっちゃうんですよね。 子供の頃はまだ小さい時は良かったんですけども、 それがだんだん小学校に入って、中学年、高学年、そして中学生、思春期に入っていくという中で、 歪みが出てきちゃうんですよね。 なので、子供が小さい時からできれば、 今、子供が大きくなっちゃってますという方も、今からでは全然遅くないです。 気づいた時からしっかりと子供との境界線を引いていくことで、 親もまた楽になれるんですよね。 今までは子供を思い通りに形作ろうとしていたんですけども、 子供の気持ちとか意思とかを尊重できる関わりに変わっていくので、 すごく楽になっていくんですよね。 声かけの例えとしては、 今まで早く宿題やりなさいとか早くご飯食べなさいとか、 諦めないで習い事を続けなさいとか、 いろんな親の思いから子供をコントロールするような声かけが多かったんですけども、 それが少しずつ境界線が引けることで、 例えば宿題に対しても早くやりなさいと親がコントロールしていたのが、 宿題いつからやる予定なの?とかそういう風に聞けるようになったりとか、 何か手伝うことはある?というサポーター的な声かけができるようになったりとか、 そのような声かけに変わっていくことで親子関係が良くなっていくんですよね。 そして親も境界線を引けているから、 最終的には子供がその責任を取ることが分かっているので、 子供が宿題を最終的にやらなかったとしても、 その責任を負ってそこで学ぶのは子供なので、 失敗も成功も嫌な体験も良い体験も全てが子供にとっての学びになるので、 そこにそれは子供の課題だと割り切ることができると、 まあいいかなという風に最終的には思えるんですよ。 宿題やらないで学校行こうとしてるけど、忘れ物してるけどとかね、 結局そこで学ぶのは本人だし、まあいいかなという風に思える。 それが境界線がないと自分ごとのように思ってしまうので、 何とかしなければとなってしまって、子供の課題に踏み込んでしまうということがあるので、 そこのところをしっかりと境界線を引けるようになってくると、 親の心が本当に楽になってきますね。 最後、10個目ですけども、今までのことを話していったんですが、 最終的にどういうところにたどり着くかなというと、 僕もここを皆さんにたどり着いてほしいなという風に思っているところでもあるんですけども、 それは子供との時間が楽しくなるということなんですよね。 やっぱり子育てって豊かで楽しい時間でありたいじゃないですか。 でも現実問題、毎日子供に注意ばっかりしちゃう、自分が嫌になっちゃうとかね、 子供に反抗されて嫌だとかね、親子関係が崩れちゃってどうしたらいいのっていう悩みが多いのが実際じゃないですか。 でもちゃんとこういうことを学んで実践していくと、子供との時間が本当に楽しくなるんですよね。 この感覚というものをぜひ今悩まれている方には体験してほしいなというか、 そういう関係を作っていただいて、子育てを振り返った時に、いい時間だったなという風に思える。 それが子供にとっても、もちろん子供の生きる力になりますし、子供が自分が親になった時に、 同じように我が子の子供ともいい関係が築けていけるというところで、 今までの負のループから性のループへの継承をしていけるような子育て環境ができてくるといいなと思っていて。 子供との時間が楽しくなるというのは、やっぱり感情の交流でもあるわけなんですけども、 今まで注意とか失責とかそういったものが増えていたりとか、子供から反抗されることが増えていたというところが、 一緒にテレビ見た時に楽しいねという気持ちを共有できたりとか、 どこかを出かけた時に嬉しいなという気持ちが共有できたりとか、 親子どもの会話の中でもすごく感情の交流がいっぱい生まれるようなことがあって、 子供がどんなことを話しても親は受け止めてくれるし、 親もどんなことを話しても子供の力になっていけるしというところで、 その豊かな時間を感じられるようになるかなと思うんですよね。 なので、声かけというものがね、僕前編でも話したんですけども、 子供と関わる上での接点になってくるので、 なので声かけというところを僕は大事にしているというか、 そこを変えていく、そこにアプローチしていくというのが一番変化を起こしやすいし、 一番速攻性もあるし、一番ぽっつきやすいというか、 そんなような感じがあるので、僕は声かけを伝えているということになります。 ただですね、声かけは奥が深くてですね、 内側から出てくるものなので最終的にはね、 だから内側が変わらなければやっぱり最終的な声かけの変化というのは起こらないので、 だから僕は声かけというところを入り口にしながら、 自己理解、そして子供、相手の理解、そして親子の関係性の理解、 そのようなところを中心に話していって、 土台、根っことなる部分をしっかりとお伝えしていきたいというふうに思っています。 なので、もちろん声かけ塾で学んでいただける方もそうなんですけども、 このようなVoicyでも少しでもそのようなところを伝えていけるように、 これからも発信に続けていきたいなと思いますので、 もし応援したいなとかいいなと思っていただいた方はですね、 いいねとかフォローとかしていただけると大変嬉しいです。 はい、では今日はここまでにしたいと思います。 今日は何曜日だっけ? 今日水曜日かな? 週の半ばになってきますけども、 皆さん体調に気をつけて元気に過ごしていきましょう。 では今日も良い一日をお過ごしください。 ではまた。