テーマ:再起の科学⑤ 元の自分に戻ることが、本当に再起なのか?
04:13
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「復活」と聞くと、僕たちはよく、
「元の状態に戻る」
ことをイメージします。
でも、本当にそれが再起なんでしょうか。
たとえば、大きなケガをしたアスリートが、ケガをする前とまったく同じ身体の使い方に戻そうとしたら、また同じところを痛めるかもしれない。
だから、フォームを変える。 トレーニングを変える。 身体との付き合い方を変える。
つまり、元に戻るのではなく、変わって帰ってくる。
人生も同じだと思います。
失敗した。 負けた。 撤退した。
その経験をした以上、もう「何も起きる前の自分」には戻れません。
でも、それでいい。
レジリエンスの研究でも、回復は単純に元の状態へ戻ることだけではなく、環境に適応しながら変化していく動的なプロセスとして捉えられています。
ここに再起の面白さがあると思うんです。
前と同じ自分になる必要はない。
考え方が変わってもいい。 働き方が変わってもいい。 大切にするものが変わってもいい。
むしろ、何も変わらず戻ったとしたら、その経験から何も受け取っていないのかもしれない。
今週、「撤退の科学」から「再起の科学」へつないできました。
撤退とは、
「何を諦めないために、何を手放すか」
でした。
そして再起とは、
「手放したあと、どんな自分として、もう一度歩き出すか」
なんだと思います。
元に戻らなくていい。
むしろ、変わっていい。
再起とは、以前の自分を取り戻すことではなく、
「新しい自分で、もう一度始めること」。
僕は、それが本当の再起だと思います。
「元の状態に戻る」
ことをイメージします。
でも、本当にそれが再起なんでしょうか。
たとえば、大きなケガをしたアスリートが、ケガをする前とまったく同じ身体の使い方に戻そうとしたら、また同じところを痛めるかもしれない。
だから、フォームを変える。 トレーニングを変える。 身体との付き合い方を変える。
つまり、元に戻るのではなく、変わって帰ってくる。
人生も同じだと思います。
失敗した。 負けた。 撤退した。
その経験をした以上、もう「何も起きる前の自分」には戻れません。
でも、それでいい。
レジリエンスの研究でも、回復は単純に元の状態へ戻ることだけではなく、環境に適応しながら変化していく動的なプロセスとして捉えられています。
ここに再起の面白さがあると思うんです。
前と同じ自分になる必要はない。
考え方が変わってもいい。 働き方が変わってもいい。 大切にするものが変わってもいい。
むしろ、何も変わらず戻ったとしたら、その経験から何も受け取っていないのかもしれない。
今週、「撤退の科学」から「再起の科学」へつないできました。
撤退とは、
「何を諦めないために、何を手放すか」
でした。
そして再起とは、
「手放したあと、どんな自分として、もう一度歩き出すか」
なんだと思います。
元に戻らなくていい。
むしろ、変わっていい。
再起とは、以前の自分を取り戻すことではなく、
「新しい自分で、もう一度始めること」。
僕は、それが本当の再起だと思います。
成長に繋がる問いかけコーチング
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- 04:131.
再起とは、元の自分に戻ることではない。経験によって変わった自分を引き受け、新しいやり方で未来へ進み直すことである。
コメント

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気持ちを共有したい、わかってほしい、すれ違いを避けたい、そんな想いがありました
わたしの姿勢は相手の可能性を信じているんだろうか?
相手の関心に関心を持っているんだろうか?
わたしはこの2つの観点から関係性を育みたくなりました
そのなかで「応援団」という距離感を意識し始めてます
まだまだ試行錯誤中ですが、伝え方が少し変わってきました
説明しがちな癖はすぐに元
に戻ってしまいそうで怖いですが、関係性も変化を感じてうれしいです
再起してるかも✨
まだこの先にある人生にとっての大きな何か、〇〇のために
静かに学び、静かに自分自身を整えることを積み重ね
新しい自分として、進んでいきます。
こう書いてみますと、
「もう一度」という感じではなくなってきました。
今週もありがとうございました!
再起をどう意味づけするかで、自身の行動も変わってくると思いました。その経験をどう考えて、自分に還元していくか。これからも失敗や挫折が数多く経験しますが、一旦感情を整理して、意味づけしていきます。今週もありがとうございました。