私の食生活も思考も豊かにラクにしてくれた、“ミニマル料理”の世界✨哲学的にして実用的なレシピを紹介します📕
AI目次
ミニマル料理の世界観とは
10分麻婆豆腐レシピ
料理への哲学的視点
ミニマル料理の魅力
家庭料理の再発見
芳麗の女と文化の話café
プレミアム放送配信中!
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 00:06
    2.

    この放送は「ライフスタイルの基(ベース)になる装いを提案するソージュがお届けします。

    添付画像
  3. 02:12
    3.

    瞬間的に春が来た⁈🌸

  4. 09:58
    4.

    本編・私の食生活も思考も豊かに楽にしてくれた、“ミニマル料理”の世界✨哲学的にして実用的なレシピ本📕

  5. 02:43
    5.

    続き✨簡単でシンプルなのに美味しすぎる、目から鱗の“ミニマル麻婆豆腐”レシピをご紹介

  6. 02:34
    6.

    エンディング✨

コメント

avator
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takeko
2024年2月19日
出遅れましたが、早速自分の分と、今週誕生日を迎える友達のプレゼント用として2冊注文しました!
分量をしっかり測った方がいいということだったので、先日miyaさんの放送で紹介していた、計量スプーンの代わりにカップで測れる、ミニミニ軽量カップも購入して一緒にプレゼントしたいと思います。

ナンプラーで味付けしたひじきもとても美味しかったですし、本が到着したら色々チャレンジしてみたいと思います!
素敵な本のご紹介、本当にありがとうございました!




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片岡 寛之
2024年2月17日
素敵な本を紹介していただきありがとうございます!
早速ポチりました!
本のレシピで料理することと、それを食べるのが楽しみです😀
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しず
2024年2月16日
今日も配信ありがとうございます。
レシピ本はあまり買ってきませんでしたが、おすすめされるとやはり気になるものですね!
子供がまだ小さく、外食しにくいので、自分が作る料理に飽きてきたのでたまにレシピ本で新しい風を吹かせたいと思います!みてきます!
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まおかる
2024年2月15日
素敵な料理本のご紹介ありがとうございます!

この料理にしか使えない調味料をなるべく買いたくなくて家にある調味料でなるべく料理をしてますが、この料理本は更にミニマルな調味料で目から鱗でした
脱マンネリしたいけど、変わった料理は家族の受けが悪いからなー。と日々感じていたので、この料理本で脱マンネリしてみたいと思います!
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小花
2024年2月15日
おはようございます😌

お料理の美しい引き算✨

美しい言葉が胸に飛び込んで来ました。
食事への意識を健康に楽しみたいと思います。
いつもありがとうございます😌
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます! 再生も差し入れもコメントもシェアも……みなさんのさまざまな応援が励みになります。これからもよろしくお願いいたします✨

芳麗の女と文化の話café

芳麗 /コラムニスト・聴く書く話すコミュニケーション

「人生の半ばからを、もっと面白く麗しく」
ここは、大人が人生の途中でふと覚える揺らぎや違和感を、軽やかに楽しく、ときに深く味わえるトークカフェです。

コラムニストの芳麗(よしれい)が、25年以上の取材・執筆、3,000人超のインタビュー経験をもとに、人生とキャリアを深めるヒント、美容・健康・暮らしのリアルまで、日々をもっと自由に、ご機嫌に生きるヒントをお届けしています。

“聴くほどに、好きな人とものが増えていく。人生をもっと愛せるようになる”

🏆Voicy実績
・2023・2024 クリエイター部門 人気チャンネル第1位
・2024 Voice of the Year 年間くらし部門 第5位
・Voicyフェス 3年連続出演(’22〜’24)

【こんな方におすすめ】
・ミドルエイジ以降の人生を、軽やかに育てたい
・仕事も暮らしも、自分らしく整えたい
・美容や健康も、知性や言葉と一緒に考えたい
・感情論でも正論でもない、“考える声”に触れたい
・女の生き方、文化、美意識を楽しく語れる場所がほしい

🎙放送テーマ
・思考と対話|人間関係、言語化、人生の整理
・美容・健康・養生|大人の体と心を調えるヒント
・暮らしと審美眼|心地よい部屋、持ちもの、日々の整え
・文化と人物|人の生き方、言葉、カルチャーから考える自分の人生

✨プレミアム放送|毎週 火・木、月2回 土曜 :朝6:00〜 + 不定期ライブ
表では話しきれない本音、美容・健康・キャリアの裏側、
二十四節気ライブ、人生相談、月次リフレクション、濃いめのコメント返信など。
ひとりで考えるだけでは届かない視点を、リスナーのみなさんと一緒に深めています。

※登録はWEBからがお得です(月額800円/アプリ経由は1,040円)

◽️放送目安◽️
レギュラー放送:週3回(月・水・金)
プレミアム放送:月10回程度(火・木、不定期で土日)

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