# 地元のメニュー/ここでしか食べられない有名店など こんにちは恋だけで音楽の魅力を伝えちゃう音楽雑談 マグミのキムボイシーです。店長のオリーティです。 アルバイトワカクです。 上輪企画のマミュロです。 この番組は新生活様式を経て変わり、音楽業界を音楽好きな私たちが盛り上げていこうという番組です。 最新の音楽ニュース、音楽雑談、懐かしい愛の曲、音楽フェス、そして今日のハッシュタグ ボイシーのハッシュタグコスパ飯に絡めて音楽雑談になるのかならないのか 交互期待 コスパ飯の音楽雑談 コスパが高いヘスメシとかですか ヘスメシは高いだろうどう考えても 中でもコスパ高いのどれだろうみたいな 地元の人が出してる冷やしきゅうり 地元の人ってキーワードかもしれないですね プロの的家的なところじゃなくて 地元のなんとか商店街とかやってるところってちょっと安いじゃないですか 安いやつだってうどんとかさ そのなんていうの さぬきなんとか本格的うどんみたいなで確かにちょっと肉も乗ってたりちょっとこう 映えそうな感じの看板とかだったりするけどそれが800円だとしたら 地元の商工会の人が出してる冷やしうどん300円みたいなさ ありますねそっちの方がでも美味しかったりするじゃん アラバキとか確かに 川崎町かあそこら辺の街の方の なんか出し物があるんですよ確か奥の方のところに そこのゾーンが若干安さと聞こえますね 地元の人がまあ始めてるからそう フェスメッシュ結構その地元のところがやってるのものを買うとコスパいいかもしれない うーん 以下の年にあってるお店が出てきてるところは意外と そっちのがコスパがいいんじゃないかというねございます それはどの逆が 例えばフジロックとかで東京の割とやや有名店が出店してるとかっていうケースになるのかな でも津田翔太郎さんのフェス旅によると 都内の有名店とかの味をフジロックの大自然の中で食べるとまたこう ちょっと違って美味しいみたいな なるほどありましたけどね それはそれでコスパいいのかもしれないですね パフォーマンスをね だからコスパって言うと値段金額 こと気にしがちなんだけども やるべくパフォーマンス側をちゃんとするとまた意味合いも変わってくるのかもしれないね コスパ同じでパフォーマンス上がってると またねそういう視点を入れてくるじゃないですか でもこないだ中国の音楽フェスでスキヤを食べようと思わなかった スキヤがあるのね スキヤがあったんですよ中国のフェスに スキヤはま寿司 どこ行くとこだっけ 吉原みたいな お稲荷さんだけでしたけどね あそうなんだ 寿司じゃないけどね でもちょっと食べようと思わなかったな 日本人はねわだわだ そうだねせっかく来たんだからって言われるかもしれないですね コスパで考えたら安いかもしれないけど体験価値で考えてそこまでここに来たのにスキヤはないなぁと思って確かにわかる気がしますね そうだね 日本人だとそうだよね でもそうか中国の人からするとここで日本の 何だろうわかんないけど有名店の牛丼が食べれるみたいな感じなのかもしれない 確かにね 面白いかもしれないね そう考えたらそうねこの空間でここでしか食べられないものというのは コスパがいいってことになるかもしれない 体験価値ありますね でもそういうことでタクちゃんとかよく料理してるから本当に安い コスパ高いレシピとか 一番個人的にコスパ高いって言ったら鶏胸肉なんですけど 大好きよもうタンパク質の塊ですか毎日食べてますから 鶏胸肉を塩麹に漬けてオーブンで焼くだけみたいな 塩麹チキンはコスパいいですよね コスパ意識してないけど美味しいあれ 時間も全然つけ込んじゃえばって焼くだけだからないじゃないですか料理ほとんど 確かに そうだからうちはスティームオーブンで全部やっちゃってるんで時間もかかんないし コストパフォーマンスでその金額に対するパフォーマンスじゃない文字で言うと でも実際そのコストには調理するために投入した時間が入ってくるね これも全然労力かかんないんでめちゃ楽ですね あーなるほどね それで言うとですね 半年で7キロ減量したオリーティノ 最強のコスパ飯はファスティングだと思っていて 食べない? 食べない あの構想だけで飲んでる期間で私はファスティングをやったんですけど あの期間の良かったことって次何食べようって考えなくていいっていう それがね一番よくねファスティングすると頭がスッキリするって言うんですよね 一応に消費するのにカロリーを使うから 無駄なというか消化に労力を使わないから頭がスッキリするという説があるんですけど 私は正直そこまでめっちゃスッキリとかなんかこう ひらめいたみたいな快感みたいなところまではなかったけど 一番良かったのは次本当今日のお昼ご飯何自分にしようとかっていうのを全く考えなくてよかったから それはすごく時間もね使わなくてよかったし これはコスパが上がってることもあるよね確か 金が下がってることもあるよね そうなんだよ それからまあダイエットにしてる今も管理はしてるから 朝は納豆とか昼は胸肉とか 逆にそうか決まってるそうですね そう スティーブジョブズの胸肉バージョンですね それはなんかそれこそそうですよね ウォーレンバフェットも言ってましたよね 楽に食べられるからハムチーズサンドがいいみたいな話してましたよね 手軽にね栄養も取れて 手軽だし考えなくていいから そこの考えるコスト考えちゃったら決まったものを食べた方がいいんだよって そう考えるとそれが一番コスパがいいのかもしれないですね 何か時短かとかね何が今日安いのかっていうよりも固定しちゃうのが一番いいと思う なるほど 値段もそうだけどさ結局時間がみんなもったいないからさボイシー聞いて情報を得てさ そして人生豊かにしたいわけじゃんって思ってるんですけど わかんないこのロッキンボイシー聞いてる人ごめん無駄な時間を過ごさせてしまってるかもしれないごめんね なんか作るのも個人的には作るの好きですけどねやってる時間自体が それに楽しみを持てる人が多いんでしょうね そうそうそう私も好きだよ好きだけどそこにちょっと時間を今割いてる場合じゃないんだよっていうね 忙しい時とかは それはありますね 時間こそすべてよ ねでも こんなコスパがいい番組では言えませんからねうちは土日は 今コスパ悪いじゃない たっぷり使ってますから 確かに確かに じゃあロッキンボイシー的には塩麹胸肉ということでいいのかなレシピ的に よろしいんでしょうか いいんじゃないですかね せっかくなのでちょっとだけ詳しく塩麹つける時間とかさ 何度で焼くとかを最後たくちゃんにちょっと言ってもらって締めましょうよこれは これ本当言ったら元も子もないんですけどそんな何も聞き取ってないんですよね 時間一晩くらい冷蔵庫に置いといて 一晩結構時間使ってんかな 別に一晩置くのもいいですよね なんとなく一晩置いてるだけなんですけど買ってきたらすぐ処理しちゃってるんでいいですよね じゃあ切ったり観音開きみたいな感じで いやもう何もしないです あもうつけるだけ 買ってきたままでつけて オーブンに入れて スタートで終わりですね オーブンは何の理由 あシームオーブン 賢いオーブンさんがいらっしゃるので 賢いオーブンさんは料理洗濯で終わりです あ料理洗濯っていうので そうだからもうメニュー決まってるんですよレシピが 時間とかも全部 シームオーブンで一時間半くらいやってるので 結構焼くね 結構焼きます低温調理なんで あーなるほど そこも全部 全てオーブンさん任せです なるほど時間自体はかかってるけど手間はかかってないってことね 全くかかってないですねある意味その調理器具のおかげでかかってないという部分はかなり大きいと思います まあでもそれを活用すればいいんだもんね やっぱねいいオーブン レンジあると楽っすね そろそろその下で野菜置いとけば勝手に野菜も温まってますし はいはい二段調理できるやつありますよね それが一番楽だなぁって個人的には思ってますね なるほど とももないというのはまさしくそのことで うん 全部任せてますっていう感じですかねそこに関しては まあ頭つかずに 全部任せれるっていうところも スパの 要素に含まれてるんじゃないかという ロッキンボイシーは今日は音楽雑談には ならない感じかな フェス飯はとにかく地元でみたいな そうですね いいんじゃないですかフェス 段階になったので フェストークになったので 音楽雑談です もしねロッキン隊の皆さんの中でおすすめレシピなどあれば 料理上手な 音楽家のみなさん 音楽家のみなさんも 主婦のみなさんも女子大生のみなさんもいらっしゃるので ぜひコメントもしております それでは今日も あれかな チープな感じの コスパ飯じゃないってことでいいのかな こればみなさん 伏線 はい これ実は詐欺じゃないですね これは詐欺ではない チープトリックではない ドリームポリスに 怒られることもないです ということで今日は コスパ飯についてお話ししました それでは今日も おいしいご飯と 音楽とともに eatロッキン ロッキン