# 健康に過ごしていきますよー こんにちは。声だけで音楽の魅力を伝えた音楽雑談組ロキ・ボイシーでーす。 店長のオリンティと アルバイトのタクト、常連経営のマフィオトです。 はい、4月の10日。4月もね、もう10日過ぎたんだよということで、 桜も関東では散り始め、初夏にそろそろ移っていく。 そんな今日はボイシーのデイリーハッシュタグ、新生活で始めたことについて話そうと思うんだが、 そもそも新生活が始まったの? 始まった。 あ、そうか。楽器がね。 そう。 新楽器が始まるとね。 小3、小5になったんですよ。 おめでとうございます。 なんか時代を感じる。早いよね。 そうですよね。もう? もう。 早っ。 ロッキンボイシーをやろうって相談してた時は2歳4歳だったんだよ。 そうだよね。 奴らは。 悪魔2歳だったの?赤ちゃんじゃん。 悪魔2歳だったの。 2歳なんてついついさっき生まれたくらいの感覚だもんね。 そんなこともないけど、もう立派にバミューダさんって言ってるよ。 今やね。 海底祈願像って言ってね、ドラえもん映画見に行ってバミューダトライアングルの話してた時。 バミューダさん関係してんの? 大塚家だけちょっと盛り上がってたからね。 バミューダなんて。 やめてくれって思いながら。 大塚家。 バミューダ、バミューダって言ってたから。 よかった、ちゃんとバルミューダって言ってくれなくて。 バルミューダはね、間違える人もいるかもしれないですけど。 ネタにされてますね。 タクちゃんとかもだから、新学期になって。 そういうことか。 小6ですね。 小6や。 小6か。 あれ、お嬢さんは? 娘は今年少さんです。 早っ。 幼稚園に行くのも。 これから年少さんですね。 今年喋るのも。 喋ってますよ。 早いな、なんか。 女の子だからね、口たしゃですよ。 あ、そうなんだ。 たしゃなの? 上もいますからね。 兄ちゃんもいるから。 早口言葉がめっちゃ上手そうです。 そういうふうにたしゃなってくる子もいるけど。 いっぱい言葉を覚えて。 それこそさ、家で音楽とか聴いてたら歌いだすりとかしないの? 最近めちゃくちゃハマってる曲があって。 ワーツのサムデイ。 何かに引っかかったんですよね。 こう。 めぐりめぐりめぐってっていう言葉が出てくるんですけど。 それにハマってしまい。 ちょっと早口言葉っぽいじゃん。 めぐりめぐりめぐって。 車に乗ると、めぐりめぐりめぐってかけてって毎回言ってきます。 素敵な年少さんだね。 そうですね。 子供には言いにくいよ。 本当に早口言葉だったやっぱり。 新生活ということで。 私さ、走りたいと思ってて今年は。 いってらっしゃい。 マラソニーまで出られるぐらいの膝は持ち合わせてなくて今。 膝。膝がね。 そうなの。 爆弾まではないけどちょっと無理するとね。 痛いから。 毎日ちょっとずつ走ろうかなって思っているんだけど。 なぜかというと今私お仕事がちょっと変わったんですね。 そうだったね。 そうなの。 聞くほうのお仕事で新しくジョインさせてもらったんだけどそこの人たちがみんな走るんだよ。 なんならCEO的な人は日本の何マラソンっていうの? もうちょっと年齢が上に行った人のマラソンというかそういう大会ってなんていうんだっけ? シルバーマラソン? シルバーまで行かないんだけど。 なんか名前あるんですか? そういうのって。 ボイシーランニングクラブ。 それはあれね、神奈川さんね。 えっとね、なんだったっけな。 忘れた。でもそういう日本記録的なのをちょっと持ってるみたいな。 えーすごい。 そう。人ですごい早くて。 で、それに感化されてもう一人の創業者の人も1ヶ月で100キロぐらいは走ってるらしいのね。 1ヶ月で100キロか。 1日にしたら3キロちょっととかなんだけど、雨の日も風の日もって考えると結構大変で。 それを習慣化して。なんせね、経営者の方とかって体力がすごく勝負というかさ。 そうね。そうなんだろうなっていう気がする。 私もねちょっとそこについていこうと思って、そしたらやっぱり走ったり、筋トレはね時々してるけど。 なかなかね筋トレも孤独だからちょっとこれからの時期あったかいし走ろうかなーって思ってるんだけどどうしたら習慣化できるんだろうとか思っているとこです。 終わって? 一応でもLINE MUSICでね、今聞いてLINE MUSICでランニングプレイリストは作ったのよ。 全部盲目するんじゃないの?LINE MUSICって。 そう思うでしょ。全然入ってないんだよね。 あーそうなんだ。それはまた別なんだ。 それは別。Hello Pro大好きプレイリストとHello Proで仕事しやすいプレイリストっていうのはまた別に作ってて。 あとはこう、仕事ぶち上げプレイリスト。まあ結構これはBMSG系が多いんですけど。 なるほどね。 ランニングはいつも別で、それこそ1ウォークとか10フィートとかみたいな感じのプレイリストを作ったり。 ノリがいいやつか。 これを聞いたら玄関を飛び出すぐらいじゃないと。 それさえできたらもう走るかなっていう感じなんだけど。 うん。新生活の新習慣? うん。できるかな。 うまいこと準備はできてる気がするけどね。 本当に? あとはやるだけだ。 あとはやるだけだね。やろうと思っている。 やりなさい。 二人はどう?新生活で新しく始めたこととか。それこそ買ったものとか。 いや、特にないです。 ないんかい。 バメルさんね、4月が新生活っていう感じでもないよね。 新生活ではないね。年度末、年度変わりの影響を受けるけど。 でもやっぱりこう、やろうというかやらないでおこうというか。 ほう。 移動中の暴飲暴食になりがちな部分っていうのはちょっと抑えようと思ってる。 えー。そんなに食べるイメージない。 そういうわけじゃないんだけど。 時差調整とともに変な時間に変な食べ方しちゃうっていう。 難しいよね、時差は。 そうそう。空腹が赴くままにラウンジとかで。 空港のラウンジとかだと、いくらでも食べられちゃうじゃない。 いや、ほんとそう。 基本的にはブリュッフェだから。 そこにやっぱり制限を入れない。 と、やっぱりいろんなね。 食べすぎっていう、エネルギー補給以上のもので。 エネルギーもね、必要な量以上取りすぎちゃうと今度は悪影響出てくるじゃん。 身体が重いとかね。 ここのコントロールは、やっぱ年末ぐらいからね、ちょっと振り切っちゃった感じがあるって。 いっぱい美味しいもの、会食とかね。 そうね。 そこをちょっといいタイミングだから、この境目のこの時期に振り戻そうかなっていうのは思ってますね。 いやー、わかる。 私もあんだけダイエットしてたのにさ。 そうだよね。 体作ってましたよね。 そう、体作って。 今も筋トレとプロテインとかやってるから逆にね、上半身とか結構ゴツくなってるんだよね、今。 そうなんですね。 そうなのよ。 アスリートっぽくなってるんですか? そこまでじゃないけど。 一人でやると上半身なんか間違うのよ。 それはね、前の時もトレーナーの人に言われて。 それはそれで才能らしいんだけど、ちょっとなんで自分がやったらゴツくなっちゃうんだろうって思ってる。 そうなのよね。 走ったら綺麗にやっぱり落ちるから。 全身使うからね。 だからやっぱ走るのが一番いいのかなとは思ってるけど。 でもね、あれだよ、人間ドッグこの前もオールAだった。 え、すご。 すごいね。 結構引っかかってますからね。 自分もCとかないんだけど。 だからこの年に一緒にいい設計のほうなんだけど。 まあでもかといって、オールAはすごいな、確かに。 やるな。 やるな。 そうちゃんとね、やってるんだよ。 そこが合図だよね、やっぱりね。 じゃあ和平田さん、新生活は、ごめん話に戻るが、まさか飽飲飽食を。 そうそう、食生活をちょっと整えるっていうね。 大事。 はい、ですね。 タクちゃんは? なんか特に、蚊が変わったので、ちょっと移動もあって、生活的にはちょっと変わったところもありつつなんですけど、 そのタイミングで、新しい急須をいただきました。 おー、急須、例の急須トークか。 急須、来た。 ティーンっていう、ちょっと変わった、お茶お茶にすずって書くんですけど、 そういうなんかね、ガラスの、耐熱ガラスの急須をもらいまして。 へー。 あの、ずっとあったかいやつ? いや、そんなことはないです。 あ、そんなの。 本当に、紅茶をいっぱい飲むために作った急須っていうんで、 作った人ともお話したんですけど、 なんかね、結構かわいい感じの、なんだろう、ドラえもんのすずみたいな形の急須なんですよ。 毎回ちょっと名前教えて。 ティーリン。 あの、茶すずです。 お茶の茶にすずって書くのね。 そうですそうです。 これでティーリンって読むんだ。 ティーリンって読むんですよ。 え、かわいい。丸い。 そう、丸いの。 ちょうどこれで紅茶いっぱい飲むぐらいなんですけど。 へー。 なんで丸いの?オシャレだね、ほんと。 なんかね、紅茶って入れるときに、葉っぱがこうぐるっと回ったほうがいいんですよね。 あ、そうなんだ。 そう。丸いほうが広がるので、香りとかが出やすいっていうのもありまして、 そういうのをお茶屋さんと3D設計とかをしているメーカーさんが一緒に組んで作ったっていう。 へー、これかわいいね。 これいいんですよ。フィルターとかないから洗いやすいですし。 あ、フィルターいらないんだ。 そう、部品2個だけなんですよ。 へー、これ洗いやすいんだよね。 結構ね、他にもこういう透明技術って別で持ってるんですけど、それと比較しても部品が少ないのはすごい便利で。 え、かわいい。ほんと。 なんかプレゼントとかにのりさそう。 ほんとそうですよ。僕移動のときに同じグループというか、僕のいたグループの方々からいただきました。 あ、移動になったんだって、あなた。 そうなんですよ。 え、お茶は? あ、ですね、お茶の人からふるさと納税の人になりました。 ふるさと納税の人。 関わりはちょっとあるのか、お茶も。 ありそうだけどね。 めちゃくちゃ珍しい横移動で。 へー。 オフィスで行ったら、ほんとに隣の家に移動したので、すごいザワザワしてました、周りが。 なぜ? あんまないんで。 へー。 ブーとまたぐんで結構。 はいはい。 なかなかね、同じ部の中で、しかも隣の家に移るっていう謎の行動をしたので。 それはお茶で結果を残しつつの移動だったんじゃないの? ま、いろいろと理由は聞きました。 へー。 ちょっと読み出しをくらいまして。 おー。 はい。 面白い。じゃあ今年はふるさと納税もたくさん聞けばいいんだね、じゃあ。 ま、そうですね。 ま、でもあんまりね、あのー、なんだろうな。 ま、特定のね。 補足という観点では話せないという感じですね。 ま、そうねそうね。 ま、あの自治体を応援していただけると嬉しいです。 うんうんうん。 おーい。 へー。 ふるさと納税だからね。 そうだね。 そうなんですよ。 自治体をぜひとも応援してください。 応援しましょう。 応援しよう。 ね。 いやなんかティーリン、いいお話も聞きましたし。 あの、生生活、これやってみようかなーって思われる方いたら。 え、ちょっと私でもここでロッキーボイスで言ったら、ちゃんとやらないといけないからマジで走るよ。 そう。 それ大事ですよね。 もう宣言だもんね。 うん。 宣言しちゃうってこと大事だね。 え、それはどのくらい走るんですか? へー。 毎日ですか? 詰められてる詰められてる。 毎日。 そう、私その5キロの自分のルートっていうのが確立してて。 うん。 すごい。 そう、5キロの大会までは出れるのよ。 でも10キロは私ちょっとしんどくって。 あ、でも横浜ワールド7キロとかあるんだよね。 7キロは私抽選毎年落ちてるんだよね。 そう、出してる選手がね。 いつもね、実は出してて。 すごい。 でも、そう、7キロぐらい走れたらいいかなー、どこかで。 いいですね。 うん。 でも、当選しちゃったら行くしかないもんね。 あ、そうなのよ。 うん。 当選したら全然。 近くの記録会みたいなのとかは全然いっぱいあるんだけどもよ。 どうせなら横浜ワールド、横浜市民だから1回ぐらい当選してみてよと思ってる。 うん。 なかなか難しいですけど。 はい。 ということで、新生活こんなことを始めます。 始めたい。 私も走りたいって方、ぜひコメントでお待ちしております。 お待ちしてます。 お待ちしてます。 それでは今日も音楽とともに、キープ! ロッキー!