# チャプター1 よく俺のDMに来る相談。失恋しました。浮気されました。 死ぬほどやる気が出ません。助けてください。っていう恋愛相談ではなく、恋愛において 生じた心のダメージのせいで全く持って積み上げができませんっていう人からの相談が結構くんねんな。 今回その対処法について話していこうと。なんでお前がそんなことを語る権利があるかというと 俺も実は大きな失恋。失恋どころかもう浮気をされまして。 4年ぐらい付き合った彼女に浮気されて、ほんまに結婚するんちゃうかみたいな 思いもあった上での浮気。しかもその浮気をもうガッツリLINEで見てしまって。 なんかもうやってる雰囲気があったから見てしまって。もうその相手とのイチャイチャ メッセージやりとりも全部見る。結構もうドラマですかってにやけてしまうような展開の浮気発覚。 結構ダメージが大きくて。で俺自身もそれを乗り越えた経験があるからこそ どのように俺が乗り越えたのか。どのようにその現象に対して捉え直して自分の行動を変えていったのかについて話していきたい。 さすがに浮気されてるからさ。説得力あるやんか。今じゃ失恋しちゃいましたっていう人たちに覚えておいてほしい。意識してほしい マインドセットがあって。それが平和的復讐。復讐ちょっと響き怖いけども平和的な復讐。何かっていうと 自分がさ、失恋したり浮気されたりですごく心にダメージを受けたわけやんか。 一歩目でやるべきことは、俺その苦しい感情と向き合うこと。めちゃめちゃ苦しんで怒って 泣いて辛い思いをするべきだと思う。なぜかっていうとその落ちた反動。ジャンプする時もそうや。高く飛ぶためには低く沈んだ方がいいわけ だからその痛みをちゃんと体感すること。腹立つぐらい体感すること。でその期間が伸びてくるとさ ムカつくやろ。イラついてくん?俺は結構イラつきが出てきて。で多分その俺にDMくれた相談くれた子も多分イラついてきてると思う あんな自分のパートナーのせいで傷ついて、で今何もできてないと自分の人生が狂い始めている気がすると。めちゃめちゃムカつかなかね でその怒りを次の一歩に変えていくっていう。その時のマインドセットもしかするとなんか健全ではないのかもしらんねんけども 要はこれ別に失恋関係なく自分がウザいなーって思ってる奴とか自分をバカにしたりしてくる奴への最高級そして最大に効く復讐って何かっていうと そいつらよりも楽しく幸せな人生を送ることない。わかる?今お前らがムカついてる相手とか嫌やなーとか自分の気持ちにダメージ与えてきた奴に対して 何かリベンジしたいという気持ちがある場合、それはなんかセコいやり方ではなくシンプルにそいつよりも幸せになればそれって成功するのわかるやろ だからそういう捉え方をするわけ。自分のに起きた悲劇だったり悲しい出来事っていう。もう決めちゃうね。俺はあいつより幸せになるぜ もしも自分の彼女に浮気をされているのであれば、自分の次の彼女はそいつよりも幸せな人生を送らせてあげるぜ で、ある日、想像するわけよ。ある日その元彼のなり元彼が自分のSNSを覗きに来ましたと。または道端でバカッとバッと出て、おー久しぶりみたいになりましたと その瞬間に相手が、あ、この人と別れたのはもしかしたら間違いだったかもしれない。こう思わせるような自分作り、そして人生を叶えていくぜっていう フレームの変え方、出来事の捉え方をできた瞬間、マジで俺人生変わると思ってて。俺、辛い出来事で言うと俺中高大と受験失敗しててさ 3度目の正直なんて言葉もある通り、大学は流石に受かると思って。めちゃめちゃ勉強したし、模試の判定も悪くないし、俺の高校の担任も カドヤは行けると思うでって言ってくれとったよね。大阪大学。でも滑って。一教科目の名前書いてる時点で手が震えて。緊張に弱いんやろうな そのせいで落ちたわけよ。なかなかのダメージを受けまして。受験失敗したことがある人だったら分かると思うけどさ 自分だけじゃないわけよ。親とか、期待してくれてる親、兄弟、親戚とかにも言ってるやんか。どこどこ受けんねんで。大阪大学やったらそこそこのレベルやからさ すごいな長藤みたいな感じになるわけよ。友達にもバラバラと俺も言うわけよ。同級生にはもちろんバレてるし、新学校、志望校は でまぁガッツリ滑って。そういうやつら、親戚とかから親からのサポート、または同期とかにはなんか落ちてんなって思われている それがすげぇダメージになって辛かったと。でもそこもだからフレーム変えるわけよ。平和的復讐。復讐ってほどでもないけど 例えば同期で判断受かったやつとか見たらクッソ腹立つやんけ。かりあえずさすがに怒らんかったけど、みんな頑張ってるからな。辛いわけよ。でも受かってる同期、同期どころが受験会場におったやつらの何人かを受かっとるわけやから 腹立ってくるわけよ。でまぁその怒りをあとはどうフレームするかっていうので、俺は自分の志望校だった大学に受かったやつらの誰よりも幸せになり 自由を手にして稼いで幸せになってやると。楽しい人生にしてやるっていうこの平和的復讐心を俺は持ったわ。要は火種になるわけよ。炎を燃やすためには火種が必要やろ でその火種がそういう悲しい出来事やったり悔しい思い、失敗だったりするわけよ。その火種をちゃんと風吹かせてちゃんと油注いで炎にまで消化させなあかん そうなったらもう爆速で成長できるようになるし、サボるとかだらけるとかありえなくなっていくわけ。だからもうその平和的復讐の最高潮 みんなよりも自分が目の敵にしてた奴らよりも幸せに楽しい人生を生きていく。ここをモチベーションに変えていく作業をやっていってほしい。これジャーナリングをするでもいいよ 自分の今の気持ちパーって書いてクソがクソがクソがって何回書いてもいいわけ。絶対幸せになったら絶対絶対こんな彼女も今の彼女もその元彼女よりもめっちゃ可愛い彼女全員入れて でこんな家族にしてめちゃめちゃ幸せになってSNSも死ぬほど影響力持って俺の動画を見ざるを得ないような状況に追い込んだんだよみたいな。それぐらい思うわけよ。それぐらい書くわけ。でそれをパワーにしていくっていう作業 それが失恋した対処法の一つかなと思ってます。今ちょっと小手先にはなるけどこのジャーナリングもめちゃめちゃおすすめ。なんか親的ダメージを受けた時はその自分の気持ちを言語化する 文字に起こすだけでほとんどのモヤモヤって解消されるって言われてる。だから今失恋されて浮気されて苦しいなと思ってるならその気持ちをまずは文字に起こしてみてほしい その延長線上で最終帰着点としてまあ他にもいい女の子いるかぐらいで終わらせてたらめっちゃもったいない。せっかく火種が出てるのに炎まで消化させれてないわけだから ここを炎に消化させるとマジで人生変わってくるから。自分の行動意識がガラッと変わるから。だから失恋したけど浮気されたけどもう友達と酒飲んで終わりにするか それは絶対にもったいない。せっかく失敗してんからせっかく辛い思いしてんから自分と向き合い。ジャーナリングして自分と会話して一人の時間作れ。暗闇の中。逆やと思うやろ。でも俺はそれが正解やと思う。 自分のその失敗と向き合ってもちろん反省もした方がいい。なぜ失恋したのかなぜ浮気されたのか反省点も出して改善点作りつつ死ぬほどかっこいい男になりましょうやって。次のプランを一人で立てて。 いいか。酒飲んで忘れるが一番やったらあかんことや。どの漫画見てもそうやろ。辛い始まりや。ルフィはシャンクスが片腕奪われて。ドラゴンボールは分からへんけど。まあいろんな主人公あのヒーロー漫画さ。まああれや。ナルトなんか親がどっちも死んでるとかさ。 あれや。辛いや。辛い思いを火種にそれをモチベーションにどんどん成功していくストーリー。これがおもろい人生やと思ってんね。高校から大学もエスカレーターでほぼほぼ受かっちゃいますみたいな人生。ぬくぬくぬくぬく親の金にサポートされたまんま進学していくやつっておるやんか。 俺それちょっと腹立つしかつなんかもったいないなーって思ってんわ。要は苦しい思いも悔しい思いもあんましてない人生やんか。ってことは火種が一個も起きずにぬくぬく育っちゃってるわけ。だからある程度の人生は遅れるやろ。その子のマインドセット次第で。もちろん幸せな人生は遅れると思う。おもろくないんわかる? やっぱこの上下?波があるから人生。またこの物語。映画っておもろくなるもんやと俺は思ってるから。だから今自分がどん底にいるなって思ってる人はどん底を感じながら笑ったらいいと。おいおいおいと。俺の人生の映画おもろくなってないか?俺の映画見てる観客のヒサラの顔色伺ってみ。ちょっとワクワクしてるやつおらん?席立ってさポップコーンも辛いし帰ろうかなと思ってるやつがちょっとあれ?こいつ受験落ちたんやん。ポリポリみたいな。 ちょっと続き見るか。この後どうなるか楽しみやなって席に戻ってるのを想像してにやけろって。ここまで来ればもう自分の映画それが新しいチャプターの始まりやねんから。あとおもろくして砕けちゃう。めちゃめちゃムキムキになってめちゃめちゃ英語喋れるようになって。 で俺なんか奨学金取って。でYouTubeもTikTokもInstagramもバズって。フォロワー4万人超えて。今自分のやりたい事業だけで時間にも場所にも縛られない人生を手に入れて。で結局パッと最高の妻結婚できて。で子供も生まれて。そいつ今俺のSNS見てどう思ってるか。まだまだ足りへんねんな。 もうあ、私やらかしたなって思えるレベルまで俺は自分の人生をワクワクで幸せなものにしていくと。まあ単純に自分の人生をおもろくしていくってことへのモチベーションがその火種のおかげで燃えまくってるんで。そんな捉え方をして今ぬくぬくしてんな。なんも失敗してねえな。火種が俺の人生にねえな。だからモチベがないのかもしれないと思う人は自ら失敗しに行けって。外に出てさ。いろんな経験して自分が難しいなと思ってることに挑戦しまくれ。 いいか。じゃあもう大学生学生はとにかく失敗してつらい思いをした場合はそれを火種として人生変えるスタートしていってください。次の動画で会いましょう。バイバイ。