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特に職場においては、ある程度損得勘定で考えてしまったも良いのではないかと考えてます（所詮職場だけの付き合いですからね）。
苦手な感情を抱いているけれど、関係を維持し続けることで、自分にとってメリットがあるのかを考えるだけでも、割り切って過ごせると思います。その中で、かおさんがお話しされていたストレッチゾーンとコンフォートゾーンの視点は大事だと思いますので、自分の心が疲弊しない範囲で相手との関係性を考えたいです。
近くに上手く行っている人がいると苦手ではなくても一緒にいるのがしんどい、と感じてしまっていました。
でも今日の放送を聞いて今はストレッチゾーンにいるんだ、と気付かされました。
本業で昨年部署異動があり、
1年経過した今、気づけば辛さを感じていません。これもストレッチ→コンフォート。
今年は副業でコンフォートゾーンに行けるよう頑張ります！