今回の放送を一緒に聞いていた妻が、能政さんの星を読んで、能政さんを深堀りしたがってます😆
『抱えこむ』をネガティブに捉えるか否かな感じがしますね〜。
僕は、抱え込まないタイプ（助けて！教えて！が言える）かなぁ。

私は、人に頼む事が苦手なので自分でやってしまう事が多いですが抱え込まないタイプです☀️
その事について深く考えた事がなかったのですが、のせさんのお話を聞いて、多分自分のキャパ以上の荷物は持たないようにしてるんだろうなぁと思いました。（もう少し無理をしてもいいのかもしれません笑）
あとは、なんでも妹か父に話す事で気持ちの整理ができる事が多いので、私が日々穏やかに過ごせているのは周りの支えあってこそだなぁと思いました😌
改めて感謝の気持ちを伝えようと思います🌼ありがとうございます🙏🌸

「実は、抱え込みたいのか？」
目から鱗の視点です…‼︎

私も抱え込むタイプだと思います。
ですが、本来は生まれつきお気楽な人間なはずで、じゃあ何で抱え込むの？と言われると…抱え込むことで腹が据わるから、かもしれない‼︎と今回の放送で気がつきました🫢

自分の成長のために自分で決めて抱え込んだことだとしても、どうしても辛いときは、元気な人に会う、おいしいものを食べる、散歩する、滋賀に行く‼︎などしています☺️

のせさんがおっしゃっていた対応策、大切ですね。わたしも抱え込む方です。経験上のせさん対応策に加えるとすれば、失敗した時に自分のキャパを学習するってことでしょうか。わたしは自尊感情低いくせに、これくらいは自分でできる、と思って頑張ってしまって、アララ…ということもあったので、失敗を次に活かす貪欲さも必要なのかな、って思います。でも歳を重ねるにつれて自分を守りに入ってしまいます💦

私ものせさんと同じく、抱え込みやすいタイプで自分でやった方が早かったら自分でやってしまうタイプです🐻🙏

昨日、まさに抱え込んでしまい爆発してしまったので(笑)自分的にはめちゃくちゃタイムリーな回でした:(›´ω`‹ ):

抱え込んでしまった時は周りに相談をすることが多かったですが、「自分で決めたと割り切る」というのは考えたことがなかったです🤔

割り切ると考えたら自分で抱え込むべきなのかどうか判断しやすくなりますよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

素敵な放送ありがとうございます🐻🍀