#893 悩みは「解決」じゃなくて「解放」すればいい
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中!
- 01:571.
はじめに
- 10:002.
後天的ポジティブになってもネガティブになることはたくさんある。真正面から向き合っても解決しない。別の行動で幸せホルモンを出す。セロトニン、オキシトシン、ドーパミン。
- 05:383.
コメントお返し #884 親友という幻想に踊らされていないだろうか
- 02:494.
プレミアム放送 P157 このワークめちゃめちゃワクワクするからみんなやってみて!
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かおさんの配信を聴いて、自分をいかに御機嫌にしていくかが大事だなと改めて思いました。余計な事を考える時間を減らすために今日はブラブラお買い物に行ってきます!