嫌なことは○○すれば軽くなる! 12分・一昨日・ 513再生AI目次一般的な健康診断の落とし穴嫌なことを1日で終わらせる秘訣「待つ苦痛」を減らす心理学の知見嫌なことを先送りしないタイム術リスナー相談「引っ越しと断捨離術」
【生放送】「ピンチの乗り越え方」 28分・10月1日・ 202再生AI目次ピンチの種類を正しく認識する重要性不可抗力なピンチへの適切な心構え自ら招いたピンチの解決策と向き合い方一人で抱え込まずに解決する賢い選択ピンチを成長の機会に変える視点とは
なぜ貴方には人望がないのか? 12分・9月29日・ 588再生AI目次「聞き下手」が招く人間関係の落とし穴人望を集める聞き上手の極意、共感力感情と状況を見極める柔軟な傾聴とは相手の要求に答えすぎない距離感の重要性自然と人望が集まる理想の人間関係とは
9月最高の体験!感動した絶対行って欲しい○○園! 11分・9月28日・ 605再生AI目次高知牧野植物園の圧倒的魅力薬草園で知る漢方の知られざる原点漢方医学復興を支えた偉人の功績「実践」が拓く漢方道の深淵とは二人の偉人が生み出した感動空間
「平日に何をするか」で人生は決まる 10分・9月25日・ 502再生AI目次仕事の常識を覆す『切り上げ』術脳を活性化する仕事の残し方とは日本人が知らない一流の夜の過ごし方杉山拓也が語る心身を整えるルーティン平日が人生を決める本当の理由とは
なぜあなたの頭の中は片付かないのか 12分・9月22日・ 699再生AI目次頭が片付かない脳内メカニズムの解明ストレスが脳にもたらす破壊の全貌精神疾患一歩手前のサインを見極める脳を整理する人生再構築の秘訣とは一人で抱え込まずにできる最終手段
「幸福論」について考えてみた 13分・9月21日・ 597再生AI目次映画と旅行で感じる日々の幸福椎名林檎が歌う「幸福論」の真実幸福は自分で決める認識論とは小さな幸せを積み重ねる秘訣刺激とお金が広げる幸福な選択肢
こうすれば人生から要らないものとサヨナラできる 13分・9月18日・ 718再生AI目次PS5も手放した驚きの断捨離体験人生を変える「1年ルール」の極意空間・お金・心の余裕を生む秘訣価値を循環させる賢い所有術不要なモノが思考を阻害する理由
【生放送】NOと言えずに人生損してない?〜ちいかわ行きます 31分・9月17日・ 250再生AI目次ちいかわ映画鑑賞の裏側と意外性人生を損しない「NO」の伝え方安請け合いが招く評価低下の罠壊れるべき人間関係の見極め方自己のキャパシティと人生設計
お金が自然に貯まる人と全く貯まらない人の違い 14分・9月15日・ 774再生AI目次お金が貯まらない人の根本理由「将来のため」に潜むお金の落とし穴お金に愛される人の“使う”哲学浪費か投資か?自分への正しい投資お金が増えて返る「種まき」の秘訣
人生に学びを深められる人とそうでない人の違い 11分・9月14日・ 602再生AI目次人生の充実度を分ける学びの深さ人生をゲームと捉える探求の視点「勉強嫌い」を生む学びの強要学びを楽しいものに変える秘訣人生を変える意識転換の重要性