#1336 時間術を駆使して睡眠時間を確保しても、「質」が悪ければ結局時間は有効には使えない
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コメント

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新たな企業さんとのタイアップおめでとうございます㊗️👏✨
睡眠の質は今特に気になってます
実家などで外泊した翌朝は体が痛く感じ、自宅では何も感じないので現状特に問題ないのかな?と思いつつ
マットレスの買換えタイミングはいつ?何年くらい?と急に気になりました🤔