#1489 【思考】自己肯定感が低い人は、まずは自己効力感から上げよ
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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自己肯定感とは、自己効力感とは/自己肯定感が低い人は自己効力感をまず上げる/自己効力感を上げる4つの方法/他人からのエールは自己効力感を上げる/認めてもらう機会を自分から取りに行く
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コメント

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人から認めてもらえる、感謝される、そういう事から自己効力感が高まる、、、すごくためになりました。私も周囲の人に感謝を伝えて自分も周りの人も、唯一無二の人という認識を持てるようになりたいなと感じました。
自己肯定感、自己効力感、とてもためになりました。ありがとうございます。自己肯定感は私も低めですが、自己効力感で塗り替えたいなーと感じました。
そして、私も周囲の人を認めたり褒めたり感謝したり、そういう気持ちを伝える事を意識してみたくなりました❤️
かおさんのイキイキした明るい声聞けるの楽しみです。
かおさん!いいね!コメント!とりあえず!やってみました❤️
毎日、かおさんのボイシーを聴きながら1人早起きしてさっと朝の身支度、朝家事してます。楽しみにしています。
私も今は戦略的に病院で管理栄養士しています!3人の子ども達のためにも、自分のためにもフリーランスになるための勉強中です!
いつもパワーをありがとうございます❤️
いつも聴かせてもらっています!
自分も自己効力感あげていきます😊
あまりフィードバックのない環境なので、今回のお話を聞いて、周りの方に、感謝や素敵な点を伝えていきたいなと思いました✨