TOPライフスタイル美容・ファッション音で読めるファッション雑誌そのりんの笑顔トレーニング⑨19:46 2020年9月7日 197再生 問題を報告する 再生する シェアする 音で読めるファッション雑誌JBB by 日本視覚障がい者美容協会01:031.タイトルコール04:312.9月のキラキラになれる講座とオンラインマルシェのお知らせ03:383.頂いたコメントへのお返し02:594.ヨガと笑顔のコラボ講座に頂いたお声05:165.笑顔のつくりかた02:226.火曜日もお楽しみに〜コメント感想・質問・応援メッセージを書こう くまのプーさん2020年9月7日sonoko先生こんにちは。くまのプーさんです。いつも、家内のメロンパンと、放送聞かせていただいています。かおり先生のヨガとともに、ウンパニ体操や頬骨を上げる体操毎日のストレッチ体操に取り入れて実行しています。50歳を過ぎると、どうしても顔のたるみやしわなどでてきがちなのが気になるので、意識して、リフトアップに努めています。今後とも、宜しくお願いします。返信 そのりん2020年9月9日くまのプーさん、こんにちは。そのりんことsonokoです。コメントをありがとうございます。奥様のメロンパンさんと放送をお聞きくださっているとのこと、なんて素敵なご夫婦なのでしょう!かおり先生のヨガとともに、ウンパニ体操や頬の体操をしてくださったのですね。かおり先生のヨガは気持ちが良いですよね。体とお顔の両方を鍛えることで心の変化もあるかと思います。そして、お顔のお悩みを意識しておられて素晴らしいです!意識して動かしていくことが1番のポイントです。こちらこそ、これからも宜しくお願い致します。
全盲るりるりのスモールトーク🌐東京ラスク 13分・9月18日・ 18再生AI目次各地のお土産、ナンバーワンは?散歩で見つけた東京ラスクの魅力ワインに合う絶品ラスクに衝撃甘くないお菓子へのこだわりとは「スモールトーク」海外での体験
自分らしく生きるための秘訣PASSION&LOVEエール 11分・9月15日・ 27再生AI目次「たけしの世界」が示す多様性の本質個性を輝かせ自分を貫く生き方とは逆境を乗り越え笑顔に変える心の術シャネルが貫いた「自分に嘘をつかない」本当の自分を生きるための決意
ほんとーのゼロから始めるスペイン語”ゼロスペ”2026🇩🇴第55回雨だけど頑張ろうね☔️ 11分・9月13日・ 17再生AI目次終わらない雨と災害級の降雨突然の豪雨に見舞われる日常道路が湖に?まさかの光景車の水没リスクと止まない雨リアルタイム実用スペイン語表現
全盲るりるりのスモールトーク🌐住むとしたらどの国? 13分・9月11日・ 39再生AI目次国別鉄道事情!どこに住みたい?“そのうち来るさ” タイとブラジルストライキも楽しむ欧米の鉄道奇跡?日本の電車運行の正確性電車の遅れを伝える英単語“delay”
全盲るりるりのスモールトーク🌐アメリカのお菓子と言えば? 15分・9月4日・ 35再生AI目次甘すぎる!? 着色料たっぷり米国菓子濃厚チーズケーキから定番ドーナツまでお茶も甘い!? 米国と日本の飲料文化甘さ控えめ?現代アメリカ菓子の変化旅のお供に!注目のスナックと英語
ほんとーのゼロから始めるスペイン語”ゼロスペ”2026🇩🇴第54回大変お待たせいたしました🙇♀️ 11分・9月3日・ 30再生AI目次クラファン支援金管理の落とし穴重圧からの解放と生活再建の兆し愛犬シッシとの別れ、癒えぬ心境愛犬シッシが繋ぐメキシコへの夢旅立ちへの第一歩、今日のスペイン語
自分らしく生きるための秘訣PASSION&LOVEエール 11分・9月1日・ 53再生AI目次悩みに陥った時の視野の狭さを克服9月前半の運気と心身の整え方シルバーウィークの過ごし方と運気上昇の秘訣運気を最大限に活かす身体と心の解放アランの哲学から学ぶ「心の目」の開眼
全盲るりるりのスモールトーク🌐食べてみて欲しいアジアのスイーツ 13分・8月28日・ 31再生AI目次知られざるアジアスイーツの魅力ベトナム発「シントー」日本上陸待望濃厚コンデンスミルクの甘い誘惑シンガポール「カヤトースト」の正体スイーツから学ぶ「Characteristics」
自分らしく生きるための秘訣PASSION&LOVEエール 12分・8月25日・ 40再生AI目次予期せぬ出来事への心の準備マヤ歴が示す「悪い日はない」真意困難を乗り越える「笑う」心の力新しい人生を「刻印」する習慣笑顔が連鎖する社会貢献の形とは
全盲るりるりのスモールトーク🌐世界のスイーツ 14分・8月21日・ 40再生AI目次夢のお告げ?スイーツの旅へタイ定番!マンゴー餅米の秘密常識破るタイフルーツの甘さナタデココ超える生のココナッツタピオカドリンクの英名、正解は?
いつも、家内のメロンパンと、放送聞かせていただいています。
かおり先生のヨガとともに、ウンパニ体操や頬骨を上げる体操
毎日のストレッチ体操に取り入れて実行しています。
50歳を過ぎると、どうしても顔のたるみやしわなどでてきがちなのが
気になるので、意識して、リフトアップに努めています。
今後とも、宜しくお願いします。
奥様のメロンパンさんと放送をお聞きくださっているとのこと、なんて素敵なご夫婦なのでしょう!かおり先生のヨガとともに、ウンパニ体操や頬の体操をしてくださったのですね。かおり先生のヨガは気持ちが良いですよね。体とお顔の両方を鍛えることで心の変化もあるかと思います。そして、お顔のお悩みを意識しておられて素晴らしいです!意識して動かしていくことが1番のポイントです。こちらこそ、これからも宜しくお願い致します。