#659【ゲスト/ヨガインストラクター】ヨガをすると幸せな気持ちになるのはなぜ?
16:08
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【ゲスト】
野村賢吾
QUIET TIME主宰
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごしたサンフランシスコでの怪我をきっかけにヨガと出会う。現在は日本で最も多くのヨガ講師を輩出するスタジオで指導者向けトレーニングの解剖学を担当。自身のブランド『Quiet time®︎』のディレクションや『United arrows』のヨガウエアブランド『To united arrows』のグラフィックデザインを担当し、サウンドクリエイター、グラフィックデザイナーとしても作品を発表し多方面で高い評価を得ている。「セロトニンヨガ🄬」のほか、「呼吸の見えるヨガ🄬」も監修。
【放送で紹介した書籍】
『幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ』
https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4866802243/forestpublish-22/
野村賢吾
QUIET TIME主宰
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごしたサンフランシスコでの怪我をきっかけにヨガと出会う。現在は日本で最も多くのヨガ講師を輩出するスタジオで指導者向けトレーニングの解剖学を担当。自身のブランド『Quiet time®︎』のディレクションや『United arrows』のヨガウエアブランド『To united arrows』のグラフィックデザインを担当し、サウンドクリエイター、グラフィックデザイナーとしても作品を発表し多方面で高い評価を得ている。「セロトニンヨガ🄬」のほか、「呼吸の見えるヨガ🄬」も監修。
【放送で紹介した書籍】
『幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ』
https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4866802243/forestpublish-22/
フォレスト出版チャンネル
フォレスト出版|知恵の木を植えるラジオ
- 00:131.
オープニング(フォレスト出版出演者:今井・美馬)
- 08:042.
「セロトニンヨガ」は普通のヨガと何が違うのか?
- 07:523.
科学が認めたヨガシークエンスの検証方法
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