《健康》お酒や食に依存していた私の心の穴✨父の記憶と健やさを再生するまでの話
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芳麗の女と文化の話café
プレミアム放送配信中！
- 00:181.
タイトルコール
- 03:152.
ごあいさつ✨今夜20時〜矢井田瞳さんに公開生インタビュー！YouTubeチャンネルに遊びにきてね↓
- 09:553.
飲食への依存と心の穴。20歳の摂食障害からの鮮やかな再生。でも、物語は終わらない……。kagshunさんの放送はこちら💁♀️
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お酒に依存して、再び引きこもってしまった時の話。大切な父の記憶から気付けたこと。依存症は心の強さより脳の影響が大きいから……。ソバーキュリアスになる日も近い⁈
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心の穴との付き合い方。①飲食を研究する②健やかな依存先を増やす③体から鍛える④自分の取説を作る……etc.
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終わりに✨改めて父に感謝💓 次回はプレミアムです。夫とのなれそめか、コメント返信か……⁈ ご参加をお待ちしています☺️
コメント
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芳麗さんの依存体質の考え方は、アレルギーのそれと似ていますね。
私は依存体質は、ホルモンの影響が大きいと思います。
ホルモンが脳を支配すると思っていて、
意思では、ホルモンに勝てないと思っています。
アルコールは簡単にドーパミンを出しすぎると、思っています。
他の方法で楽しくドーパミンやオキシトシンが出るものが
とても有効な解決方法だと思います。
本当に夫さんと御一緒で過ごせてよかったです✨
『ゆるやかな自殺』という言葉が頭から離れませんでした。本当にその通りだと思いました。
最初に拝聴した時、芳麗さんやお父様の経験に、辛かっただろうなと思いながら、そして自分の経験とも重なり、泣きながら聴きました。
つい最近、仕事に疲れ過食をしてしまい、心が荒んでいきそうな時に、もう一度この放送を聞き直して、落ち着くことができました。
本当にありがとうございました。
また何度も聞きに来ます。
いつも応援しています。
お父様の死の経験から心が生き返られたなんて、お父様は亡くなられてもずっと娘さんを護ってくれているんだな。そんな気持ちになりました🍀
私も両親は他界していますが、誰かに話す事でずっと生き続けていく。と、思っています。きっと、お父様も今回のお話を沢山の方に聴いて貰え、喜ばれているでしょうね😊
お辛い日々に、ご自身と向き合われたから今の芳麗さんが居て、このVoicyに出逢えたので、あの日の芳麗さんに、そしてお父様にもありがとうを伝えたいです💕
今回の放送、包み隠さずお話ししていただき、聞き入ってしまいました。
誰しも、何かに依存してることは多少あるんだろうとは思いますが、ゆるやかな自殺行為って胸に刺さりました。自分で自分を傷つけてるんだなと、再確認しました。
私はいい歳して未だ、甘い物依存です。ダメだと思いながら、ご飯を減らしてでもおやつを食べたくなります。癖ってわかっているのに辞められない自分が、情けないです。