#1353|連休明けに"いつもの自分"に戻ってしまう理由――コンフォートゾーンの科学
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1月13日、3連休明けの火曜日。 「今年こそは!」と意気込んでいたはずなのに、いざ仕事が始まると、いつのまにか「いつもの自分」に引き戻されてしまう……。
そんなモヤモヤを感じている方も多いのではないでしょうか。 実はそれ、あなたの根性や気合の問題ではなく、脳の「ある機能」が正しく働いている証拠なんです。
今回は、今月発売となった認知科学者・苫米地英人博士の新刊『新版 コンフォートゾーンの作り方』に内容をベースに、無理なく自分をアップデートしていくマインドの操作術についてお話しします。
【好評発売中】
苫米地英人博士の新刊『新版 コンフォートゾーンの作り方』
https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4866803509/forestpublish-22/
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コメント

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本の紹介の時は対談形式よりこっちのほうが印象に残りやすい気がしました。