#781【フリートーク】新刊『呼吸革命』のなにが革命的なのか?
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【放送で紹介した書籍はこちら】
堀 杏子 (著)・しまだたかひろ (作画)
『息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸革命』
https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4866802480/forestpublish-22/
※発売たちまちAmazon「ヨガ・ピラティス」カテゴリーランキング1位!
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フォレスト出版|知恵の木を植えるラジオ
- 00:131.
タイトルコール(フォレスト出版出演者:森上・寺崎)
- 09:162.
鼻呼吸の効果/「吐く息」を意識すると何が起こるか?/呼吸で体の詰まりを解消する/潜在意識と呼吸の関係/呼吸で体幹がブレないようになる
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