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#679:スポーツの秋！みなさんは運動してますか？ランニングを続けるコツも！

10:03
137再生
#ランニング #スポーツの秋
滋賀の魅力を伝えるラジオ
シガラジ
  1. 00:23
    1.

    タイトルコール

  2. 09:41
    2.

    ランニングを継続するためには？ビワイチ弁当やビワイチ週間についても！

コメント

avator
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ダンディYoshi ボーイ
2022年10月21日
兎にも角にも、奥様が優しい！
僕も2年ほど前に、朝RUNをやってみたことがありました。が、膝を痛めて断念。
今覚えば、ウォーキングから始めても良かったのかもですねぇ～
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りんごじゃむ
2022年10月21日
めっちゃ買ってくれる妻🤣❤️でも、それも半年頑張ってきはったのを見てはったからでしょうねーー☺️ほのぼのしました～🎶
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Beaar26(ベアーと読みます)
2022年10月21日
朝から龍馬くんご夫婦のお話にほのぼのしました〜( *´︶`*)ｳﾌﾌ

私も運動は昔からダメなんですが、長女が徒歩通園なので天気問わず行き帰りは長女と次女(次女はまだベビーカーですが笑)と歩いてます🐻👧👶

あとは買い物も近場は徒歩か自転車(電動自転車です🙇)で行くようにしてます🐻
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シンゴ
2022年10月21日
道具が揃うとか、いいもの買ってみるとかすると、気持ちもよくなるし、続けやすくなりますよね！！
どうも走るのは苦手で、
家でYouTube流しながら筋トレしてます。
ついつい家に色々揃えたくなってしまいます。
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滋賀の魅力を伝えるラジオ

シガラジ

滋賀県出身の3人がお届けするラジオ🎤

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