もっと読む
AI目次
5年前の写真で衝撃…顔のたるみ対策
顔やせ体操でフェイスラインUP
中国語学習…意外なモチベーション
習慣化チャレンジで成長を実感
ブルーオーシャン戦略で未来を切り開く
朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:23
    1.

    推し活で自転車1時間…

  2. 07:03
    2.

    5年前の写真を見る/体重は変わらないのに、フェイスラインが弛んできたことに気づく/顔やせ体操をお風呂とお風呂上がりに毎日/習慣化は一人だと挫折する/プレミアム放送で習チャレ

  3. 04:24
    3.

    コメントお返し #1270 仕事で使わない&旅行に行く予定もないのに、中国語始めました

  4. 00:46
    4.

    プレミアム放送 P1283 【戦略】めちゃくちゃニーズがあるのに発信が少ないブルーオーシャンはこれだ!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まひと
2024年7月1日
年々老化が加速しています🤣
手鏡持って上を見上げた顔が5年前、真下から見た顔が5年後だそうです。
下からが恐怖です😱

私も舌ぐるぐるやっています〜すごく辛いですよね💦

あと、voicyのパーソナリティをされてるようこ先生の、顔筋はがしという本を最近買って、顔の使っていない筋肉にアプローチして実験してます!

美容法って無限だから、自分に合って継続できるものを探すの、難しいですよね💦

今の頑張りが10年後の肌を作ると信じて、一緒に頑張りましょう✨
返信
avatar
カナ
2024年6月30日
たるみ、気になりますよね。私は、マッサージブラシを購入し、それでシャンプーしたり、耳より上の生え際辺りを引き上げる感じで、刺激を与えたり、頭頂を刺激してマッサージをしてます。顔の皮膚と頭の皮膚は一枚で繋がっていると聞いたので、まずは頭皮マッサージを試しています!頭も凝っているので、スッキリしますよ♡
返信
avatar
てらやん
2024年6月30日
顔に電気を流す針や、普通に針はいい気がします。お灸や針治療してるところでしているのか、わかりませんが😅
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ

たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

2024年ビジネスカテゴリ8位!2025年Voicyファンフェスタ、2023年・2022年Voicyフェス出演!

『40代を、もっと楽しく』

時間デザイナー/5年間2000回毎日音声配信/IT企業会社員/シングルマザー/後天的ポジティブ/著書「すごい虫育児」/ボイスエッセイスト/子育て、キャリア、複業、後天的ポジティブ思考、時間術など普通の毎日をもっと楽しく!/会社員の仕事は完全なライスワーク/戦略的に会社員を選択

このチャンネルは、IT企業フルタイム会社員・複業・ワンオペ子育てをしている時間デザイナー・戦略的会社員の竹澤かおが、
5年間毎朝配信を続けているチャンネルです。

時間術、戦略的キャリア、子育て、後天的ポジティブの思考法など、40歳の等身大をお話します。

1年5ヶ月podcastを毎日配信し、念願のVoicyパーソナリティに!

2021年4月22日
「頭の良さと強い心が育つ すごい虫育児」
https://amzn.to/3eqTcry
昆虫学カテゴリ ベストセラー1位!

プレミアムリスナー登録や有料放送はWEBからが断然お得です!PCやWEBブラウザからご購入ください↓
https://voicy.jp/channel/1435/all?premium=1
リンク先→「プレミアムリスナーに参加」ボタン→ログイン(アプリと同じ方法で)→決済情報入力→購入する→参加!

ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


●Twitter
https://twitter.com/kao_25252525

●インスタ
https://www.instagram.com/kao_25252525/?hl=ja

新着の放送

特商法に基づく表示