朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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    小川奈緒さんにおすすめされて飲んだスニルハーブティー。長年の悩みの便秘が解消された…!気分が落ちない。体が軽くなった感覚。リーンボディでヨガ。ゆるい運動習慣。

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    コメントお返し #817 SNSを見て凹む時と凹まない時の差

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    高山ゆかりさんとのpodcast #13 かお流!人と仲良くなる秘訣&チャンスを掴むマインド

コメント

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小川奈緒公式アカウント
2023年3月31日
かおさん、スニルハーブティーの効果があったようでよかったです!
わたしは他の健康法との相乗効果でかなり体質改善されてきたので、ハーブティーの量も少しずつ調整してます。お茶に頼らずとも毎日快腸、となれたらそれがベストですものね😉
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なおちゃん
2023年3月30日
会社のランチ中に聴きました😎

わたし、前の家にいるときは長い間便秘体質でした。一週間に一回出ればいいみたいな(身体の中きたなっ💦

だけど、今は健康診断で2回取れるほどになりました。やったのは、引っ越し(便秘改善が理由じゃないけど)、夜ご飯はごはん🍚ぬき、会社で飲みながら仕事です。

しかーし、脳と腸は繋がってるという話で、軟便になることもあり、いも腸内環境は不安定です💧

便秘だと、**💩**の臭いが口臭になるとかで、歯医者さんでもNG指定されるようですよ〜
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kayo Akatsu
2023年3月30日
初コメです。リンクからリーンボディに入会しました。
続くかなーー😅子供達が朝起きる前にとりあえず2週間やってみる作戦です。
かおさん、いつも応援しています!!
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たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

2024年ビジネスカテゴリ8位!2025年Voicyファンフェスタ、2023年・2022年Voicyフェス出演!

『40代を、もっと楽しく』

時間デザイナー/5年間2000回毎日音声配信/IT企業会社員/シングルマザー/後天的ポジティブ/著書「すごい虫育児」/ボイスエッセイスト/子育て、キャリア、複業、後天的ポジティブ思考、時間術など普通の毎日をもっと楽しく!/会社員の仕事は完全なライスワーク/戦略的に会社員を選択

このチャンネルは、IT企業フルタイム会社員・複業・ワンオペ子育てをしている時間デザイナー・戦略的会社員の竹澤かおが、
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ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


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