#1117|365日お酒を飲む人が痩せる方法はあるのか?
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★まったりマンデー40
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『名医が教える飲酒の科学』(葉石かおり・著、浅部伸一・監修/日経BP)
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コメント

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ナオティオン
2025年2月17日
私は、お酒の量を減らしました。あとやはり野菜中心。