# 1.タイトルコール この番組は、3人の子供をワンアップで育てながら、 副業に挑戦してきたフリーランスウェブライターのシュリが、 そのドタバタの日常とリアルな試行錯誤、本音についてお話する番組です。 # 2.子どもの食べ物残す問題① おはようございます。11月12日木曜日朝7時配信で前日に収録をしております。 今日は12日、今日は息子の7歳のお誕生日です。 これから31のポケモンのアイスケーキがいいというか、それを予約しているのでそれを食べたり 何食べたい?って言ったらマグロを食べたいというのでお寿司のマグロでも買って 今日は普通に学校の日なんでパッパッとやる感じになっちゃいますけど パーティーをしたいなと思っております。 なんか贅沢よね。なんかさ、私5人兄弟なんですけどケーキなんか買ってもらったことなかったのよ、誕生日に。 って言ってもスーパーで400円くらいのスポンジ、2段くらいのスポンジ売ってるんじゃない? それも楽しいんだけど、生クリームをお母さんがやってくれてみんなで泡立てたりとかして 砂糖とか入れてパラパラって上にかけるカラフルなチョコみたいなの買って みんなで生クリームをスポンジで塗って、間に苺とかバナナとか切ってさ、バナナ入れて で、ロウソク立てて上に生クリーム絞って作って 予算はいくらくらいなんだろうね。600円700円くらいで作ってやってましたよ。 ポケモンのケーキなんか4000円いくらだよあれ。500円くらいするのかな。 もうさ、贅沢だよね。できるだけ贅沢させたくないというか 何が幸せかもわかんないし何が正しいかもわかんないんだけど いつもそうやって感じちゃう。私が貧乏症だからかな。 これポケモンのケーキ欲しいって言って、ポケモンのアイスケーキ買っていいのかなとかさ、思うんだけど まあまあなんだかんださ、普段買ってるわけじゃないから そういうお誕生日とかクリスマスとかそういう時には買うんですけどさ ですけど、なんかいいのかなって思って なんかちょっともやもやじゃないけど楽しくやって楽しく過ごしたいなと思うんだけど それにちょっとつながって、今日ちょっとなんか食べ物について この間私の兄弟とかと、みんなね、私5人兄弟で4人ともみんな子供いるんですけど 食べ物のことをちょっと話したいな、今日ちょっとそのことを話したいなと思って あの完全な雑談なんですけど なんかさ、食べ物ってまださ、ちっちゃいうちってすごく残したりするじゃない?好きなものとか 色々まあ変色だったりもしたりとか、野菜食べなかったりとか 私全然それでいいんですけど うちの子供たち、別に変色でもないし、別にアレルギーとかもなくて まあ普通に食べるんですけど、やっぱり野菜を食べようとしなかったり ただ保育園の時から給食を食べてて、給食は全部食べれるらしいんですよ で、食べるんだけど、家ではやっぱり野菜を食べようとしない で、昨日すき焼きだったんですけど、すき焼きは豆腐と牛肉としらたきと玉ねぎぐらいしかなかったから それを食べてたんですけど、自分でとるシステムにしたらやっぱり玉ねぎは全然とらなくて しらたき好きだからしらたきとお肉と豆腐もちょっと好きだからちょっと食べてみたいな感じで やっぱ野菜は食べない感じ で、カレーにするとなぜか人参を食べなかったり、じゃがいもと肉と玉ねぎは食べるんですけど なんか人参は食べなかったり、でも保育園で食べたり小学校で食べてるみたいで で、ひじきにすると人参は食べるしみたいな、なんかそんな感じなんですよ だから私残すっていうのが私すっごく嫌なの なんかすっごく嫌なの、それをね、別にそれが良い悪いとかじゃないよ 私はすごく嫌で だから私追いかけるんですよ 最後まで絶対に食べなさいと もしこの、私が基本的にお皿に盛るんですけど ここのね、で盛って で、食べて、最初にも嫌なものがあったらここのお皿に入れてくださいって言って お皿、新しいお皿置いていて 最初に嫌なものはね、取ったりとか あと、基本的には食べそうだったらそれをもう言わないで 自分からちょっとこれ食べたくないって言ったら もうじゃあ綺麗なうちにこのお皿に避けておいてみたいな感じ で、そのお皿のさ、綺麗なもの 例えば人参とかだったら私が食べたりとかするんですけど なんかその、バンバンもう捨てちゃうか 残したものは捨てちゃうか でもうさ、毎日流れ作業みたいになってるじゃない、そういうのって だからちょっと麻痺してきて まあ捨て、そのままもう残したものは捨てたりとかするんですけど 私はもう残すっていうのがやっぱり よくないと思ってて なんかこれもなんでだろうって考えた時に なんだろうな、基本 基本的に 無理して食べさせるとか 量めちゃくちゃ持ってそれで全部食べさせるとか なんかよく昔のさ、昭和とかだったらさ なんか掃除とか昼休みまで残されて食べさせられるとかさ 教室の後ろの方で一人食べてるみたいな 今の時代ではないと思うんですけど あと牛乳が嫌だったら無理に飲まされたりとか なんか基本的にはうちの息子は牛乳大好きだからめちゃくちゃ飲むけど 娘は飲もうとしないから牛乳出さないし 出さない だけどやっぱり大事なのは 彩りじゃないけど 食べなくても出す 見せるっていうのも大事って聞くから それはなんか例えば アスパラとか絶対食べないけど アスパラを置いてみたりとか ブロッコリーを置いてみたりとか そういうのはしてるんですけど でも全然食べないんですよ だけどこれってまださ 5歳6歳の話で 今はそういう感じだけど やっぱ高学年になってきたらまたそれも変わったりするかなと思うから 大人になって食べられるものも増えてくるかなと思うから それはいいんですけど 私結構こう お腹いっぱいとか言って 残してたとしても じゃあ後で食べなさいって言って 一回それでお風呂入って お風呂に2人が仲良く 子供たちが入ってるときに 私こう持ってって 口に入れたりするんですよ はい食べなさいってこう言って スプーンで口に そしたらすぐ食べたりとか 残してほしくない なんで残してほしくないのかっていうのを考えたときに やっぱり 私は食べ物を大切にする気持ちを育てたいんだと思って 別に無理して食べさせなくてもいいし でも じゃあ残していいのかってところになると ちょっと違うのかなって思ってて 残さずに食べようっていう 私の声かけの根っこにあるのは 食べ物を大切にする気持ちっていうところがあって 作ってくれてる人 このお米はどうやってできているのか おじいさんやおばあさんが 一生懸命 汗水垂らして 作ってくれてる 外で暑い中 作ってくれてること ご飯が食べたくても食べられない人がいること 食材への感謝 っていうところを私は伝えたい だから結構ね 週に1回は伝えてないけど 1ヶ月に何回かそういうことをね 逐一は伝えるんだよ 冷静にこう座って話すわけじゃないけど 話の中で 食べ物をさ 作ってくれてる人の気持ち考えてる?とか そういうことを伝えて 分かってると思う この間ね これ自慢とかじゃないんですけど よく保育園の先生とかに 本当に 娘とか 本当に食べ物きれいに食べます すごい食べるの早いし 食べるの早いがいいか悪いか分かんないけど 本当にきれいです ご飯粒も残さずきれいに食べるし 全部きれいに食べる 本当に一番きれいですって言われる それはめちゃくちゃ嬉しいんだけど ご飯粒に関しては絶対に残さず食べさせてる 大幅に残した時はちょっと別なんですけど もう完食っていう段階で ご飯粒なんて一粒も絶対残させないし そんなことは絶対させない それは大事にしてるんですけど やっぱり食べる時きれいに食べましょう だから じゃあどうしたらいいのか これから 私が今装ってるけど これからそういうことじゃなくなってって 自分で食べきれる量だけを取る 取らなかったらおかわりする っていうのが 給食とかでも多分大事だと思うし あとは この間もさ ホテルに泊まって 結構旅行を好きだから ホテルが朝バイキングのことが多いんですよ バイキングするんですけど 私そもそもバイキングあんま好きじゃなくて 私好き嫌いないから 何でも食べるから もうセットを私に用意してくださいって いつも思っちゃうんだけど バイキングするじゃない 子どもたちをまず大人でさ 子どもたちの分を用意する 一緒に行って 夫は息子 私は娘って言って まず最初に一緒に行って 何が食べたい何が食べたいって言って それもさ 残させるのが本当に嫌なの バイキングってすごいやっぱ残しがちで しょうがない部分はあるんだけど だけど食べきれるだけを取りましょう っていうやさ だから もうこの間も 先週も ついこの間 軽井沢のバイキング朝行ったんですけど ちょっと10分になるから チャプターを次に行きます # 3. 子ども、食べ物残す問題② この間ね、軽井沢のホテルに泊まって 朝食バイキングだったんですけど 高いのよ、私大人は 1人5000円弱くらいするし 子供は無料だったんだけど それだからいいってわけじゃないんですけど もうさ、摂るものなんて決まってるじゃん、子供が もう果物好きだから とりあえずみかん大量に摂って あとはメロンちょっと摂って パイナップル摂って あとベーコンとウインナーとちょっとご飯みたいな ちょっとお蕎麦食べたりとか お蕎麦持って行ったりとかして それぐらいなのよ、持ったのが それでいいんですよ、別に だけど食べきれる量だけを摂りましょう すっごい摂りたがるから、みかんとか 足りなければおかわりすればいいから 食べきれる量だけを摂りなさい っていうのは、もうひたすらに伝えてて 私はそうしてる やっぱ食べ残しは減らしたい もちろんさ、ホテルとかだと残飯 これね、夫とも喋っててさ こういうホテルって残飯とかすっごいだろうね 食べ物捨てたりとかすごいだろうなとかさ スタバで働いてる時とかもさ、私が やっぱりスタバってこう 最近は日によって夜になると20%引きとかって なったりするけど、フードがスタバね だけど、当時それもなかったし あとそもそももう興味が切れたものというか もう全然食べれるんですけど もうガンガン捨ててたし ちょっと落としちゃったりとか 全然汚くないところにポってやったら もうそれは、従業員も食べないで捨てるとか 結構このフードを捨てるっていう感じを すごい見てきたし もちろん飲食店とかでさ 働いてる時とかもすごい思ってたんですけど そういうのはもうしょうがない しょうがないけど だけどやっぱり食べ残しを減らすっていう意味で 量を調整するってことが大切かなって思ってます これはこないだ兄弟と喋っててさ やっぱ捨てるっていう兄弟もいるし もうバンバン残したら捨てちゃうっていう兄弟もいるし そうじゃないっていう人もいるし 私は結構追いかけちゃう 行儀悪いかもしれないけど追いかける どこまででも追いかける 食べなさい あなたがこれを選んだのが食べなさい 実際息子が給食どうしてるか知らないけど 小学校だね 聞いてもよくわかんない感じだからあれだけど 結局自分に合った量を完食できるっていうところが 残さず食べようとかさ 作ってくれた人への感謝の気持ちとか こんなご飯を食べられるって当たり前じゃないんだよってところは 本当に分かってほしいなと思って バンバン捨てる世の中になってるけど そこは食べてほしいなって思う 何の話だって感じなんですけど 今日はちょっと兄弟と喋ってて 食べ物 フードロスとか言うけどさ 実際に食べ物ってすごく捨てられてるけど 根本 これがダメいいとかじゃない いろんな過程の事情があるし 思いもあるし感情もある 別に無理やり食べさせなくてもいいっていう人もいるし 無理やり食べさせるってことは私も違うかなと思うけど でも食べるって言ったんだったら食べなさいっていう そもそものなんでそう私が言うかってところは 伝えたいなと思ってるんですけど だからこれからもそういう風に伝えたいかなって思っています 今日は息子の誕生日の話からその話を思いついて 食べ物についてちょっと話しました こういう感じで ライターとか仕事のことじゃない 雑談みたいなのも入れていきたいなと思ってます また明日 明日も雑談なんですけど また配信します それではそれでは フリーランスウェブライターのしゅりでした