# 人生初挑戦‼️ポールダンスと、ChatGPT work みなさんお元気でしょうか? 大袋さみです。 今日は生放送つけてみました。 収録中です。 さっき本題に入る前にですね、 アジア大会の男子バレーボール韓国戦を見ておりまして、 もうめちゃくちゃかっこよかった。 日本男子。 明日はイラン戦で アジア大会の男子バレーボール 韓国戦を見ておりまして、 もうめちゃくちゃかっこよかった。 日本男子。 明日はイラン戦で 決勝戦ですね。 これに勝てば オリンピックに行ける。 ということで、 いやー、アジアの 勝者を目指して 挑むわけですけど、 もう、いいんじゃないってぐらい 決まったんじゃないってぐらい イラン知らないんですけど、 イランもね、強豪って言いますけど、 今日の韓国戦見てるだけで めちゃくちゃ強いのが伝わってきました。 やっぱりチームワークが 最高だし、 なんかこう、 拾うセッターの方も めっちゃ不安定な バランスのところで さーって拾って ちゃんと返すんだもんね。 で、打ちやすいボールを返して、 見事見事。 どんどんどんどん 石川選手もそうだし、 他の選手もどんどん決めてって。 で、なんといっても チームワークの良さが感じられたのが、 決まった時の リアクションがめっちゃ良くって、 見ているこっちまで 笑っちゃうぐらいのリアクション。 顔ゲーもあったりとか、 決まった瞬間だから ほぼほぼ無意識でやってると思うんだけど、 なんていうの、 あの、 全身で喜びを表現していて、 そのバリエーションがちょっとした 踊りみたいのもあったりとかして、 ほんと、 面白いぐらい リアクションも良かったです。 こっちまで 幸せになるような、 一緒に喜びを感じられる。 私クッションを 前で 抱えながら 抱きながら見てたんですけど、 もうそのクッション使って わーって 飛び跳ねたくなるぐらい こっちまで 面白くなっちゃいました。 っていう、もう サンセット ストレート勝ち おめでとうございます。 明日はイラン戦 7時かな? プレイオフ?キックオフ? バレーボールはね、 アジア大会の オープニングを 前に始まっている 競技の一つでして、 来週の19日が 開幕式ですよね。 アジア大会。 アジア大会が 愛知、名古屋で 開かれますので、 私も行きたいなと思っているんですけど、 チケットがね、 3万円のチケットだったら 残っているとか、 そういう感じなんですよね。 取るか取れるか わからないんですが、 まだ迷っております。 迷っている間に取られちゃいそう。 まあ、とにかくですね、 始まりましたアジア大会。 このボイス上で していけたら 嬉しいなって思います。 今日の本題なんですけど、 今日はですね、 昨日初めて、人生初の ポールダンスを させていただきました。 ポールダンスってみんなわかる? ポール?棒が? 棒がですね、 下から天井までですね、 ボンと 生えているというか、 ポールがね、 ちゃんと支えも天井側、床側と あるので、そのポールは 動かないようになっているんですけど、 そのポールを 使って四字登ったり くるくる回ったり、足広げたり、 回転したりとかして、 いろんなダンス、パフォーマンスを 披露する、それがポールダンスですね。 で、実は私の お友達が ポールダンスをやっているんですよ。 で、やっちゃうん やってるんですけど、今日実は 私のインスタグラムに やっちゃんのお家で 初めてポールダンス 挑戦しましたっていうので、アップ させていただいたんですね。 リール動画なんですけどね。 もうそれがね、難しくて 見てるとさ、 絶対難しいってのは わかってる。筋肉ね、いろいろ使いそうだし、 普段使わないところとかさ、 筋とかさ、いろんなところが 刺激されそうなので、 難しいのはわかってるんですけど、 いざやってみるとですよ、 自分の体が 重すぎて、 手でその ポールを掴んで、 よじ登っていくわけですけど、 よじ登りさえできない。 なんか、持ってそのまま 移動ができないから、 だからそのままホールドで、 足をただ上げて、 ホールド するしかない。そのまま ステイするしかないんですよね。 すると、今回初めて知ったんですけど、 ポールって、 ポールダンスのポールって、 あれ回転するようになってるんですね。 天井と床の 接続部分は、 それは回転したら 大変なので、ちゃんと回転しないようになってるんですけど、 中間のポールの 外側がくるくるくるくる、 自由に回転するように、 なんかツルツル滑るように、 滑りもよく回転するようになってるので、 なんで、 自分の体重の かけ方、右からか左からか、 そういう、たぶんちょっとした バランスによって、 自然と回るんですよ。 あれはびっくりしました。 だから早く回ろうと思えば、 めっちゃ早く回れると思う。 で、なんか自分の体重の勢いで、 ボーンって飛びかかったから、 だから飛びかかったというか、 一生懸命握ろうとして、 ポンってぶら下がったら、 その反動でくるくる回りだしたんですよね。 自分は想像していなかった 動きをポールダンスが、 ポールの ポールがさせてくれるので、 あれに 心がついていけなくて、 心と体が、 つい叫んじゃいましたね。 そんな動画をですね、リード動画にして、 お笑いのようにアップしてみましたので、 ぜひですね、 それを見ていただきたいなと思います。 あとで、そのウェブも、 リンクも貼っておきますね。 実は、 お友達のやっちゃんがですね、 50歳からポールダンスを始めたんですよ。 で、いつもその話は聞いていて、 もうポールダンスが楽しくてたまらないと。 で、ついには 家にまでマイポールを 立ててしまいました。 結構ね、大がかりなんですよね。 ポールを立てるということは。 で、そのポールを立てたことも 知ってて、 で、 2年経ったんですよね。 50歳から始めて、 2年経って、 今何やってるかっていうと、 ちょっとプロになりたいかもとまで言っていて、 発表会も出てるし、 何度か人前でね、 パフォーマンスしたこともあるし、 パーティーの中で、 すごいなと思って、 その50歳から、アラフィフからですよ。 50歳から始めて、 2年って、 長いっちゃ長いけど、 短いっちゃ短いですよね。 そのたった2年で、 そこまで、 パフォーマンスができるようになる。 っていうのはやっぱ、 努力の賜物だと思うから、 なんか本当、50歳若いよ。 若いけど、 でも今、44歳の私でさえも、 なんか体力の衰えを感じているのに、 その 50歳のお友達が、 お友達が50歳から始めて、 もう、 綺麗なボディで、 引き締まっている。 ウエストもすごい綺麗だし、 背中とかも、 贅肉も全然ないしね。 二の腕もしなやかで、 首も綺麗ですっとなってて、 男性とれた スタイルで、 モデルのような、 元気いっぱいハツラツで、 若さあふれ、エネルギッシュで、 で、 っていう姿を、 目の前で見ていると、 未来は明るいなって、 自分次第だなって、 思いましたね。 そのことをね、 まず、面白かったよっていうのを、 お伝えしたかったです。 ちょっと気持ちがホヤホヤのうちに、 お伝えしたいなと思って、 これを収録しております。 あとは、 ちなみに、 ポールダンス、 言ってるんですけど、 続けないと思うので、 これはもう本当に、 ちょこっと味見したくらいなので、 ちょっと私は、 ポールダンスじゃなくて、 ジムの方にハマってまして、 ウォーキングしたりとか、 ストレッチ、朝のラジオ体操とか、 ヨガとか、 そっちの方がね、 私は好きなので、 ポールダンスはしないかなっていう感じなんですけど、 今回初めてポールをね、 触らせていただいて、 難しさを 思い知りましたという、 話を、 お届けしております。 で、もう一つ、 最近というか、 昨日から感動しているというか、 一方で恐ろしいなと思っているのが、 チャットGPTの ワーク。 皆さんチャットGPTって 使ってますか? チャットGPTは、 有料ですか?それとも、 無料の方でしょうか? 有料にすると、 多分このワークっていうのがね、 使えると思うんですよね。 このワークを初めて 使いました。ワーク使って、 今、ホームページを 編集しているところです。 どういうこと?知らない人にとってはどういうこと? ってことだと思うんですけど、 私そんななんか、こういう パソコンとか、 こういう システムとか、詳しい方じゃないとは 思うんですけど、一応 チャットGPTには 非常に頼ってはいるんですよ。 で、やっぱり いろいろこう、 助けていただかないと 私の仕事が今回って いかないっていうのもあって、 すごく ありがたい存在であるんですね。 そのありがたさが、 より、マジで? すごいじゃん!って 感動したことがあって、 昨日。 お友達が、ことの他の お友達が、 Facebookにね、 ベースっていうショップあるでしょ? なんかいろいろ売れるやつ、 アイテム、商品とか売れる インターネットのウェブショップがあって、 誰でも立ち上げられるんだけど、 そのベースを チャットGPTの ワークに直して もらいました。今って便利だね みたいな投稿があって、 なんか、指示 一つで、勝手に作って くれると。 そんなバカな!って思って、 その投稿を 見てから、そういう ものがあるのねと。 普段使っているチャットGPTは 会話ベースで、私が こうやってお願いをしたら、 チャットGPTさん、チャッピーが こうやって返してきて、あ、そうなんですね。 でもこうですよねって。いや、こう ですよ、みたいな。そういうやり取りをね してるんだけど、いろんなプロジェクトを 立ち上げて、それぞれ やり取りしてるんだけど、どうやら ウォークっていうのがある。で、 ワーク、ワーク、ウォーク、ワークね。 そのワークは、チャットGPTを ブラウザで開いて もらって、そうすると上に 出てくるものなんですよ。 それが、えっとね、 私も今ちょっと見てみるね。 チャットGPTの チャットGPTの 例えばですよ。 なんて、こうやって見たらいいのかな。 あ、そうそうそうそう。 あの、プロジェクトを 登録してる人はプロジェクトの タイトルのところを クリックしていただくと、上に 左にチャット 右に、 ウォーク、ワークって 書いてあるんですね。で、その ワークを選ぶの。 で、ワークを選ぶと その会話を入れるところ コメントを入れるところに プロジェクトを選ぶって出てくるから そこで自分の 手伝ってほしいプロジェクトを 選びたいものがあるんだったら それを選んで 指示をしていくのですが これがね すごいんですよ。 私の場合は これ使い方というか 分かんないけど このチャットバージョンと ワークバージョンを2つ 画面出しておいて チャットバージョンに こういうものを作りたいんだけど どうやって指示すればいい? っていうのを聞いて指示を作ってもらって ワークの方にその指示をそのまま コピペして ワークが途中で止まったりとかするから それをまたスクショして チャットの方に こうなんでだけどどう?って聞いて いや、これは今後 これを入れてくださいってまた指示出してくれるから それをコピペすると そのやりとりなんだけどね これがね すごいんですよ 私あのホームページを これ言っても いいよね別に AMSEって司会事務所の ホームページはWixっていう 皆さんが無料で 使えるホームページ 無料で作れるホームページ のサービスがあって Wixって聞いたことないかな そのWixで作ってるんですね Wixでドメインとかも 取って 自分でWixで作ったって 分からないようにはなってるんだけど 実はWixで作ってて そこにログインして 自分で編集したりするんですよ 業者さんにお願いするときは そこにログインしてもらって 編集してもらってって形になるんだけど なんとね チャットGPTの ワークの方は ワークの中で勝手にログインしてくれて ログイン情報は私は入れますよ 入っていいよっていう許可も 私は出すんだけど それで入ってもらって指示を出すと ですよ なんか 項目のところとか なんか新しく 作ったり場所変えたり とかほんと やってくれるんですよ すごくない? 技術って 今のAIさん すっごいって思って で まだ完成してないです 昨日から始めて 目玉が飛び出るぐらい驚いて やばすごいねって そこからゾーンに入っちゃって 止まらなくなっちゃったんですけど チャッピーさんのが止まったんですよ っていうのも 私のプランがですね 3000円プランっていうのかな 皆さんわかる? そのプランが色々あるんだけど 上限があるタイプのプランだから それ以上いけなくて で 次の 上限が に至ったら そこでフリーズっていうか ワークは止まっちゃうんですよ それ以上やってくれなくて ある程度時間が経ったらまたリセットされて できるようになりますというシステムらしいんですね でその待ってる間が結構 3時間とか 4時間とか6時間とか まばらで あったりとかして 夜10時にリセットされますとか そういうのもあったりとか どんなシステムかわからないんですけど とにかくちょっと待ち時間が発生するので どうしても進められないんですね チャットの方は使えるんですけど ワークはちょっと制限が あとそれ以上進めない って形なんですよ 1日では終わってはないんですけど すごいなって思って 今ホームページも お願いすれば 勝手に 作ってくれるんだっていう これはある意味 それまで デザイナーさんとか デザイナーとかホームページをね 構築される方とかさ プログラマーの方とか いらなくなる っていう恐ろしさ キャッチコピーももちろんそうだし 私もともとさ 雑誌の編集者 だったから 正社員の時 最初の正社員は雑誌の編集だったんですよ 地元のタウン情報誌の でめっちゃ 勉強して 努力して訓練して キャッチコピーとか キャプションとかコメントとかね 書けるように 特訓したわけですけど もういらない? そんなことしなくても チャッピーが 作ってくれるじゃないですか 今度は ホームページとかまで 作ってくれて ウェブサイト作り で 他にもできるんでしょう システム構築したりとかさ すごいなーって思って 恐ろしい って思いながら 頼っちゃっております 皆さんこの世の中 どう思います? 恐ろしいなって思うのは たまたまお友達から それを聞いて 勝手にその情報を 入手して やってみようと思って 自分のホームページをね 方向を少し転換するので 構築し直そうと思い チャッピーさんに 相談したわけですよ チャッピーさんできますかと ウォークの方でできますと で やっているんですけど 手をつけ始めているんですけど これなんか 今始めたのが遅いかもしれない けどね もしこの流れに ついていけないと 本当時代に 取り残されるよねって マジで危機感です 私は 時代に乗ってる方 なのかな?分からないけどね でも親とかはさ 当然こういうの分からないし 親は必要ないかもしれないけど じゃあ周りの 同じ司会のなりわい をしている 仲間とかは こういう情報を取りに行かないと 入ってこないしさ 取りに行ってもやろうと思わなければ こういうのやんないとさ 分かんないでしょ 実感できないでしょ そうするとさ、どんどんどんどん新しいのも出てきて 実はね、お友達とね いろんな 数人のお友達と時々会って 夜カフェとかしてるんだけど この間はね、けいちゃんと会いまわすなって 話してたんですけど けいちゃんともさ、話してて あの、チャッピーすごいね とかって言ったり いやいや、そんなこともできるよなって 上半コンカンしたりね さっきのポールダンスのやっちゃんも 私からチャッピーの話を聞いて そんなに有料いいんだ 私もやってみようかなって言って 3000円のに課金しましたと そんな感じでね ちょっと やってかないと やってく方が偉いとか そういう意味ではないんですが どんどん 時代に取り残されるぞって ぐらい進化のスピードが 早すぎんかい っていう 話です いやー、わくわくするけど 恐ろしい反面もあるという ね、皆さんは どの辺まで手をつけていらっしゃるでしょうか ということですね 私はこの週末も 少し時間がありますので アジア大会、明日はね イラン戦、決勝戦が待ってますので それを見るっていう予定ももちろんあるんですが その他の時間は 体も鍛えつつ ちょっとこのホームページ構築 編集っていうのをね 集中して やっていきたいなと思っております いやー、ウォークすごいわ ウォークと ワークがね、混在してますけど 一緒です ということで 今回、今日もですね ちょっとふと生放送 生収録してみましたが インドネシアに全く関係のない 話題で失礼いたしました ちょっとこれは ホヤホヤのうちにそのまま 納めておきたいなと思いまして ちょっと 収録してみました よかったらね、皆さんコメントで 皆さんのご感想を教えていただけますと 嬉しいです ということで またね、またお耳にかかりましょう バイバイ サンパイジュンパ ダダー、トリマカシー