# 敢えて緊張するくらいが良いこともある こんにちは。声だけで音楽の魅力をお伝えしましょう。音楽雑談番組のキムボイシーです。店長のオリーティです。 アルバイトオタクです。少年教育のワイメダです。 この番組は新生活様式を経て変わりゆく音楽業界を音楽好きな私たちが盛り上げていっている番組です。 最新の音楽ニュース、音楽雑学、オリンピック、音楽リズムなど、リスナーのあなたが音楽をより楽しんでいただけるような音楽雑談をですね、 今日もVoicyのハッシュタグ、緊張のほぐし方に絡めてお話ししたいと思います。 緊張、夏だからね。緊張するよね。 落ち先に言うやつ。緊張の夏、日本の夏、絶対みんな言うよ。これVoicyのパーソナリティの3割ぐらい絶対言うよ。緊張の夏。 はい、じゃあ今回は以上としましてね。 ハナビがパンパンパンパンってね。違うんだよ。きっと違う。きっと違うね。 緊張のほぐし方ということは、緊張するときに緊張しないようにする方法とか、 これはね、プレゼンとか発表だけじゃなくて、普段から緊張しやすいんですっていう人に、おすすめのマインドセットというか、マインドコントロールとか音楽とか、そんな話をすればいいんじゃないでしょうか。 マインドコントロールってやばい。 そこを突っ込むな。私は緊張いたしません。あなたは緊張いたしません。 緊張る。緊張るになるな。緊張しませんよ。ホラー、ホラー、ホラーの夏はね、もう超えてますから。階段話はね、ロキ無視はダメですから。 そうですね。ダメです。 緊張しないように。 階段は階段でもね、登るくらいの階段ならいいんですけどね。 なんかだんだんおかしくなってきた。私さ、普段人前で話すとかは正直あんまり緊張しないんですけど、ご存知の通り。 今ね、後ろで雷が鳴り始めまして。 ほう、ほう。 私、雷、ほんとダメなんですよ。 雷、緊張するの? 雷、ダメ。めちゃくちゃ緊張する。光ってから音が聞こえるまでの。 量数で数えちゃう? 数えちゃう。340×1.2とか2.6みたいな感じの数えちゃう。 だんだん近づいてくるとか数えちゃうし、すごく音で緊張してしまうので、それをなくすにはイヤホンで音楽を聞くしかないかなと思っている。 なるほど、リラックスですね。アスリートみたいだね。 アスリート、そうですね。集中するため。 試合前にあの人たちだって最近よく音楽聴いてない? ありますよね。 オリンピックとか見ても結構そういう選手が目立ちましたね。 確かに。 イヤホンの耳つけてるな。 逆に堀込選手とかはイヤホンでつけてるけど聞いてなかったって言ってましたよね。 あ、そうなんだ。ノイズキャンセル的な? 耳つけてて音は聞いてなかったって言ってましたね。 へー。耳栓になる虫ね。 耳栓するんですか? あ、私? うん。 耳栓? 雷? 雷? 耳栓? いや、耳栓? イヤマフン? 耳栓? イヤマフン?聞かれてる? ずっとこういう感じでイヤマフンする。 いやいや、でもね、今でもちょっとアスリートで思い出したけど、話しかけるなオーラを出せるよね。耳に何かを入れてるとさ。 あー、確かにね。 船でも、ずっといらっしゃった船でも、ずっとヘッドホンをつけてるっていう。 その方もしかしたら音楽が好きなのか、ちょっとこう大きい音とかね、ゴミゴミした音とか、もしかしたら嫌いな方だったかもしれないんだけど、ずっとヘッドホンをつけてらっしゃるとさ、やっぱり話しかけられないなとは思った。 確かに。 それがね、その人は確かに。話しかけられないのであれば効果的でしょうね。 効果的だと思う。 うん。分かる気がします。 緊張を私してるから、今集中してるから話しかけんなっていうのを、言いにくいから耳せんをするっていうね。 うん。 なるほど。アピールですね。 人に話しかけないと緊張するから。 緊張するとき、緊張するときー。 緊張するときー。 たくちゃん、緊張するときー。 緊張するときー。僕は基本的に人前で話すのは得意じゃないですね、もともと。 緊張します? 緊張しますねー。 今でも緊張する?こんだけボイシーやってても。 人前ですよね。 あ、そうね。ちょっと違うからね。 なんか別に、何人か少人数とかはいいんですけど、特定多数とかってやっぱり、不特定多数。 うん。 あと、さすがに爆発を別に踏んでるわけじゃないので。 爆発踏んでるよ。 まると踏んでると思うけど。 一緒にMCやったじゃん。 あれも緊張しましたね、最初ね。 あれはめっちゃ緊張してたね。 途中からMCなんとも分かりましたけど。 あれはめっちゃ緊張した。 だんだんそれはなくなってきましたけど、それはやっぱり回数じゃないですかね。まだそこまで経験が足りないのかなと思いますし。 回数をこなせると緊張感ほぐれていく。 あれってありますかね、絶対に。 何に対して緊張してるか分かってきました。 何に対して? 緊張の正体が分かる。 正体はあるかもしれないけど、そこに行くとなんで緊張してるか分かるじゃないですか。 多少なりでも。 こういうのダメなんだなとか。 それは確かに対策一応がありますからね。 そうだな。 だから行くのが一番いいんでしょうね。一旦やってみるっていうのが。 待って、その緊張の正体を私は解き明かしたいんだけど。 それは何?怖い上司なのか、うまく喋ろうとする自分の気持ちなのか。 それとも。 てんてんてんてんてんてんてん。 うーん。 練習をしていないとかね。 準備不足だと自分で思ってるとかね。 言わなきゃならない、言わなきゃならないって思ってるときことなんですよね。 これ言うの忘れないようにしようって思いすぎるとかね。 絶対言わなきゃいけないのに。 それで逆にうまく言えなかったりするんで。 それを思わないくらいしか練習しとけっていうのもまず一個でしょうね。 練習したら別に勝手に出てきますからとりあえず。 そうね。紙にセリフを書く。一回口に出してみる。 大事ですね。 で、私とタクちゃんは日本語でも緊張したりするんですけれども。 英語、フランス語、スペイン語、あらゆる多言語を使われるこの方はいかがでしょうか。 ふい。 ふい。 ふいマダム。 マドモアゼルダッツ。 いや、絶対違うでしょ。 緊張しますか。 緊張はしますよ。 ですよね。 結構緊張する。 ただね、緊張嫌いじゃなくって。 緊張の好き嫌いか。 緊張するのが嫌だと思うと緊張してる嫌だとかってネガティブになると思うんだけど。 緊張ってちょっと程よいピリッとした感じが若干快感だったりしない。 分かる。 分かるよね。 うん。 なるほど。 ヤベェどうしよう緊張してる。あれ言うの忘れちゃう。ヤベェヤベェとか思うんだけど。 結構その空間が意外と嫌いじゃなかったりする自分もいるし。 そういった意味では程よい緊張の方がやっぱり人前で喋る時ってうまくいくよね。 だらーっとしてる時とかリラックスしすぎてる時より。 眠いとか二日酔いの時は。 そらあかんわ。 いかんいかん。これ大事な場所だからって頑張って自分で自分を追い込んで緊張させたりします。 あーなるほどね。緊張させたりするって。 させる。 それは。 冷静に考えてすっごい大事な場だよね。 しくじれないんだよとかって自分に言い聞かせて。 二日酔いの場合じゃないよって。 そうするとちょっとシャッキリしてくるじゃん。 もちろん。 じんわり手に汗かいて。 あ、そうだよ。やばいじゃん。これ失敗できない。やばいやばい。 そうなるとシャッキリしてくる。 それさ、他言語の場合はどうなの? 他言語っていうのは他の言語? 一緒だよ。 あ、そうなんだ。 でも日本語の方が緊張するかも、むしろ。 他の言葉だとさ、言葉が出てこないとか。 でも外人だし、どうせ。英語ネイティブじゃないし。 周りもそれはネイティブと同じようにペラペラペラペラ喋るのを期待しないだろうし。 あ、そっかそっか。 逆に多めに見てくれるみたいな。 表現が汚くても、言葉が楽しくても。 外人だから多めに見てくれるだろう。 日本語の方がすごく厳しいですもんね。 そう。言語表現も汚いじゃないですか。 わかってるでしょって言ってみられるから。 その敬語違うんだよねとか。 丁寧語と謙譲語が使い方間違えたって自分で間違えたって気づいてるけど、 訂正もできずそのまま走ったりとかさ。 ああ、そうか。 するのに比べると、少々英語を間違っても。 よく言われるけど、日本人って文句を気にしすぎるとか言うじゃん。 英語喋るときとかね。 大事なのはもちろんそういうこと。ちゃんと喋った方がいいに決まってるんだよ。 けど、例えばそういうプレゼントがちょっとしたスピーチって、 思った以上に文法とか言葉じりよりも、内容にみんなすごい集中して聞いてくれるから。 本当に何喋るかのほうが大事なんだ。 確かに。 きれいに喋るかよりも、ちゃんと内容を聞こうとしてくれることが多い気がする。自分が出る場は。 だから別にたどだらしくてもいいんだよとか。文法間違っててもいいんだよとか思うので、そこまですぐ緊張しないと。 ちょっと見方が変わったかな。 そう思うと楽っていうか楽しいでしょ。 確かにね。 ちょっと楽しくなってもね。 英語のプレゼンのテイトとかあるけど、かっこいいもんね。 かっこいいよね。 逆にちょっとなりきる感じで、かっこよく喋るとちょっと楽しいとかっていうのがあるかもしれない。 日本語でちょっとウロウロしながらさ、みむりとぶりなんかやると恥ずかしいじゃん。日本語でやると。 恥ずかしい。 英語だったら許される気がするから、ちょっとしたチャレンジができるっていうね。 なるほどね。ちょっとでも英語で話すかのごとくなりきってやってみるっていうのは、いいかもしれない。 ちょっとコントっぽくなるかもしれないけどね。 昔の小餅屋さんのコントみたいになっちゃうかもしれない。 なるほどね。緊張をほぐすっていうのでね。 緊張をほぐすか。 準備するとかね。もちろんこういろいろあると思うんですけど、英語で喋るかのごとく細かいことは気にせずやってみるっていう。 そういうのもいいかもしれない。 細かいですね。 緊張をほぐすソング最後。 緊張しないソングが1曲。 緊張する奴から緊張しないソングが出てきます。 緊張しないソングはこちらです。 ダダン。 のもひれおのテーマ、ひれおですね。 ちょちょちょ。 ひれお。 まず上がるじゃないですか。ひれお。 恥ずかしいわ。 のも通して言えばフォークボールの名詞ですから。 落ちる。落ちると。 落として落ちる。 だから上がらない。 おー当たり前の仕様だな。 はい。 あのー、のもひれおって誰?っていうね、あの若いこのあなたのリンク先をね、ぜひ見ていただければと。 あの曲もカリビアンミュージックの名曲が原曲にあってますからね。 カバーなんだ。 カバーなんです。替え歌って言ってもいいかもしれない。 じゃあ大谷選手だけじゃないということでぜひね、ご覧いただければと思います。 それでは今日も音楽とともにキープロッキー。