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肩や首のこわばりを解消する方法無料プレゼント付き！公式LINE登録言語化能力UPの秘訣とは？3ステップで磨く言語化スキル言語化と行動への転換
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言語化が苦手なので、毎日の気づきとして、書き込んでいきたいと思います。
人から見られたら？を自然に考えているように思います。
「3ステップ（＋行動）」を積み重ねてみたいと思います。
ありがとうございました！
言語化能力に対して苦手意識が強いのですが、
「高められる」と教えていただき、とても勇気づけられました。
教えていただいた3ステップの方法も、早速今日から実践していきます。
これまで使っていなかった脳の部分が活性化していくような感覚です。
日々、新しいことを吸収できる喜びを感じながら、毎日がとても楽しくなっています。
本当にありがとうございます！
北海道はまだそんなに寒いのですね。
娘さんとのマッサージのお話も癒されます😊
日々の仕事や作業に追われると、自分の気持ちは後回しになっているなと最近感じました。
日頃から自分に問いかけて言葉にする練習をしていきたいです。
そして言語化するのはとても苦手なので、教えてくださったステップを取り入れてみたいと思います！
本日もありがとうございました！
言語化上達のステップ、とても分かりやすかったです💕
今は出来事とその時の気持ちをセットで書く様にしており、それだけでも自分の気持ちに気付くことができていて「成長したな〜」なんて思っていましたが、今日からは「なぜそう思ったのか」まで深く考えて書いてみようと思います。
そして結論をまとめてみます！
ワクワクしてきました✨
今日も配信ありがとうございました🙌