《健康》持続力のある幸福は腸からはじまる。腸活と甘くなる発酵あんこ✨
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芳麗の女と文化の話café
プレミアム放送配信中!
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タイトルコール
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ご挨拶✨最強開運日は一昨日の3/21でしたね🎉バチェラーなど話題のカップルが続々と結婚発表🥰
- 03:263.
本編✨終わりなき欲望を満たすよりも、地味で滋味深い幸福を味わうには?
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本編②✨腸からもたらされる幸福感は滋味深い。腸内環境に良くないものと、おすすめの食品や食べ方!いま、ハマってるのは発酵あんこ✨ちゃんと甘く作るコツは?……後日インスタにもあげますね!
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続きとまとめ✨来週は面白いコラボ放送もありますよ☺️プレミアム放送はWEB登録がおすすめです👇
コメント

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発酵あんこ、私も大好きです!普段サイレントリスナーですが、大好きな話題でコメントしたくなりました!
お砂糖を使ってないので甘さも優しいし、たくさん食べても罪悪感がなく、お友達にも勧めてます。
また、甘酒もよく作ります。茹で小豆と甘酒を混ぜてお善哉風に食べたり、ココアパウダーとジンジャーパウダーを混ぜて飲んだりしてます。
花粉症のためにも、意識して発酵食品を摂るようにしていますが、幸せにも繫がるんですね〜。とても良いこと知れました!ありがとうございます!
発酵あんこ、ずっと気になってたのですが、あまり美味しくないだの悪い情報を得てから、躊躇してましたが、ぜひ作ってみますー!!腸活できてる方て、肌が内側から発酵してますもんね😍
大腸のすごさを改めて実感した回でした。
お酒はやめられないので、野菜中心andノージャンクフードを続けてバランスを保って行こうと思います
発酵あんこ🫘気になります!我が家の子供らもあんこ&麹甘酒LOVEなので試してみようかと思います!
腸内環境を整え、幸福の感度を上げていきたいです。
醗酵あんこ🫘初めて知りました。芳麗さんの説明を聞いているだけでよだれが🤤🤤🤤週末にヨーグルトメーカーで作ってみたいと思います。