2026年9月
2026年9月
自分へのご褒美は何にするのが正解か？
AI目次
自分への「ご褒美」月イチで何をする？拓也先生流！精神を健全にする旅の効能「非日常」でメンタルリフレッシュの勧め誰かの真似じゃない、自分だけの楽しみ方人生を豊かにする「ご褒美ルーティン」【生放送】夜更かししまくっている人全員集合！
AI目次あなたの睡眠は何時？夜更かし事情なぜ現代人は夜更かししがちなのか日本人特有の睡眠不足文化の実態最新研究が示す理想の睡眠サイクルダラダラ生活から脱却する時間術- 2026年9月
【プレミアム】「家族とは」をここだけで語る
「先が気になってたまらない」こそ幸せ
AI目次日常を彩る「先が気になる」エンタメ生活「キングダム」等、人気漫画から学ぶワクワクNintendo Directがもたらす日々の喜びの正体お金をかけずに見つける「小さな幸せ」の創造術LCCとキャリア、あなたに最適なフライト選択は人生はどう生きるのが正解なのか？
AI目次「忙殺」の幸福と虚無の狭間何もしない「自由」がもたらす無気力意識的な「時間の使い方」の変遷50代で描く「身体」と「精神」の未来完璧を目指さない「納得」の人生とは- 2026年9月
【プレミアム生放送】自分の今をどう思うべきか
無重力Voicy
AI目次爆買い！快適さを追求した高級チェアDIE WITH ZERO実践とメルカリ売却術子どもの歯の矯正と親父の珍行動マンション価値急騰！引っ越し中止の真相謎のフライト変更！沖縄旅行の騒動LCCとキャリア、飛行機はどちらを選ぶのが正しいのか？
AI目次LCCかキャリアか？飛行機選びの正解ANA派が語るLCC「不快」の理由料金だけではないLCC潜む落とし穴快適性と安全性を費用対効果で考察後悔しない航空券選びの最終結論【生放送】お金を「減らす」努力をしよう
AI目次「お金の減らし方」の思想に迫る富豪が語る資産20億円でも「変わらないもの」NISA貧乏と「〇〇離れ」が示す若者の本質「好き」を最優先するユニークな家訓とは今を犠牲にする未来投資は本当に必要か- 2026年9月
【プレミアム】ここだけで話す、経営者の道を選んだ理由
大災害に向き合う「メンタル」とは
AI目次来るべき大災害、心の準備とは首都圏を襲う巨大災害の脅威火山との共存、鹿児島の知恵災害に怯まず生きるメンタル術不測の事態に強い心の鍛え方
2026年8月
実は病みやすい9月の乗り越え方
AI目次9月に忍び寄るメンタル不調の正体気温・湿度変動が招く自律神経の乱れ健康維持に不可欠な睡眠・運動・食事実践！心身を整える具体的な生活習慣感謝がもたらす心と時間の活用術- 2026年8月
【プレミアム】人が幸せになるために必要なもの
終わりゆく夏の最も健康的な過ごし方
AI目次夏の終わりのメンタル変化、その理由とは？本格的な夏バテはこれから、胃腸に異変？胃腸の不調が招くメンタルへの影響秋口に危険！心身の不調と漢方薬健やかに秋を迎えるための生活習慣【生放送】毎日に「ハリ」が欲しいなぁと思う人全員集合！
AI目次「生き甲斐」は身近な「楽しみ」から生まれる日常に隠された「ハリ」の源泉とその具体例人生に「ハリ」をもたらす若々しさの秘訣「張り詰めすぎ」が招く「ハリ」喪失の罠誰かに依存せず「楽しい毎日」を作る思考- 2026年8月
【プレミアム】タクヤ先生の投資と貯金のバランスをここだけでお教えします！
絶対に幸せになれなくなる闇習慣
AI目次幸せを遠ざける心の習慣散財が招く不幸のサイクル一攫千金が誘う闇の罠人生を破壊する依存の正体賢いお金の使い方と自己規律「周りの人との距離感」に悩んだら聴いて欲しい
AI目次人間関係の距離感：なぜ「近すぎる」はNGなのか？物事を客観的に捉える視点とは「少数派」の意見：多数派だけが正解か言いたいことを言う勇気とストレスの関係性孤独感の正体：意見の相違と向き合う- 2026年8月
【プレミアム生放送】これで決着！頭の良い人と悪い人の違い