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AI目次
ソバーキュリアス生活で朝すっきり
ゆるグルテンフリー&カフェインレス
ママ友との支え合いと孤独からの救済
プレミアム放送:働き方改革のリアル
中学生の大変さと私立中学進学
朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:46
    1.

    昨日の放送にコメントありがとうございました!!頑張りましょうー!

  2. 07:14
    2.

    ゆるっとソバーキュリアス:一人の時のお酒をやめる/ゆるっとグルテンフリー:白い小麦粉は家では食べない/ゆるっとカフェインレス:家で飲むコーヒーはカフェインレス

  3. 05:09
    3.

    コメントお返し #1231 ママ友っていいもんだ。とある一言で孤独から救われた話

  4. 02:16
    4.

    プレミアム放送 #1236 知らなかった…!中学生の方が大変?!私立中に行くなら考えないといけないこと

コメント

avator
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ごま
2024年5月17日
かおさんのご褒美ールのポストを見かけないなと思っていたら、こういうことだったんですね!🍺
私は朝コーヒーを飲まないと頭が痛くなるので、毎朝カフェイン摂取しています☕️私も午後はカフェイン取らないようにしています😄
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いさみ
2024年5月16日
かおさんの「なぜ間食がやめられないのか」の回を聞いて、自分の場合はお酒だなーと思い、飲酒量が増えてる原因をちゃんと考えて、ここ最近はお酒を飲まないでいられるようになってきました!かおさんもゆるっとソバーキュリアスしていることを知り、とても興味深く拝聴しました✨私も飲まない日は身体がすっきりして、色々やりたいことができると感じでいました。その状態が心地よくなり、休肝日もない程飲んでいた日々からは抜け出せました。ありがとうございます。私もゆるっとソバーキュリアスしていきます。
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ

たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

2024年ビジネスカテゴリ8位!2025年Voicyファンフェスタ、2023年・2022年Voicyフェス出演!

『40代を、もっと楽しく』

時間デザイナー/5年間2000回毎日音声配信/IT企業会社員/シングルマザー/後天的ポジティブ/著書「すごい虫育児」/ボイスエッセイスト/子育て、キャリア、複業、後天的ポジティブ思考、時間術など普通の毎日をもっと楽しく!/会社員の仕事は完全なライスワーク/戦略的に会社員を選択

このチャンネルは、IT企業フルタイム会社員・複業・ワンオペ子育てをしている時間デザイナー・戦略的会社員の竹澤かおが、
5年間毎朝配信を続けているチャンネルです。

時間術、戦略的キャリア、子育て、後天的ポジティブの思考法など、40歳の等身大をお話します。

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ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


●Twitter
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●インスタ
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