AI目次
自分を大切にするとは？時間と投資でポジティブに戦略的有給休暇のススメ心の声に耳を澄ませて変わるための第一歩を踏み出す
AI目次40歳シンママが直面する人生の転機自信ゼロからの挑戦 継続が生んだ変化人生を変える時間術 毎朝30分の奇跡会社員から手帳クリエイターへの道ゆるいコミュニティが人生にもたらす変化AI目次中学受験を決断しなかった親の視点子どものタイプと公立中選択の理由成功の鍵は「明確な目標とモチベーション」「友達がするから」の動機がもたらす困難地域との連携が子どもの安全を守る要諦AI目次AI時代に求められる「人の熱」とは「やりたい」を実現するAI活用術情報過多時代で差をつける「行動力」行動を加速させる「仲間」の存在意義AI時代だからこそ「書く」アナログの魅力AI目次多忙な週4パート勤務と3児の子育て子育て終盤に訪れた自分の時間痛みから始めたヨガ習慣とその効果運動習慣化を阻む「切迫感の欠如」大人として「きちんとする」行動の秘訣AI目次築古物件購入の背景と引っ越し衝動収入増でも家を買い替えない選択子ども成長で実感する住宅費の真実効率的な夜を叶える朝時間の使い方パフォーマンスを最大化する時間術AI目次人生を変えたい！Voicy継続の背景モヤモヤ期こそ変われるガソリンMAXモヤモヤ期を打破する行動のきっかけ変化の先に掴む「楽しい」モチベーション義務感だけの子育て。母性の真実？
この放送を聞き、ボイプロきっかけで参加を始めたリリナージュのワンコインレッスンに合わせて、今日思い切って有給を取りました！
子どものためでなく、自分の心の休息のために有給を使ったのは、育休から復帰して5年目にして初めてかもしれません。
この放送がなかったら、お盆休みまで突っ走ってきっと転んでいたかと思います。背中を押してくださり、ありがとうございました🥹エネルギーチャージができました✨
自分のことを後回しにしてすぎて、余裕がなくて、イライラするし、他人に優しくできないし、そんな自分に自己嫌悪に陥ってしまいました。
毎日仕事に追われて、家も荒れてきて。
聞いていて、そうそう、と頷きました。
自分を大切にすることで、余裕ができて、広い視野で物事を判断できるし、私も今度有休をとってみようと思います。
人は身体からの「発熱」「痛み」のサインは受け取り対応するのに、「疲れ」のサインは無視して我慢する、、そして重症化する💦
身体からの声を聴いてあげられるようになりたいと思いました！
私の会社は女性が多いのですが、男性が定時で上がってくれるので帰りやすく、そんなこともあり、有休も取りやすいです。必要な残業は仕方ないですが、会社や仕事に振り回されないよう自分時間取るのもいいですよね。
戦略的有休良いですね👍️
気持ちに余裕を持たせるのってやっぱり時間しかないと思います😊
かおさんも毎月有休取られてると聞いて、なんだか安心しました〜😊