#471 頑張ってるのに成果が出ない時は「エフォートレス思考」
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる！竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中！
- 02:421.
4/14(木)22時から！前野マドカさん出版記念生放送！質問がある方は是非事前に送ってね^ ^
- 09:542.
やることがたくさん！エッセンシャル思考とエフォートレス思考。優先順位をつけて大事なことにフォーカスする。「楽にできる方法はないか？」を考える。頑張るのが美学のままだと時間がいくらあっても足りない。怖いけど、80%でやってみる。結果は変わらないことに気づく。
- 00:243.
おわり
コメント
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私も年度末の慌ただしい時期に資料作成をいくつか頼まれて頭を抱えていましたが、この本を思い出して、資料の目的や、最終的に見る人は誰か？を整理して取り組めました。加えて、『7つの習慣』の第3の習慣にも取り組んでいたのですが、かおさんのように、何割手をかけるのか数値化すると、より分かりやすくなるなーと思いました。
いつもありがとうございます😊
小3小1年少の三兄弟です。小1の次男のことで質問させてください。
次男は幼稚園年長の時から、園に行きたくないということが増え、週2〜4くらい休みながら通園していました。
仲の良いお友達もいますし、園もアットホームで優しい雰囲気でした。
そんな次男が小学校に入学し、1週間。
昨夜「明日学校休む」と言いました。今朝「なんとなく行けそう」ということで、登校できたのですが、子供が学校を休みたいと言った時にどう対応したらいいか、マドカさんならどうされるか教えていただけたら嬉しいです。
2歳になる子どもに対して自分の思うように行動しないと、○○しなさい！と命令口調になる夫が気になります。
夫は子どもを自分の所有物(物という表現はおかしいかもしれないですが)だと思っているのでしょうか？
私は子どもに対して1人の人間というより親友のように接している為、違和感を感じます。
子どもも命令口調になると泣き出したりしています。
命令口調をやめて欲しいと思うのですが、3つ年上で考えを曲げない夫なので、どう話していいか悩んでいます。
いい話し方はありませんでしょうか？
『エフォートレス思考』という言葉を初めて知ったので、学びになりました。
楽に出来る方法はないかを考える事は、以前は苦手でした。
頑張る事が美学だと信じていたのが理由かなと思います。
現在は、家事・育児・仕事を毎日こなしていかないといけないので、楽に出来る方法を常に考えています。
フルパワーでやらず、少しだけ余裕があるようにした方が家事・育児・仕事をこなす時にイライラする事が減り、誰もが心地よく過ごすことが出来ると思います。
最近料理を作るために買い物に行くのがとても億劫だったので、さっそく今朝、思い切ってネットスーパーにしました😊