もっと読む
朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:41
    1.

    はじめに

  2. 00:11
    2.

    この放送は、日々の身近な疑問を解消するためのブログ「とはとは.net」を運営している星野なゆたの提供でお届けしています。

    添付画像
  3. 06:05
    3.

    集中力がない/それに合ったやり方を考える/スマホを別の部屋に置く/Apple Watchの通知をさせない

  4. 04:43
    4.

    コメント返し #949 環境を変えたい!停滞期を抜けたい!そんな方はプレミアム放送へ【後編】

  5. 00:47
    5.

    著書『頭の良さと強い心が育つすごい虫育児』↓

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ヒラリー(武井 ひろね)
2023年8月17日
たけかおさんはマルチタスクが得意なんですね‼️うらやましいです💓私は途切れるとストレスを感じてしまって💦
私は1つのことを集中する方が向いてます。むしろ過集中しがち💦ブログを書き出すと、3〜4時間経っていて、身体が悲鳴をあげる、を繰り返しました。
結果、まぁちさんがやっていると言われていたポモドーロタイマーを使っています。25分やって5分休む、を繰り返すもの。するとトータル3時間ほどしても身体が痛まなくなりました!
向き不向きと上手く付き合えれば、生産性アップだけでなく、ストレスも減りますよね☺️
返信
avatar
てらやん
2023年8月17日
よければ瞑想やマインドフルネスとかの本を読んで実践してみてください😄集中力上がるかも?です😊👍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ

たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

2024年ビジネスカテゴリ8位!2025年Voicyファンフェスタ、2023年・2022年Voicyフェス出演!

『40代を、もっと楽しく』

時間デザイナー/5年間2000回毎日音声配信/IT企業会社員/シングルマザー/後天的ポジティブ/著書「すごい虫育児」/ボイスエッセイスト/子育て、キャリア、複業、後天的ポジティブ思考、時間術など普通の毎日をもっと楽しく!/会社員の仕事は完全なライスワーク/戦略的に会社員を選択

このチャンネルは、IT企業フルタイム会社員・複業・ワンオペ子育てをしている時間デザイナー・戦略的会社員の竹澤かおが、
5年間毎朝配信を続けているチャンネルです。

時間術、戦略的キャリア、子育て、後天的ポジティブの思考法など、40歳の等身大をお話します。

1年5ヶ月podcastを毎日配信し、念願のVoicyパーソナリティに!

2021年4月22日
「頭の良さと強い心が育つ すごい虫育児」
https://amzn.to/3eqTcry
昆虫学カテゴリ ベストセラー1位!

プレミアムリスナー登録や有料放送はWEBからが断然お得です!PCやWEBブラウザからご購入ください↓
https://voicy.jp/channel/1435/all?premium=1
リンク先→「プレミアムリスナーに参加」ボタン→ログイン(アプリと同じ方法で)→決済情報入力→購入する→参加!

ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


●Twitter
https://twitter.com/kao_25252525

●インスタ
https://www.instagram.com/kao_25252525/?hl=ja

新着の放送

特商法に基づく表示