いつもありがとうございます。
このラジオを聞いて、私も旦那や子どもに依存しているのだと思いました。

1日10分でも自然に触れる時間を作ろうと思いました。
ありがとうございました😊

KYOKO先生、配信ありがとうございます！

オフ会は、KYOKO先生にとっても刺激の場になっているとのこと。次へ次へと止まらない姿勢に感動しています。

さて、今回の依存について、私は「仕事」が大きいように感じながら聴いていました。

自分がやらなければ…が強くて、そう20年以上生きてきてしまったので、そのクセ？が抜けない。全て失った時に、さて、何をしようか…穴が空いちゃう。

そうならないように、運動や音楽に触れているし、何よりも「副業の学校」に入ったんだ！と。

頑張ります！

お疲れ様です♪♪

今日もありがとうございました。
短いコメントで失礼致しました。

自分は夜勤明けになると、体調を崩してしまう事が多いです。食事　運動　睡眠を見直し、改善できる場所を探ってみます。

明日は、福岡でオフ会ですね。
楽しみですね。
道中お気をつけて下さい😃

KYOKO先生おはようございます☀
本日もありがとうございます✨

悪習慣が積み重なって依存になり、体や心に支障をきたしてしまうのですね。
依存していることに気づいてなくて、急にそれがなくなったとき、怖いですねー。

私事ですが一時的な快楽に負けてお酒と甘いものがズルズル続いており依存だな〜と思いました😫

なりたい自分をもう一度再認識して、自分と向き合い続けます😊
ありがとうございました！