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#2085:学びもたくさん！坐禅🧘！

13:09
72再生
AI目次
事前知識と睡魔との意外な戦い
警策の衝撃体験とそれぞれの痛み
座禅から瞑想へ？体験後の変化
脳科学から学ぶ集中力の重要性
身近な場所で座禅体験のススメ
滋賀の魅力を伝えるラジオ
シガラジ
  1. 00:17
    1.

    タイトルコール

  2. 12:53
    2.

    坐禅から学んだことがたくさん！みなさんにもおすすめ！

コメント

avator
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mahoroba
9月5日
瞑想って難しそう🧘
私は脳内で会話が始まるタイプなので苦戦しそうです😂

坐禅中にうとうとしたり別のことを考えたりするとすぐに気づいて叩いてくれるお坊様、何者⁈と思っています🤔
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ダンディ！ヤッピー！Yoshi ボーイ！
8月30日
コメントみると電車で瞑想してるリスナーさんが結構いる👍
瞑想しようとしても、ほぼそのまま夢の世界に入ってしまいます😅
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Y N.
8月30日
タイトルコールのバックに鈴虫チックな音が聞こえて涼やかでした😄

坐禅1時間はキツそうですね💦
わたし、建仁寺で数回、写経やったことあるんですけど、私はよかったですー。その時、ちょうど寂しさと怒りの感情があった時だったので、写経してる間に気持ちが穏やかに静まりました😅
３人でやるには、うーん🤔(笑)
やっぱり、楽しいほうが良さそうですね！！
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shunsuke br
8月27日
心を無にして電車の通勤で瞑想すると脳がスッキリする感じがありますね😊

話は変わりますが、セレッソの久保瑛史選手がレイラック滋賀に育成型期限付移籍が決まりましたね。
才能に溢れた久保選手が滋賀で躍動するの姿が楽しみです！
滋賀の皆さん、久保選手をよろしくお願いします！
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Beaar26(ベアーと読みます)
8月27日
のせさんと同じく、私も電車に乗る時は目を閉じて瞑想？することがあります🤔

湖西線はトンネルもあるので、瞑想するのにはぴったりかもです🐻✨
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