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この放送を聞き、ボイプロきっかけで参加を始めたリリナージュのワンコインレッスンに合わせて、今日思い切って有給を取りました！
子どものためでなく、自分の心の休息のために有給を使ったのは、育休から復帰して5年目にして初めてかもしれません。
この放送がなかったら、お盆休みまで突っ走ってきっと転んでいたかと思います。背中を押してくださり、ありがとうございました🥹エネルギーチャージができました✨
自分のことを後回しにしてすぎて、余裕がなくて、イライラするし、他人に優しくできないし、そんな自分に自己嫌悪に陥ってしまいました。
毎日仕事に追われて、家も荒れてきて。
聞いていて、そうそう、と頷きました。
自分を大切にすることで、余裕ができて、広い視野で物事を判断できるし、私も今度有休をとってみようと思います。
人は身体からの「発熱」「痛み」のサインは受け取り対応するのに、「疲れ」のサインは無視して我慢する、、そして重症化する💦
身体からの声を聴いてあげられるようになりたいと思いました！
私の会社は女性が多いのですが、男性が定時で上がってくれるので帰りやすく、そんなこともあり、有休も取りやすいです。必要な残業は仕方ないですが、会社や仕事に振り回されないよう自分時間取るのもいいですよね。
戦略的有休良いですね👍️
気持ちに余裕を持たせるのってやっぱり時間しかないと思います😊
かおさんも毎月有休取られてると聞いて、なんだか安心しました〜😊