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40歳シンママが直面する人生の転機自信ゼロからの挑戦 継続が生んだ変化人生を変える時間術 毎朝30分の奇跡会社員から手帳クリエイターへの道ゆるいコミュニティが人生にもたらす変化AI目次中学受験を決断しなかった親の視点子どものタイプと公立中選択の理由成功の鍵は「明確な目標とモチベーション」「友達がするから」の動機がもたらす困難地域との連携が子どもの安全を守る要諦AI目次AI時代に求められる「人の熱」とは「やりたい」を実現するAI活用術情報過多時代で差をつける「行動力」行動を加速させる「仲間」の存在意義AI時代だからこそ「書く」アナログの魅力AI目次多忙な週4パート勤務と3児の子育て子育て終盤に訪れた自分の時間痛みから始めたヨガ習慣とその効果運動習慣化を阻む「切迫感の欠如」大人として「きちんとする」行動の秘訣AI目次築古物件購入の背景と引っ越し衝動収入増でも家を買い替えない選択子ども成長で実感する住宅費の真実効率的な夜を叶える朝時間の使い方パフォーマンスを最大化する時間術AI目次人生を変えたい！Voicy継続の背景モヤモヤ期こそ変われるガソリンMAXモヤモヤ期を打破する行動のきっかけ変化の先に掴む「楽しい」モチベーション義務感だけの子育て。母性の真実？
私は書くことが好きなので、1日のスケジュールをリングノートに書いています。
最初は育児日記のつもりで書いていたのですが、気付いたら自分のスケジュールがメインになっています。
書くことによって毎日同じことが多いですが、これだけやったんだと自信が持てるようになりました。
時間配分も上手くなってきたかなと思います。
書き留めとおくことで後で気付くことがたくさんあるので、これからも続けていきます。
昨日の虫育児メソッド参加しました！
沢山の学びをありがとうございました！
スタエフの音声配信がもう少しで100回到達しそうです。この100回の記録が毎日、楽しく音声配信と向き合った自信になり、自分の行動した結果を確認する日々です。
音声配信が習慣化したことで一日がより濃くなり、幸せな気持ちが増えたような気がしてます😍1行日記も継続して、振り返りしながら自分と向き合う時間の大切さに気づくことが出来ました。かおさん、いつも前向きで元気になれる放送をありがとうございます✋ではまた*˙︶˙*)ﾉ"
いつもかおさんの明るい声に元気をもらっています😊ありがとうございます😊
先程、虫育児メソッドに参加しました。こうして繋がることが出来て嬉しいです。
明日からのボイシーの放送も楽しみにしています♪
毎日のことを書き残すって大事ですよね✨
最近学校の宿題で赤ちゃんの頃のことを教えて！と娘に言われたので、昔の日記を読み返すと、落ち込んでいる記述に対しても「なんだ、自分頑張ってたじゃん！」と労う気持ちになれましたし、子どもたちが小さかった頃の思い出がよみがえりました。
イライラポイントを冷静に分析できるのもいいですね✨毎日がより良くなっていきそうです😊