TOPライフスタイル子育てMAMA’s〜プレママから小学生のお子さんをもつパパママ向け情報チャンネル〜ママズ息子達が勝手に早寝早起きを6年継続できている理由を考えてみる12:53 2024年11月8日 394再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次早寝早起き6年継続の秘訣朝5時起き!習慣の力夜9時以降は仕事時間淡々とした対応が重要ふるさと納税はご褒美 #ネントレ #おりえってぃ #早寝早起き #今年のふるさと納税 MAMA’s〜プレママから小学生のお子さんをもつパパママ向け情報チャンネル〜ママズMAMA's team09:561.①朝とにかく早く起こす/夏は5時くらい、最近は寒いけど6時すぎには起きて好きなことしてる。②早く寝るものだという毅然とした態度を貫く02:582.ふるさと納税はご褒美コメント感想・質問・応援メッセージを書こう まみたろう2024年11月8日②(続き)しかも前は普通に寝たのに最近は夫がトントンして寝かしていたからか、私と寝る時にも背中トントンしてと言ってくるので手も疲れるというか肩が凝るので大変です。保育園から帰宅するのが18:15頃、その後ご飯作って食べるのが19時前くらい、その後お風呂入って、出るのが既に20:30前後なので効率も悪いのかもしれません。もっと早く起きれば良いのかも、でも今は寒くなって余計に布団から出てきづらくなってるので引き続き試行錯誤しつつ気楽に過ごそうかなと思います2返信 まみたろう2024年11月8日お悩み取り上げて頂きありがとうございました!我が子は朝は6:20くらいに起きてるのに21:45就寝が多いです。お察しの通り、健康的に睡眠が足りてるのか、そして大人の自由時間が取れないという2点が主な悩みです。夫婦共に夜働くことはないので家事や趣味の時間の心配ですが笑前に、どうして夜から朝まで寝ないといけないの?と聞かれた時に、背は寝てる間に伸びること、筋肉もそう、とか言ってたんですが効果はないです。(続く)2返信
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しかも前は普通に寝たのに最近は夫がトントンして寝かしていたからか、私と寝る時にも背中トントンしてと言ってくるので手も疲れるというか肩が凝るので大変です。
保育園から帰宅するのが18:15頃、その後ご飯作って食べるのが19時前くらい、その後お風呂入って、出るのが既に20:30前後なので効率も悪いのかもしれません。
もっと早く起きれば良いのかも、でも今は寒くなって余計に布団から出てきづらくなってるので引き続き試行錯誤しつつ気楽に過ごそうかなと思います
前に、どうして夜から朝まで寝ないといけないの?と聞かれた時に、背は寝てる間に伸びること、筋肉もそう、とか言ってたんですが効果はないです。(続く)