AI目次
"Tシャツが乾くまで"最終回の深掘り人間関係の不可逆性と変化の受容夫婦の形を問い直す「おかえり」の解釈「帰る場所は一つじゃない」人生の多様性最終シーン：ミツルとサキ子の選んだ未来AI目次夫婦間の金銭感覚、すり合わせの極意40代後半、自己投資と焦り浪費の境界線フリーランス、収入源を増やす新戦略子供がいない老後、お金以外の準備とはキャリアと学び、失敗を活かす自己成長術AI目次下田美咲流 自己開示の哲学夫婦関係の葛藤と具体的な解決法経験が導く集中力と可能性の熟知恋リアの心理「チワワ文化」とは愛読書「隣の寝室」から語る探究心AI目次中井伸子さんと考える「ご褒美」ご褒美は「我慢」とワンセットか？年齢と共に変化する「ご褒美」の形ラーメン、温泉…人それぞれのご褒美日常を豊かにする「ご褒美」との向き合い方
AI目次ミドルエイジがファッション迷子になる理由ファッションが心と人生を変える力忙しさの中で見失う「自分」の取り戻し方50代で第二の人生を謳歌するあやみん流黒柳徹子から学ぶ自由なウェルエイジングAI目次AI活用の新境地：思考と作業のバランスNotebook LMで未読資料を音声化Z世代とソバーキュリアスから学ぶ応用AI生成コンテンツから学ぶ構成術AIとの共存：進化する学習法の未来AI目次木下斉さんと紐解くウェルエイジング中年以降の八方美人は可能性を狭めるか人生後半に求められる時間のポートフォリオ会社員の副業とフリーランスの稼ぎ方豊かさを生む取捨選択の視点とは
こわばりのお話、興味深く、聞かせていただきました。
年齢を重ねると、代謝も悪くなり、体も硬くなり、体調がスッキリしなくて。
以前にもお話、させていただきましたが、私は毎朝、ラジオ体操とストレッチをしています。
それを続けていると、身体が軽くなって、スムーズに動くようになった気がして。体重は現状維持ですが、何だか、体調が以前よりも良くなった気がします。
そうすると、気分も良くなり、楽しい😃💕時間も持てるようになりました。
これからも推し活、頑張ろう(笑)💖
いつも放送楽しみにしております^ ^特に美容のお話などすごく勉強させていただいております。これからも応援しております。