# オープニング おはようございます。またです。このチャンネルでは毎朝7時に、英会話で使えるフレーズや勉強方法などをのんびりとお話ししていきます。 今日はですね、英語をうまく話せずに落ち込んでいた夜にやったことというトークテーマでお話をしていきます。 # 英語が話せずに落ち込んだ夜にやったこと 本編なんですけれども、僕は4年前に転職をして今の職場に来ました。 今の職場では英語を毎日使う環境でとても恵まれています。 今は4年間の積み重ねもあって、バーサントで60点台を取ることができて、 あとは英検純一級のトップ2%合格やトイク815点を取れて、 同僚との英語コミュニケーションもだんだんと問題なくできるようにはなってきています。 もちろん落ち込んだりすることもありますし、英語がうまく話せないなとか聞き返しちゃうことももちろんあるんですけれども、 それでも4年前と比べたら成長したんじゃないかなというふうに感じます。 ただ4年前は毎晩落ち込んでましたね。 当時を振り返ってみると英語が本当に話せなかったんですよ。 どれくらい話せなかったかというと、よくありますよね。 なんとなく相手の言ってることが理解できずに、ニコニコ作り笑顔して、 Yes! Yes! Yes!とか、I think so too!とか、 これだけしか言えなかった、私英語センスない、俺英語センスないっていう、 そういったポストというか、Xとか、あとはYouTubeとかでもそういったのを見ることもあるんですけど、 その代表例でしたね。本当にその通りでした。 これが例えばプライベートとか道を歩いてて、いきなり外国人の方に道を聞かれて、 ニッコリ笑顔で何も言えなかったとかなら、大きな支障ないというかね。 ただこっちは仕事なんで、仕事で相手の言ってることが理解できないって大問題なんですよ。 仕事うまくいかないですし。 僕がごめん、わからなかったっていう勇気もなかったもんなので、ニッコリ笑顔でOK!OK!って言ってたんですよ。 で、いざ蓋を開けて、仕事が始まって、ミーティングとかが始まって、 僕が突拍子のない発言とかしたら、すごい目で見られるんですよ。 え、さっき話したよね、こういう方向にするって。 で、あなたイエスって言ったよね。 なんで今全く違うことを話してるのっていうふうなとんでもない目で見られるわけですよね。 で、そこからは激詰めですよね。 今でも覚えてます。 分かってないんだったらイエスって言うなって結構、しこたまアメリカ人の同僚に怒られたことがあります。 そんな毎日だったんですよ。 なので、夜仕事終わりに帰ってきてへこむなんて、もう毎日のルーティンです。 で、そういった夜に僕がどういうことをやってたかっていうと、 うーん、とりあえずですね。 何が理解できなかった、 あの時にこう言えばよかったなっていう、そういう振り返りをよくしていましたね。 より具体的に言うと、 あのシチュエーションで、 うーん、やっぱりしっかりとごめんわからないからもう一回言ってっていうふうに素直に聞けばよかったなとか、 そういった反省とか、 あとはあの時ああいう英語表現を使ったけど、 こっちの英語表現でもよかったのかもなっていう振り返りですね。 そういうのを一通りやっていました。 これをすることによって、 もし同じ状況になった時に対応できるかもなっていうふうに僕は思っていたんですよね。 実際に対応、 すぐに成果が出るわけではないですけれども、 一つ一つゆっくりとやっていくことによってだんだんと、 仕事なんで同じような状況っていうのは起こり得るので、 そういった前回ミスした状況を改善することができたり、 そういうふうな振り返りをよりやっていましたね。 で、これがある意味英語の技術面というか、 心の面でいうと、もうすぐに寝てましたね。 もう割と僕はラッキーな性格なのかもしれないんですけれども、 寝たら忘れるんですよ。 もう本当に全部忘れるんです。 びっくりするぐらい例えば、 夜寝て朝起きて、 今日が何曜日なのか、自分が何しなくちゃいけないのかっていうことさえ一瞬思い出すのに時間がいるんですよね。 あれ、今日何曜日? 今日何やらなきゃいけないんだっけ?っていうのを だいたい目が覚めて2秒ぐらい思い出すんです。 そんなもんなんで、昨日何が起こったかなんて、 記憶の片隅のいいところに置いてあるんですよね。 なんで、嫌なことも忘れられるんです。 実際に、何でしたっけ?何とかの法則で、 その日起きたことの大半は次の日忘れてるよってのを見たことがあるんですよね。 なんで、嫌なことがあったら寝るに限るんです。精神面的には。 なので、振り返るとこの2個ですね。 まず、英語の技術面でいうと振り返りです。 あの時ああいうふうな表現を言えばよかったなっていう反省を行い、 かつ、反省が終わったらさっさとベッドに行って寝る。 なるべく1秒でも長く寝る。 もうこれですね。 この2個を僕は英語が話せずに落ち込んでた夜にやっていました。 # エンディング ということでエンディングなんですけれどもどうでしたでしょうか ちょっとでも参考になれば嬉しいです 本編ではその技術面的な振り返りと、あとは精神面的にパッパと、パッパじゃないですね さっさと寝るっていうのをお伝えさせてもらったんですけれども 心、技、体にもあるように最初のは心、心なんです 心が整ってないと技術には結びつかないので もうパッパと寝た方がいいなって思ってます これは英語に限らず何か日常生活でも嫌なことがあったらもう早く寝た方がいいです 寝て、言い方が合ってるかわからないんですけど強制的に意識を立った方がいいなっていうふうに僕は思っています というわけで本日の放送はこちらでおしまいです ここまでお聞きくださりありがとうございました フォローもしてもらえるととても嬉しいですよろしくお願いします バイバーイ