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496. 怪我した時の痛みとの向き合い方

11:53
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#スポーツ #メンタル #マインドセット #怪我
三浦優希のパーフェクトライフ！
三浦優希/アイスホッケープレイヤー
  1. 01:58
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 09:55
    2.

    最後の最後は自分との気持ち勝負！

コメント

avator
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mash
2023年5月19日
現役選手からの怪我に対する気持ちすごい分かります。
先日のＷＢＣの源田選手（小指を骨折しても出場）なんかをみても
スポーツ選手用の重傷軽傷の基準を作り直して欲しいと思います🤣

一方昨今の脳しんとうを筆頭とした医療側からのいわゆる「ドクターストップ」も厳しくなってきて
トレーナーサイドでは効いていたのに無理さして大けが、が最悪なので
トレーナーに相談報告すると長引くのであんまり言いたくない、なんてことも聞いたりします
（それが原因で悪化することも）いやー難しいですね
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mash
2023年5月19日
アメフトではハードプレーで怪我した人のために、怪我が治った後にもう一度チャンスが保証されている（怪我してポジションをなくすのが嫌でハードプレーしないことを防ぐため）
と聞きますが本当でしょうか？
また同じようなコンタクトスポーツのアイスホッケーでも同じような習慣はありますか？
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Tボーンちゃんねる@たかし
2023年5月19日
僕も続行不能な怪我じゃない限りは練習を休まないようにしてます
試合の日に痛かった時の練習だと思ってやると、自分のコンディションに合わせたプレーが出来るようになります
おかげさまで大会では痛みが理由で負けるなんてことは無くなりましたが
緊張でいつものプレーが出来ずに負けます

どうしたらいいですか。
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三浦優希のパーフェクトライフ！

三浦優希/アイスホッケープレイヤー

皆さんこんにちは！「三浦優希のパーフェクトライフ！」チャンネルへようこそ！

パーソナリティの三浦優希です。

こちらのチャンネルは「あなたのパーフェクトライフとは？」をコンセプトに、私三浦優希が日々生活する中で感じたことをお話しさせていただく番組です。

僕にとってのパーフェクトライフは「変化を恐れず挑戦を続けること」です。

こちらの番組では、
・海外挑戦秘話
・日本代表について
・アイスホッケーの魅力
・スポーツについて
・試合/練習の振り返り
・家族、友人、尊敬する人のこと
・物事に対する自分自身の考え
・皆さんの疑問や質問への回答

などをお届けしていきます。普段皆様が日常では体験しないような出来事や、「アスリートとしての自分の成長過程」を自らの声を通してお伝えします！(お気づきの方、正解です。B'z大好きです)

頂いたコメントは基本的に全て放送内で読みあげさせて頂いています👏🏻

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