朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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  1. 01:44
    1.

    はじめに

  2. 09:54
    2.

    今日のよかったことは7割忘れる。よかったことを3つ書いておく。3グットシングスで幸福度が上がる。1.毎日できなくても後でかく 2.一つでも良い 3.長く書こうととしない

  3. 05:33
    3.

    コメントお返し #402 話し方を頑張らずに良くするには

  4. 00:21
    4.

    おわり

コメント

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あや
2022年2月11日
かおさん、おはようございます。
3グットシングスを早速始めてみました。
日記を書いていて、あったことをダラダラ書いていて読み返した時に分かりづらいなと思っていました。
昨日から、良かったことを3つ書いてからあった出来事を少し書くようにしたらスッキリ書けて幸せな気分になりました。
これから続けてみます!
ありがとうございます。
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ごま
2022年2月10日
かおさん、こんにちは⭐︎
3グッドシングスは知っていたのですが、なかなか実践出来ずでした。
本を読んだって書いてあると切羽詰まった感が伝わってきますね!たった5文字でもその背景が思い出され、これなら出来そうな気がします♪
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ともみ
2022年2月10日
声のスイッチ分かります。子供にも「○○と話す時の声、好き」と言われたこと、思い出しました。
気づかないうちに、変えてたんだなと、ちょっと気恥ずかしい気持ちもあり、嬉しくなりました!
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くるみ
2022年2月10日
かおさん
ご回答ありがとうございます✨
そして、改めて詳しくお話していただけるなんてとても嬉しいです!

"慣れ"も大事ですね✨
それに、こんな話し方がしたい!というお手本を見つけると、意識がそちらに向くのでいいですね✨
一日少しずつからまた挑戦したいと思います😊

3グッドシングスも三日坊主になりかけていたので😅気づかせていただき感謝です!

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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ

たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

2024年ビジネスカテゴリ8位!2025年Voicyファンフェスタ、2023年・2022年Voicyフェス出演!

『40代を、もっと楽しく』

時間デザイナー/5年間2000回毎日音声配信/IT企業会社員/シングルマザー/後天的ポジティブ/著書「すごい虫育児」/ボイスエッセイスト/子育て、キャリア、複業、後天的ポジティブ思考、時間術など普通の毎日をもっと楽しく!/会社員の仕事は完全なライスワーク/戦略的に会社員を選択

このチャンネルは、IT企業フルタイム会社員・複業・ワンオペ子育てをしている時間デザイナー・戦略的会社員の竹澤かおが、
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時間術、戦略的キャリア、子育て、後天的ポジティブの思考法など、40歳の等身大をお話します。

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ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


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