《対談》母親こそ、自己肯定感を高める事が大切。吉岡マコさん①
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芳麗の女と文化の話café
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タイトルコール
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対談トリセツ。吉岡マコさんは、産後のボディケアを日本に浸透させた人!
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母親こそ、自分のケアを優先すること。産後うつの解消はボディケアからはじめて。
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25歳、シングルマザーでワーキングプアからのスタート。/ 母体だけでなく、心もケアするマドレボニータのこと。
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実は子育てより、仕事とパートナーシップに悩んでいる母親は多い。
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まとめと後記。母親業も人生も長いから、セルフケアはずっと必要ですよね。
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