# 昨日の振り返り:実現傾向とは？ みなさん、おはようございます。 声かけじくじく長のことばめしです。 このチャンネルでは、子どもへの声かけを中心に、子育てについて話しています。 昨日はですね、実現傾向ということについてお話ししました。 実現傾向、昨日の放送を聞いた方、覚えてますでしょうか。 簡単に言ってしまうとですね、 すべての生命体が自分自身をより良く維持して、成長させようとする力を持っているんだよということですね。 その実現傾向というものを、ちゃんと頭の中に入れて子育てしていくと、 あまり今までは、親が導いてあげなきゃって、どうしても力んでしまっていたところが、 この子にはしっかりと育とうとする力があるんだなということが根底にあるとですね、 任せてみようかなとか、ここは口挟まずに見守ってみようかなというような気持ちが生まれてくるよということで、 そのような見守り方をしてもらえるとですね、 子どもはですね、自分の才能、そして力をですね、存分に発揮してですね、 育っていくことができるよということですね。 そういうふうにね、極端に言ってしまえば、その育とうとする力を大人はですね、 いかに邪魔せずにですね、良い環境を提供できるかなというところになってくるんですけども、 どうしてもね、子育てしていて難しいところはね、 親としてね、しっかり育てなきゃというね、責任みたいなものがやっぱりどうしてもあるから、 ああしようこうしよう、ああしてこうしてというふうに手をかけてしまうんですよね。 そうすると、子どもが育とうとしている方向とはまたね、違った方向に導いてしまったりとか、 子どもがなりたい形にですね、形を形成している中でですね、いろいろ手を加えてしまうと、 いびつな形になってしまったりとかね、そういったことが起こってしまうというね、 ちょっと悲しいんですけどね、悲しい現実がありまして、 なので、なるべくですね、そういった手を加えずに自然に自分で形作っていく過程を、 より良い環境を与えることに注力しながらですね、やっていくのがいいよねっていうところなんですよね。 これをね、実現傾向を本体から信じ切るってすごく難しいことではあるんですけども、 そういったところが、知っておくか知っていないかでだいぶ違ってくるので、 そのことについて昨日はお話ししました。 で、じゃあ実際にですね、その実現傾向を信じた上でですね、 どのような関わり方をしてあげればいいのかなっていうところをですね、 今日は話していきたいと思います。 # 子どもを支える必須スキル！積極的傾聴とは 実現傾向というものを信じた上で、どのように関わっていくかというところですが、 子どもの中に自分の種がしっかりあって、それをしっかりと自分の目指す方向に向かって、 芽を出して育っていくというところが分かった。 ただ、その子の種は何だろうというところが分からないですし、本人も分かっていないし、 どっちの方向に向かっていくのがこの子にとっていい方向なんだろうというところも、 なかなか知るというのは難しいじゃないですか。 やっていることが良いと思ってやったことが、もしかしたらその子にとっては邪魔になっているかもしれないとか、 そう思うと、じゃあ何もできないじゃんってなってしまうところがあるじゃないですか。 なので、そういった子どもの特性だったり得意だったり不得意だったり、 子どもの中にある種というものを知っていく上でも、またその子の育ちをよりよく支えながら、 ある意味邪魔しないという関わり方って何かなと言ったら、 まず一番大事にやってほしいなと思うのが、積極的経調というものなんですね。 また難しい言葉が出てきましたね。 難しい言葉が出てくると、僕も頭がシャットダウンした傾向があるんですけど、 わかりやすくこれから説明していきますので、チャンネル開発に聞いていただければと思うんですけども、 簡単に言うとですね、話を聞くっていうことって、ただ単に聞くっていう、文が甘いの聞くってありますけども、 経調の聞くっていうのは、耳と目と心っていう漢字を使う、聞くっていう字を使うんですけども、 本当にそうなんですよね、耳だけではなく目も心も全てを傾けていくっていう、 さらにそこに積極的っていう言葉も付いてくるっていうことでですね、すごい深い聞き方になります。 音として聞くんではなくて、表面的に聞くんではなくて、その背景にある感情とか、 あと子供の意図までですね、深く理解しようとする聞き方なんですよね。 だからこれ結構トレーニングが必要で簡単にはできないんですけども、 この積極的経調っていうのも、昨日ご紹介した実現傾向のところに話したカール・ロジャーズさんが提唱しているものなんですよね。 なので僕なんかもコーチング、カウンセリングを学んできているわけなんですけども、 その中で必ず出てきますね。 そこの積極的経調っていうものを行う上でですね、聞き手が持っておいたほうがいいよっていう基本的な土台っていうものがあります。 それが3つありましてですね、1つが共感的理解っていうものになるんですよね。 これはですね、相手の立場に立って、その意見に同意するかどうかっていうのは別として、 相手の立場に立って、あなたはそう感じてるんだねっていうのを共感するってことなんです。 共感と同意って違うんですよね。 同意っていうのは、そうだよね、私も分かるっていうのは同意なんだけど、 言ってることはね、例えば子供が、俺は勉強なんか必要ないよとかね、宿題なんてやる意味ないと思ってるみたいなことを言ったときに、 同意するっていうのは、そうだよね、やる必要ないよねっていうことなんだけど、 共感っていうのは、違うなって思った上でも、あなたはそう感じてるんだねっていう風に受け取ったよっていうことなんですよ。 それが共感的理解ってものです。 2つ目がですね、無条件の肯定的関心っていうことです。 これは何かっていうと、相手の意見とか態度が、自分にとって都合のよいかどうかっていうのに関わらず、 要はジャッジせずに、一人の人間として関心を示す。 要は相手の心で、相手の目で、相手の耳で、相手の口で、 相手になりきって聞くっていうことなんですよね。 関心を持つっていうことなんですよ。 相手の関心に関心を寄せるって言い方を、アドラーでは言うんですけども、 相手に関心を持つんですよね。 自分の軸ではなくてっていうところ。 ちょっと難しいんですけど。 もう一つ、3つ目は自己一致って言います。 これはめちゃめちゃ難しいんでね。 さっきの2つができれば十分かなと思うんですけども。 これはですね、自分自身も偽らないってことなんですよ。 相手の話を聞いたときに、自分の中にいろんな感情が浮かんだりとか、 いろんな考えが浮かんだりするじゃないですか。 それにも気づきながら聞くってことなんですよね。 自分は違うなって思ってるとか、 自分は今の話聞いて嫌だなって感じたとか、 そういったところにも気づきながら、自分を偽らずに気づきながら聞く。 ただそれを出すわけではなくて、 自分の中の反応も聞きながら、相手の話も聞くっていうことなんですよね。 だから、相手にも自分にも耳を傾けている状態が自己一致ってなるんですけども、 この3つ、共感的理解、 そして無条件の肯定的関心、 そして自己一致、 この3つの土台があって、 積極的経調っていうのができるよっていうことなんですけども、 ちょっとこれは専門的な話になっちゃうんで、 もうちょっと日常の中で落とし込んで考えていくと、 例えばですけども、子どもがやりたくないって言ったときに、 どうしても表面だけ聞くと、 平らなのかなとか、逃げてるなとか、 そんなこと言わないでちゃんとやりなさいとかね、 やっぱり言いたくなるのが一般的なところなんですけども、 積極的経調したときに、 その背景にはどんな気持ちがあるんだろう、 どんな感情でその言葉を発したのかなとか、 相手の内側に関心を示していくんですよ。 そうすると、ただのやりたくないって言った気持ち、言葉がですね、 自信がないとか不安がないっていうように聞こえてきたりするわけですよね。 あと、やったときに失敗して、 自分の価値が下がるかもしれないとかね、 そういったような恐れとか不安とか、 そういったものが背景にあるっていうところまで聞こえてくるっていう感じなんですよ。 そこまで聞くっていう感じなんですよね。 もう一つ、例えばほっといてよとか言われたときに、 反抗するんじゃないとかね、どうしても言いたくなるんですけども、 それは今、安心できない状態だから、 安心できるまで待ってほしいと思っているかもしれない。 これは本人も無意識の中でやっていることなので、 本人も分かっていないことが多いんですよね。 例えばまだうるさいとか言ってきたときに、 そういったところも反応してしまうんですけども、 こっちとしても大人としても、 反応ではなくて言葉の表面だけ受け取っちゃうと反応しちゃうんですけども、 その裏にはどんな気持ちがあるかな、 どんな言葉があるのかなっていうのを聞いていくと、 もうこれ以上自分のこと責めないでとかね、 そういうような言葉がね、気持ちが隠れているかもしれないですよね。 そういったところまで聞き取っていくっていうことになります。 なかなか日常の中では難しいんですけども、 これトレーニングですね。 なのでその場では反応してしまったとしても、 後でですね、あの裏にはどんな気持ち、 どんなメッセージが込められていたのかなっていうのを 振り返ってみるっていうのを積み重ねていくだけで、 結構積極的な傾聴っていうのができるようになるかなと思います。 ちょっと難しいことを専門的な言葉まで交えながら いろいろと話してしまったんですけども、 聞くって深いんだなっていうことがね、 今日分かればそれだけでいいかなと思います。 興味ある方は積極的傾聴って調べてみてください。 じゃあその聞いた上で、どのようにね、 聞いて終わりなのっていうところってね、 裏としてはやっぱりなんかやってあげることはできないのとか、 どうやって返したらいいのとか、 いろんなところがね、まだ疑問に出てきてるかなと思うので、 明日はですね、受け取った後ですね、 どのようにですね、返していけばいいのかなってところですね、 話していきたいと思います。 では今日はここまでにします。 だんだんとね、寒くなってきているので、 皆さん体調を気をつけてくださいね。 うちの息子の学校ではですね、 インフルエンザがめちゃめちゃ流行っているということで、 早いですね、インフルエンザが流行りだすのもね。 なので皆さんもですね、 体調管理しっかりと気をつけてですね、 元気に過ごしていっていただけたらと思います。 では今日も良い一日をお過ごしください。 ではまた。