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#297 20歳の自分への助言、脳と腸

21:39
323再生
#読書 #海外出張 #成人の日 #出張 #二十歳で知りたかったこと #脳と腸 #セロトニン欠乏脳 #悩みと根性 #保守作業 #韓国出張
海外キャリアの教科書
プレミアム放送配信中！
  1. 02:25
    1.

    初めの挨拶🤝

  2. 10:00
    2.

    壊れてからでは遅い、体のケアと、若くても自分の体の器官に関心を持った方がいいという至極当たり前のお話🙇‍♂️

    https://youtu.be/pGYKcqzG_7M
  3. 09:15
    3.

    頂いたコメントのお返事🙏終わりの挨拶🤝

コメント

avator
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あれれってぃ
2022年1月10日
腸は第二の脳という言葉を聞いた事がありますが、人によっては腸が第一の脳だと言う人もいます。
腸の調子がメンタルを左右する事もあるみたいですね。
地球環境と同じように、現在の腸の状態は、10年前の食生活で作られたものだと聞いた事もあって、何か体調が優れない時には、10年前にどんな食生活してたかな？と思い返しては｢当然だなぁ｣と一人で納得する事もよくあります。
最近は一人暮らししてる息子達がインスタのストーリーズに脂質の高い食事の写真ばかり上げているので、彼らの10年後をとても心配しています。
返信
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しんしん(寝寝)
2022年1月10日

お元気ですか？関西は天気の良い日々が続いています。私がVoicy海外キャリアの教科書を聴き始めて、まもなく1年が経ちます。聴き始めて間もなく、ドラゴンさんの声からは何となく「気合いと根性」の香りがしていました。
今日の話を聴き、過去に何度も限界突破された経験があり、体調管理のさじ加減はバッチリだとわかり、今後は安心して放送を聴くことができます🦻
年200回の国内出張に比べると先日のタイ出張の負荷はTOP10入賞できるかどうかのラインでしょうか。

明日の放送も楽しみにしています。
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海外キャリアの教科書

龍(ドラゴン)Voicyクリラボ

■ チャンネル概要
　🥝アジアで暮らしたくなるVoicy🥝

　海外在住者の友達と気軽に電話してる
　くらいの気持ちで聴いて下さい。🇲🇾

■ パーソナリティ：龍(ドラゴン)
　2019年 マレーシアに移住
　2020年 Voicyクリラボに参加
　2021年 Voicy本チャンネル放送開始
　2022年 コラボ企画 "寅の会" 活動開始
　2023年 "交流"をテーマに。
　2024年 日本移住を空想。
　2025年 日本に帰国。
　2026年 考え中

■ 関連ワード
　　#移住#海外生活#子育て#駐在員
　　#海外移住#グローバル
　　#アーユルヴェーダ
　　#マンゴースティッキーライス

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