#551 老化を感じ始めた30代半ばに取り入れた美容習慣
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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- 01:361.
はじめに
- 08:482.
外遊びの紫外線対策。サングラス、帽子、UVカットパーカー必須。洗面台に化粧水とローションを置いて保湿頻度を上げる。洗濯物を干すときにビニール手袋を使う。
- 03:113.
コメントお返し #545 大きな変化はなくても、小さな変化が次の半年、1年の大きな変化に繋がる
- 00:114.
おわり
コメント

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私は30代になってから美容に力を入れなくなりました💦
子育てしているとなかなか時間が取れなくてどんどん老化していくのを実感しています。
保育園の送り迎えですでに時計やけしていて黒くなる一方だったので、パーカー着てみようと思います!!あと、食器洗いの時に手袋しようと決めました!
情報ありがとうございます😊かおさんが努力しているって思えると私も頑張れそうです✨
30代を過ぎた頃から美容について考えるようになり、習慣が増えたように思います。
化粧水はたっぷりつける・化粧水を朝と夜で違うものを使う・UVカットの下地を毎日使うなどしています。
外見を整えると自分自身が整う、そうだと思うので、次は髪のケアも考えてみようと思います。