AI目次
人の行動と成長を促す安心とは不安を越え挑戦に繋がるエネルギー源信頼できる他者が導く認知と感情の安定職場の実践：パフォーマンスを変える指導日常に潜む愛着理論の発見と活用術
AI目次「元の自分に戻る」は本当の再起か？変わらない再起の罠：アスリートの教訓動的なプロセスとしての「回復」とは失敗経験を活かす変化と進化の道新しい自分と歩むリスタートの真髄AI目次一人で解決しようとする再起の罠再起に不可欠な他者の支援と知性助けを求めるのは弱さではない再起を生み出す助け合いの哲学AI目次再起の第一歩、何から始める？小さな達成で自己効力感を育む自信は行動の後に生まれるもの劇的ではない再起の真実とはAI目次失敗の意味を左右するものとは？「認知的再評価」がもたらす変化失敗の意味は過去でなく未来が編集挫折を新たな道へと変える思考経験の意味を「編集」し続ける再起AI目次失敗時、無理に前を向く落とし穴感情を置き去りにしない再起の土台失敗事例から学ぶ感情調整の科学再起の本当のスタート地点とは？AI目次「やめない」と「やり抜く」の混同同じやり方を続ける危険性目的への執念と手段の柔軟性撤退は「敗北」ではない理由強いリーダーが手放すものとは？AI目次「撤退」が未来を創る戦略となる条件削減から価値創造へ：資源移転の極意「諦める」だけでは不完全？次の力見落としがちな有限資源「注意力」の再配分AI目次感情と分離する撤退判断の秘訣登山に学ぶ「諦める勇気」の戦略事業撤退で誰も決められない理由感情に流されない行動の準備良い撤退を可能にする仕組み作りAI目次「ここまでやったから」という継続の罠仕事で諦めきれないのはなぜか？未来を縛る「埋没費用効果」の正体「今日初めてなら？」という逆転の発想未来へ資源を戻す「撤退」の真価
自律って面では耳が痛いですが、いつも周りに助けてもらってます
そんなわたしはきっと愛着理論を毎日使ってる
英語が苦手なのに一人でアメリカに行ったときも、「わたしは純粋無垢な赤ちゃん👶」とじぶんに言い聞かせて、乗り切りました
純粋すぎる相手にはみんな優しくしてくれる！って思ったから
頼ることは得意だし、頼れる関係性を日々作ってる気がします
それでも、ほんとにほんとに辛いときや苦しいときは頼れない一面も持ってます
そんなときこそ頼れたら脱皮できそう！
・じぶんの言葉で話すこと(自分語化)
・主語を「わたしたち」で考えていくこと(感謝とリスペクト)
・鮮度高く行動すること(即時フィードバック)
・透明度を高めること(さらけ出し)
リュージさんから発信を受けるだけでなく、実践しながら双方向に「わたしたち」を感じられる場所にもしていきたいですし、学び仲間としてお互いに学び合える場になったら最高にうれしいです💓
素敵な場を作っていただいてありがとうございます🥰
コメントありがとうございます
「全力を尽くすための脱力」
このメッセージには「ともに継続して学んでいきましょう」って想いが込められてるように勝手に解釈しました😊
わたしは、リュージさんがコツコツと毎朝問いかけ続けてきた歴史を感じながら、このVoicyを学び場として目いっぱい楽しみたいです♡
愛着理論:
シンプルな思考回路や、不安の軽減でエネルギーが前向きできる。
自分を守るためのエネルギーを手放せたらいいような。自分を守ることができるから、力を発揮できるのかもしれない。
身の回りの子供から学べることは、笑顔を見れるから頑張れたりするのもそうなのかもしれない。シンプルな理由で行動を続けたい。
子供の幸せを願うのか、教育や習い事の問題になると複雑になってくるなと、まとまらない中でここにアウトプット。
まとまらないなかでのアウトプット
その姿勢に心動かされました
わたしはある程度まとめてからって思っちゃったなぁと
そして院長の考えもコメントしてもらえてうれしいです！
刺激もらいました〜✨
最近、わたしは「不安」って連鎖するなぁって感じます
いろんな場面で根っこには「不安」が潜んでいるとも感じます
不安をあおるスタイルは、きっとその方自身も不安を感じていて、その不安を昇華できない表れではないでしょうか？
相手に無意識でも不安を与えることで、じぶんが抱える不安を共有し、共感してほしいのでは？
じゃあどんな関係性になったら「安心」できるんだろう？
関係性だけでなく、ご本人が何に集中し、心を奪われてるか？
そのあたりも興味深いです🤔