OWNでの筋トレ3日目【2024/3/14振り返り】
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OWN筋トレ3日目、意外な手応え20分間の筋トレ、続けられるかヨガ経験が筋トレ継続の鍵4ヶ月後の理想ボディ像と意気込み
マンガ編集者 佐渡島ラジオ
佐渡島庸平（コルク代表）
- 04:461.
OWNでの筋トレ3日目【2024/3/14振り返り】
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佐渡島庸平（コルク代表）
コルク代表・佐渡島庸平が、毎晩その日の「出来事」を振り返り、どんな「感情」を抱いたのか、そしてそこからどんな「気づき」があったのかをシェアするチャンネルです。（毎晩20時配信）
■火〜土：佐渡島の今日の振り返り
ぼくが一日を【出来事・感情・気づき】の型に沿って対話形式で振り返っています。
聞き手はコルクラボのメンバー。
これを聴いて、あなたも一日を振り返ってくれたら嬉しいです。
■月：打ち合わせ風景のおすそ分け
毎週水曜に公開している「コルク佐渡島の思考note」
記事のもとになる僕の気づきと思考の過程を話しています。
聞き手はいでっち。
■BGMはコルクラボメンバーが作成したものです
Twitter：https://twitter.com/sadycork
note：https://www.sady-editor.com
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC3mm_8VUTwXyHXFkGV_GbYA
Instagram：https://www.instagram.com/sadycork/
TikTok：https://www.tiktok.com/@sadycork?is_from_webapp=1&sender_device=pc
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僕だったらちょっとできないかもです😅
何かを継続するには続けないと恥ずかしい状況を作ることが重要。
ありがとうございます✨
コメントありがとうございます😊
元気〜？？
20分って結構長いよね…😅
今日も続いてますように…😉